吸脂瘦腰的效果好不好
很多美眉因为担心害怕自己做了吸脂瘦腰的手术之后，身体会变差，那么，其实，吸脂瘦腰有什么好处?魔鬼般的身材相信无论是女人还是男人都不讨厌它，甚至有些人是疯狂喜欢着它。但是现实的打击往往是无情的，因为久坐不运动再加上现今食物的激素的增多，有许多人的腰部积累了大量的脂肪，导致了水桶腰的出现。所以吸脂瘦腰的流行是必然的，但是吸脂瘦腰到底好不好呢?
1、无害身体：减肥药是通过减少摄入量、增加排泄量来达到瘦身的目的，是药三分毒，口服后被人体吸收，也增加了肝脏解毒的负担。而吸脂瘦腿只是减去腿部的脂肪，对人体不会造成直接伤害。
2、无需节食：节食减肥需要对食物进行控制，长期节食会导致营养失调，出现全身乏力、注意力不集中、皮肤干燥、心慌易怒等不良反应，严重者还会对身体造成伤害。而吸脂瘦腿后对饮食并无特别要求，那些吃货们完全不用在美食面前干流口水了。
3、吸脂后不反弹：成年人体内的脂肪数量是恒定的，不会出现增加的现象。而吸脂瘦腿可有效减少脂肪数量，只要坚持适当运动，不暴饮暴食，吸脂瘦腿后就不会出现反弹现象，可以说效果一劳永逸。
腰部抽脂有风险吗 腰部抽脂后多长时间恢复
抽脂手术是很常见的一种瘦身方式，很多爱美的朋友为了快速瘦身就会去做抽脂手术，抽脂手术可以在短时间内达到想要的瘦身美体效果。
腰部抽脂有风险吗
抽脂手术不是很大的手术，不过对于医生的技术来说还是非常的重要的，找到正规的医院才能避免很多的问题，人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。腰部吸脂(腰部抽脂术)后，因末梢神经被摧毁，人体会出现麻痹现象，通常半年左右就可恢复。但不要因此以为抽脂绝对安全，抽脂必需在身体承担范围之内，抽得越多，危急性越高。一般一次的吸脂量为2000-5000ml，体质弱或年龄较大者应操控在3500ml左右。腰部吸脂(腰部抽脂术)后，皮肤出现松弛是必定的现象。不过，40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调剂与修复。随着年龄的增长，或者过于肥胖的人，皮肤的弹性幅度减小，吸脂后最好再做一个肤壁整形(即拉皮手术)，剪掉多余的皮肤，使皮肤变得平整。腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。
吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。还有很多的求美者担心，吸脂术后会出现一定的皮肤松弛现象，其实这是完全没有必要担心的。吸脂手术以后皮肤是不会在原来的基础上出现明显的皮肤松弛的。吸脂手术以后，本身人的皮肤就是存在一定弹性的，所以也会有收紧作用。现在吸脂技术下，腰部吸脂本身是非常安全的，并没有很大的风险，但如果求美者没有选择到正规的整形美容医院进行手术，医生技术不过关、操作不规范等，很有可能会导致腰部吸脂失败的发生，因此，为了自身的安全，吸脂一定要选择到正规有保障的整形美容机构进行。专业医生提醒求美者，腰腹吸脂术后一个月内禁止做激烈的运动，术后1-3个月使用弹力塑身衣进行塑形固定，注意根据医嘱进行护理，保证吸脂效果。
腰部抽脂后多长时间恢复
一般是两周之后开始完全的恢复，具体的差异因人而异。腰部抽脂自然是可以起到瘦腰的效果，通过吸除腰部多余的脂肪来达到瘦腰的效果，但是这种抽脂减肥手术都是有风险的，不要轻易尝试。腰部吸脂后恢复时间因抽脂的程度不同而不同，想要腰部完全恢复是须要一段时间的，而且还要进行正确的调理。如果身体状况好，很快就能够恢复，大部分在腰部吸脂减肥结束两周后就恢复正常工作，身体情况差的人就须要多休息一段时间才能完全的恢复正常。所以想要快速恢复的话，就得做好术后的调理工作，让你能够更快的拥有美丽的身形。
初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、淤伤的现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。即使抽脂范围较广泛的部位，手术切口也很小，因此，抽脂术后，手术切口无须特殊护理。但是，有的病人在手术当天包扎敷料会被渗液浸透，这时，病人可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。手术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。抽脂部位的皮肤会出现干燥，这时病人可涂用护肤膏。
