2020身高体重标准表
中国人身高体重标准表2020
男生身高体重标准表格2020
2020男生身高体重标准表格如下图所示。这个表格是专门针对亚洲人士的体型而设的,不过上下浮动10%都属于正常范围。
男性对于自己的体重要求并没有那么严格,而且对于很多男性来说强壮的男性可能更健康一些,因此对于男性来说体重并不是唯一检测好身材的标准,有肌肉的男性才更加有魅力。
当然对于男性来说并不是越胖越好,只要保持在一定范围之内就很好,没有必要把自己整那么瘦,当然也千万不要让自己超重,否则也容易诱发一些疾病,研究表明肥胖人群患上一些疾病的概率会更高一些。
扩展资料
男生身高体重标准计算:
1、亚洲计算法
这个计算方式是日本东京大学一名教授在普罗卡公式上改进的一个公式,是为亚洲人量身定制的计算方式:标准体重=(身高-100)×0.9。
2、世卫组织计算法
这种计算方式是世界卫生组织对于各个年龄层通用的体重计算方法得来的,分为男女两种:
2.1、男:(身高-80)×70%=标准体重;
2.2、女:(身高-70)×70%=标准体重。
中国身高体重标准表是什么?
2020年成人身高体重对照表:
女标准体重=(身高cm-70)*60%
男标准体重=(身高cm-80)*70%,计算得到了。
数值上下浮动10%左右都属于正常值。轻度肥胖或过轻:标准体重正负10%-20%。重度肥胖或过轻:标准体重正负20%。
扩展资料
肥胖的亚洲标准:
亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:
我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
儿童身高体重表对照表2020
2岁的男宝宝,身高在82.1cm-95.3cm,体重在10.22kg-15.46kg均为达标;2岁的女宝宝,身高在80.9cm-93.9cm,体重在9.76kg-14.71kg均为达标。
标准体重计算法(7-16岁)
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
扩展资料
儿童身高的生长是一个连续过程,身高管理的前提是需要家长实时精准监测孩子的身高指标,为进一步健康管理提供依据。
其实想知道自己孩子的身高是否偏矮,除了与同龄人比较之外,还可以参考一下儿童身高标准。13岁以下的儿童,男生女生的身高是没有显著差异的,而到了13岁,则会突然拉开差距。
黄晓燕表示,要想让孩子长高,家长光重视还不够,还要有具体的增高手段。不过归根结底,所有的增高手段本质上就三种,一种是营养补充,一种是运动锻炼,还有一种是充足睡眠。
青少年男生身高体重标准表格2020
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