用豆浆机做米糊的方法:
用料:南瓜15克、山药10克、糯米15克、红枣1颗、纯净水适量、谷物脆麦片1匙。
步骤:
1、准备好需要的食材。
2、南瓜和山药去皮切丁,红枣去核切丁。
3、把食材放入豆浆机研磨腔内。
4、往水箱中倒入纯净水。
5、启动豆浆机“米糊”程序。
6、等待13分钟就可以了。
豆浆机打米糊的时候,直接开启米糊功能就可以。一起来看一下打米糊的做法。
【 红枣小米糊】: 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml
【制作方法】:
1.小米,大枣浸泡3小时。
2.将小米用过滤网淘洗干净。
3.红枣去核。
4.将小米、红枣加入料理机内,加入水。
5.开启米糊功能即可。
【南瓜小米糊】
材料:小米70克,南瓜1块,清水800毫升
厨具:豆浆机
制作过程:
1. 小米、新鲜南瓜、纯净水准备好;材料用量可以调整;
2. 水箱中加足够量的纯净水;
3. 南瓜去籽、削皮、切小块;
4. 将南瓜块、小米放入豆浆机的研磨腔中,拧紧盖子;
5. 选择“米糊”程序,容量800毫升,默认时间为19分钟;
6. 豆浆机开始工作,南瓜小米很快加热并被打成糊状;
7. 南瓜小米糊制作完成,自动流入杯中;此时将杯子移开;
8. 豆浆机进入“自动清洗”状态,用时3分钟(包含在程序的19分钟内);
9. 清洗完毕,研磨腔内部非常干净,除了少量清洗时留下的水,看不到一点儿残渣;
10. 豆浆倒入杯中,香浓顺滑好吸收,越喝越爱喝。
导语:很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,还可以做米糊,浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。豆浆机怎么做米糊?下面我简单下豆浆机怎么做米糊吧。
豆浆机做米糊的做法1、简单白米米糊的做法
用料:百米50克,适量水。
1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
3、如果想做出来的米糊有味道,可以加些盐或糖皆可。
营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
豆浆机做米糊的'做法2、黑豆红枣米糊的做法材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个
1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2、把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。
3、把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。
4、加热大概五分钟,开始搅拌。
5、搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6、这个机型适合2-3人份。
黑豆红枣米糊的特点:香喷喷的黑豆红枣米糊,美味又有营养,早上起来喝一杯,顿时充满了小时候的感觉!
豆浆机做米糊的做法3、南瓜核桃米糊的做法用料:南瓜,核桃,大米
1、南瓜削皮,去籽,切成小丁
2、核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟
3、大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上
4、早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水
5、选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。
南瓜核桃米糊的做法小贴士:至于调味,就根据自己的口味吧,喜欢淡的就直接喝,喜欢甜的就可以趁热加入糖,搅拌几下就可以融化了。一杯米糊,两片面包,一个白煮蛋,几块甜橙,就是一份美好的早餐啦!
关于豆浆机怎么做米糊的相关信息就为大家介绍到这里了,希望这篇文章对您有所帮助。
其实大家都知道豆浆机的功能是非常的多的`,但是怎么使用它来做糊呢,以下是我为大家收集的豆浆机做米糊方法,欢迎参考哦。
方法一、养胃白米糊
材料:大米50克、水适量
做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~
功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。
方法二、美容保健芝麻糊
材料:黑芝麻、大米、过滤水
做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就好啦
功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。
方法三、营养瘦身红薯米糊
材料:红薯、大米、燕麦、姜片
做法:将上述材料都用清水洗涤感觉,然后全部放到豆浆机桶内,将水加到上下水位线之间,然后放入机头,接通电源,选择“米糊”功能, 然后点击开关,十五分钟左右,红薯米糊粥就ok啦~
功效与作用:红薯的营养价值高,而脂肪比较低,长期食用不但不用担心长胖,还可以保持血管的弹性,预防癌症和仰止胆固醇的作用。
方法四、小米芝麻糊
用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片
制法:
1、将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑。
豆浆机做米糊是最常见的豆浆机食谱之一,那么怎样用豆浆机做米糊?豆浆机做米糊的做法有很多种,在这里介绍最见的豆浆机做米糊的做法大全,自制营养米糊详细的豆浆机米糊做法如下:
怎样用豆浆机做米糊做法1、简单白米米糊的做法
用料:百米50克,适量水。
简单白米米糊的做法步骤如下:
1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
3、如果想做出来的米糊有味道,可以加些盐或糖皆可。
营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
做法2、黑豆红枣米糊的做法
材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个
黑豆红枣米糊的做法步骤如下:
1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2、把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。
3、把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。
4、加热大概五分钟,开始搅拌。
5、搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6、这个机型适合2-3人份。
婴儿米粉跟米糊有什么区别米粉和米糊,顾名思义,米粉是粉状的,颗粒较粗;米糊是糊状的,颗粒细,可以通过奶嘴吃的。米粉只能用勺喂。
米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。可用于制作米糊的谷物有大米、黑米、紫米,杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。米糊制作方便,但也存在弊端:谷物的量控制不当容易出现夹生情况。
婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
所以说,婴儿米粉与米糊是两种不同的食物。
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小米花生芝麻糊
用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克
制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
营养功效:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑。
紫苏粥迷糊
原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升。
做法;将鲜紫苏叶洗净,姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加入过滤水,放好豆浆机头,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机做豆浆。大约25分钟紫苏粥做好,可以加入橄榄油等调味品。
营养功效:疏散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒。
黑芝麻百米糊
大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
红薯滋补瘦身米糊
用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
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