吸脂恢复时间一般因人而异，具体到个人吸脂范围多少，个人体质等都会影响恢复时间长短。一笔那如果腰腹部位超过4个部位的吸脂就需要休息2-3天左右，吸脂后皮下的渗液会存在，可能不适宜马上工作，需要住院得到专业的护理。术后2-3天是手术的肿胀期，一般一周左右拆线，二到三周后，因为手术而导致的肿胀几乎都能消退，肿胀过后，就能看到腹部吸脂达到的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在3到6个月会逐渐恢复。在术后维持吸脂术后的体重，吸脂术效果是永久性的。既使你增加了几斤，你会发现体重公布的很均匀，不会出现在你以前有问题的区域。腰部吸脂术后不要使用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。术后数日，可临时除去敷料。可能会发现吸脂区域肿胀、青紫，这是一种正常现象。术后肿胀一般在一周后开始消退，青紫可持续3周或更长时间。某些区域可有麻痹，需数周后恢复感觉。
腰部抽脂后多久才能看到效果
一般是半个月的时间就能看出效果，而且恢复的也是很快的。腰部手动式抽脂手术，没必要辛苦运动，前4-5天伤口存在肿胀、肿痛感。就会利用多种护理手段而消弱，帮助复原。而大多半月差不多，伤口则逐渐复原，肿胀消化了，不足以令消费发生的损伤了。腰部手动式抽脂是历经众多案例的整形事项，胜利案例相当多，大多来说在正轨的美容院，由权威的教授进行，是不足以存在损害的。就如，凭借的是安全系数超级高的光纤溶脂，理想降低皮肤松弛脂肪，唯有轻微伤口，结束后高效复原，不足以滞留危害;另外激光溶脂教授肯定有长期充足经验的，能够靠谱避免重要血管神经，减弱手术破损。
一般来说，腰腹部抽脂后可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。腰腹部抽脂后会有一个肿胀期，一般要等到4-6周后肿胀才会完全消除，那时就能够看到更后明显的瘦腰效果。由于抽脂是减少脂肪细胞的数量，所以患者在手术之后就能感觉腹部变小，一般在1～3个月之后，腰围可缩小10～20厘米。腰腹部吸脂的见效时间除了与个人体质有关，还有求美者的术后护理有一定的关系。腰腹部抽脂后要穿塑身衣3—6个月，恢复期要避免阳光，术后不可以喝酒，以及吃一些刺激性的食物，不要做一些体力活等，有助于更快的恢复。
腰部吸脂术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在3到6个月会逐渐恢复。皮肤皱褶处凹凸不平，可经常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年以后就会平整了，如果还没有恢复平整则需要去医院就诊。不要以为腰部吸脂后，脂肪细胞被吸出，就可以肆无忌惮地暴饮暴食，这是错误的观念，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动都是手术后相当重要的工作。大部分在腰部吸脂减肥结束两周后就恢复正常工作，身体情况差的人就须要多休息一段时间才能完全的恢复正常。所以想要快速恢复的话，就得做好术后的调理工作，让你能够更快的拥有美丽的身形。
腰部抽脂是从后面抽吗
腰部吸脂是从两侧的腰部选择一个小的针孔进行吸脂，手术之后会有肿胀的情况，吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂，英文Liposuction，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。
吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。吸脂整形才能解决腰部脂肪积聚难题，吸脂术瘦脸见效快，术后没有痛苦，术后也不会留下疤痕难题，受到不少爱美者的青睐。腰腹吸脂手术原理是将体内有余的脂肪抽出，手术中必要做一些小切口以便吸脂针插入手术部位。
脂肪抽吸术(简称吸脂术-Liposuction)简便易形，适用范围广，无绝对禁忌症。从局部讲，可上至面部及颌颈部，下至躯干及四肢，几乎绝大部分体表的脂肪都可进行抽吸。适合人群：局部脂肪堆积、全身肥胖、轻、中度肥胖亦应选择吸脂术以美化体形。流行的腰部吸脂方法主要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，而不与皮肤、血管及神经组织发生反应，因而不损伤这些组织，利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部吸脂后腹围能缩小 4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。
腰部吸脂减肥手术的方法有多种：高清晰逐层扫描吸脂术、电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。使用较多的是超声和负压相结合的方法，可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪;要身体健康进行必要的检查; 50 岁以上者尤应注意是否有高血压高血糖高血脂等;应排除出凝血障碍性疾病;术前 1-2 周停用抗凝药;避开月经期等。
到底要怎样瘦腰？
很多人都想拥有紧实有力的纤细腰部，而导致腰围较大的主要原因是腰腹部脂肪堆积过多。因此减小腰围必须先从减肥入手。
首先，要在保证营养均衡的情况下防止热量摄入过多。为了增加热量消耗，还要多做有氧运动。可以选择一项自己喜欢的运动来做，比如快步走、打羽毛球、打乒乓球、健美操等。锻炼时间最好安排在晚饭后一小时进行，每次锻炼要持续三十分钟，一周安排3～4次，能够坚持每天锻炼效果更好。
除了降低腰腹部脂肪堆积外，还要通过针对腰腹部肌肉的训练来达到收紧腹部、提高腰腹部肌肉含量的目的。针对腰腹部的训练计划安排如下：
1）俄罗斯转体
2）仰卧举腿提臀
3）仰卧卷腹转体
4）仰卧低抬腿起身
身体平躺在垫子上，双手交叉置于脑后，双腿伸直并拢抬起并与地面夹角呈30°～60°，然后上半身起身卷腹。这个动作难度较大，可先从5个开始练起，逐渐增加到20个。
5）登山者
6）俯卧开合跳
7）交替低抬腿
8）侧向平板支撑
9）拉伸动作 俯卧挺身
以上每个动作20次为一组，共三组。组与组之间间歇30秒，动作之间间歇一分钟，拉伸动作保持20秒。一周安排3～4次训练，可根据自己情况适当调整，但不可低于一周一次。
最后需要说明的是，以上训练计划，要严格按照要求全部完成才能达到预期效果。如果因为体能较差无法完成，可以先挑选简单的动作练习或者减少训练次数。随着练习时间的延长，要逐渐增加训练量直到可以全部完成。
想要瘦腰的话，很多人都说可以通过运动进行。是的这确实是好方法，不过这种比较累、又需要比较长的时间，也不是所有人都能坚持的下来。
如果坚持不了又确实很像瘦腰，那么可以考虑一下做个腰腹吸脂。
·腰腹吸脂是将皮下深层脂肪吸出，使局部的脂肪层变薄，使腰围变细；术中会留下紧贴表层皮肤约1cm厚的浅层脂肪，来保障吸脂后的皮肤手感和平滑度。
·由于成年人的脂肪数量是稳定的，所以吸脂瘦腰后，脂肪基本不会再长回来，只要保持 健康 饮食生活，基本是可以维持一个很好的效果。
·如果觉得面部凹陷，还可以用吸出的脂肪，经制备后移植填充在凹陷处
↓腰腹吸脂前后效果
腰围是人的 健康 程度的标志。腰围瘦，人长寿，否则为亚 健康 。本人觉得瘦腰应从以下几方面着手：
1、孩子从小锻炼身体时应该养成扎系练功带束腰的习惯；
2、合理饮食，养好脾胃，利于减肥瘦腰；
3、积极参与 体育 锻炼身体，进行有氧户外活动；
4、采用中医针灸，艾灸，泄血手法排除体内的湿寒毒气，对局部瘦腰瘦臀都会有极大益处。
以上笔者的经验之谈，感兴趣的……
多做腰部运动或长期行走，一天吃少点，比如每天只吃1餐，早餐可以吃个鸡蛋+纯牛奶，午餐随意，晚餐不吃，尽量不要吃甜食，甜水果也少吃，1星期下来，身体能瘦5斤，腰围瘦了1圈，裤子都好松，要换小1码的腰围的了，我就是这么熬过来的，现在慢慢适应了。
多运动运动、游泳啊！跑步啊……什么的、瑜伽也可以
通过无氧运动增加基础代谢，通过有氧运动消耗脂肪。瘦腰的同时也能瘦全身，当然饮食的控制最为重要
运动，做瑜伽
合理正确的运动方式，搭配营养 健康 的饮食，再加上持之以恒的毅力，不说瘦腰了，想瘦哪里瘦哪里。
瘦腰腹吸脂安不安全
瘦腰腹是非常安全的，腰部是爱美女性较容易堆积脂肪的部位，堆积过多的赘肉都不知道怎么去减。随着现在整形技术的不断发展，腰部吸脂方式的效果不错，它能有效帮你解决腰部肥肉问题，小肚腩是不少爱美朋友生活中遇到的难题，几乎各种方法用尽，只是找不到适合自己的一种较好的方式。随着整形行业的快速发展，做腹部吸脂能很好的改善我们的腹部情况。
其实目前吸脂减肥方式是目前一种至快至有效的瘦腰方法，吸脂治疗后只要注意治疗后
护理，一般是不会出现反弹情况。它是通过负压吸脂器将腰部堆积过多的脂肪抽吸出现，从而达到理想
的瘦腰效果。方式过程是采用麻醉的方法进行的，让求美者在舒适的环境下完成方式。
对于腰腹部吸脂减肥的安全性，求美者不用有太多的担心，腹部吸脂方式目前被很多使用各种方法减肥无效的朋友定为是至佳的减肥方法，特别那些多次妊娠、腹壁松弛不能恢复的女性朋友十分的青睐这种减肥方法，而对于中老年人由于皮肤失去弹性，同时有轻度肥胖的朋友也可得到改进。所以求美者不用担心吸脂方式的安
全性问题，可以放心接受治疗。
腰部抽脂有什么危害 腹部抽脂有什么后遗症
腰部抽脂后对身体有什么伤害，有何后遗症？
现在很多的人都想让自己的腰更细，身体线条更加好看，所以就会去做腰部吸脂手术，虽然这种吸脂手术能够达到快速瘦腰的效果，但是也是会有一定的副作用的，甚至还会引发一些其它的疾病。
所以在做吸脂手术之前，一定要了解吸脂手术的危害，之后再根据自身的情况做腰部吸脂。
脂肪抽吸手术是常见的美容手术，主要采用负压方法，也有辅助超声、电子、激光等方法，抽取大腿、腹部、臀部等，达到身体塑形目的，抽取脂肪还可以用来填充其它部位。
抽脂手术害处一般是局部不适，因为在抽脂手术过程中，抽取脂肪的同时不可避免会损伤一些表浅血管和神经，局部可能有麻木感觉，在相当长的一段时间内，可能几个月甚至一年，抽取脂肪部位感觉不敏感，这是常见问题。
随着时间推移，神经可以再生，血管表浅，不会有太大影响，也可以再生，所以不会有永久问题。
另一方面抽取部位，因为是手工操作，有时会有轻微不平整，主要看医生技术。部位也很重要，一般腹部很少出现不平整，小腿、脂肪越薄的地方，越容易出现不平整问题，只要不过量吸取，对脏器、生命威胁都较小。
腰部抽脂的危害是有可能造成肌肤松弛，还会引发一些其他的疾病，甚至会肌肤松弛，出现麻木现象。
1.导致肌肤松弛：抽脂后，皮肤出现松弛是必然的现象.不过，40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复.随着年龄的增长，或者过于肥胖的人，皮肤的弹性幅度减小.腰部吸脂腰部吸脂腰部减肥。
2.引起人体其他病症：体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于并不存在明显的疾病，如果术前沟通不足，或者医师一时疏忽大意，很容易引发其他的病症出现。
男人如何瘦腰
爱美是所有人的本性，而在生活中，有很多男性因为种种缘故导致腰部脂肪比较多，显得不太好看，为了改善这一情况，一些爱美男性就会去做电动负压吸脂瘦腰手术，而电动负压吸脂瘦腰是一种比较好的瘦腰方式，因为手术是不需要开刀的，所以是不会留下太明显的疤痕，并且见效也是比较快的。
电动负压吸脂瘦腰一般是通过专属的设备将身体的脂肪吸出，此手术是不需要开刀的，只需要通过一个小切口就可以将脂肪吸出，因此相对是比较安全的，并且在术后也可以维持持久的效果。
术后注意事项：
1、在吸脂瘦腰后当天可能会感觉到疼痛，这种症状是正常的，受术者不需要太担心，尽量不要擅自去服用一些止痛药，避免加重出血的症状。
2、在吸脂后一个星期之内是不能洗澡的，以免吸脂部位污染，从而出现感染的情况。
3、在吸脂后吸脂部位可能会感觉到一些燥热感这是正常的，一般一段时间就会恢复。
4、在吸脂瘦腰后饮食上面也是需要受术者注意的，不能暴饮暴食，并且吃油腻的食物，要保持饮食的清淡。
因为人们的腰部情况都是不同的，在做瘦腰的时候所采取的方式也是不一样的，为了在手术后达到一个理想的身材。受术者尽可能找一些经验比较多的医生来实施手术，这种医生会有着比较丰富的经验，可以根据腰部的情况来建议手术，并且可以让自己的安全得到保障。如果抽烟喝酒人士，在手术前时需要提前戒掉的。
