骑马需要注意些什么？
骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动，都有其潜在的危险性，其实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项，才不会发生这些不愉快的经验或伤害。
1、请勿穿着鞋跟太长的鞋子骑马，以免鞋跟勾住脚蹬发生危险。请勿穿露脚指头的拖鞋或凉鞋骑马。
2、请养成戴骑士帽(安全帽)骑马的习惯，以免不小心摔马时，骑手头部受伤之危险。
3、服装不整，请勿骑马。精神或体能状况不佳，以及喝酒后，请勿骑马，以免发生危险。
4、上马前下马后任何时刻，请务必要抓住缰绳，即使在调整肚度带或脚蹬时，需要两只手同时工作，也要将缰绳勾在手臂上，以免马儿奔离。
5、上下马时，请缩短缰绳确实抓紧，不可松缰，以避免马匹紧张脱缰而跑。
6、下马时，请务必先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚。如果骑手的左脚踩在脚蹬上，右脚翻下马时不小心踢到马屁股，或是旁边刚好发生事情，使得马儿紧张奔跑，而骑手的左脚勾住脚蹬，被马儿拖着跑，那是非常危险的。
7、请勿紧跟前一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤。请至少保持一匹马身以上的距离。
8、骑乘时两匹马面对面交会时，原则上双方各自由右边通过。也就是说，顺时钟方向者要礼让逆时钟方向者由内方(靠圆心)通过。不过这有例外的时候，当对方是初学者，还无法控制马靠近内方时，或是对方正在完成一个路线时，那您应该提早由左边让开。
9、两马交会时，请勿靠得太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢、互咬。
10、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后缓慢靠近，确实抓住缰绳稳定马匹，再缓慢递交，以免马匹因紧张发生危险。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。
11、跑步或快步骑乘时，请确实注意前方马匹动向，需要交会时，请提早转向，以免发生相撞。
12、下雷雨时，请勿在户外骑马，以免遭受雷击，即使在室内马场骑乘，也要小心马儿受雷声惊吓。下雨过后，在户外骑马，要小心地面湿滑。夜间骑乘时，马儿会比较紧张，也请特别小心。
13、马匹失控奔跑时，请确实抓紧缰绳，勿惊叫、切勿跳马。拉单边疆绳，将马匹带入由大至小的圆形，或近栏杆减速，同时发出呜…声，马儿就会慢下来。
14、场内有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。有经验的骑手，应协助挡住失控的马，让失控的马缩小奔跑范围，以减低速度。
15、摔马时，请尽可能抱住马颈、抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，这可减少摔落地面的冲击力。摔落地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到，只要你躺着不动，马儿是不会采到你的。待马儿离开之后，慢慢的动一动身体各部位，确定没有受伤后，再站起来。建议您，如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象，造成以后一上马就紧张。
16、非经教练许可，不可随意更换骑乘场地，以免发生危险。别人可以在野外或户外骑乘，并不代表您或您的马就可以。没有教练或助理教练在场时，请勿尝试跳越障碍。
17、野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。走在道路上时，请避开铁皮盖，以免马匹滑倒。
你第一次骑马时都发生过让人印象深刻的事？
我和妈妈选了一匹马，这匹马浑身都是雪白的，身体很强壮，尾巴一甩显得非常威武。选好马后，我迫不及待地爬上了马背，妈妈坐在我的身后，左手紧紧地搂住了我的腰，右手握住了马鞍上的铁环，有一个马童专门为我们牵着马缰绳。开始他只牵了我们一匹马，可是因为游客多马童少，所以他又牵了一匹马。到了半路上，另外一个马童又想让他再牵一匹马，当我们的马童接过第三匹马的缰绳时，这三匹马都受惊了，有的立起了前蹄，有的要向两边跑，这时马童实在拉不住了，就把我们的马松了手，我们的马向斜刺里冲了出去，在冲出去的同时，妈妈做出了果断的决定，妈妈用左臂抱紧我向右边一倒，从马背上滚了下来。
骑马时上马的注意事项讲解
骑马是一项很有趣的户外活动，很多人都喜欢骑马，骑马也是一种健康的户外活动。但是也有很大的危险性，因此骑马前大家必须了解骑马有什么注意事项。关于这方面不知道大家了解多少?以下是我为你整理的骑马时上马的注意事项讲解，希望能帮到你。
骑马时上马的注意事项
将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管，防止落马后摔坏。上马时要听从马主人的指导。
上马时始终在马的左侧，因为马不习惯人去它的右侧，如果左侧的地面低，那么必须掉转马头，这样容易上马，也避免因地面低，过分拽拉马鞍造成马鞍滑落，从而摔下马去。
准备上马前，骑手站在马左侧肩膀前，面向斜后方。左手将缰绳与马鬃并在一起抓住，在上马的过程中固定身体。右手抓过马镫，同时高抬左脚纫镫。右脚点地起跳，同时左腿蹬住马镫，转体上马。
如果马匹比较高，右脚可以多点地几次，借着冲击力悠上马背。上马后，轻轻坐下，不要一屁股压在马腰上，这样的话，马儿会知道你不会骑马而欺负你。要端坐马背，挺直腰杆，目视前方。
整个脚伸进马镫，会非常危险。如果有马倌为你在前面牵着马匹，你也可以爬上马背。
骑马下马的注意事项
如果要下马，一定要先调整好脚蹬的位置，脚后跟向下坠，然后一只手抓紧鞍前的铁环，另一只手把缰绳带向左边，尽量让马头向左边歪，这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈，不会把游客拖走或是踢伤了。
下马的标准姿势是右脚脱镫，平伸右腿从马臀部上方迈过，千万不要把脚碰到马PP上，会容易造成马匹的受惊，引发马匹突然性的奔跑或跳跃，从而造成危险。与上马姿势相反。右腿抬得不够高，蹭到马臀部。如果有马倌为你在前面牵着马匹，你也可以跳下马背。
在马上的注意事项
不要乘骑太年轻或太老的马，这些马没有力气，容易将您摔倒。
骑乘时腰背尽量保持挺直，不要习惯性驼背，否则容易造成疲劳和损伤。
不要在马上穿衣服或脱换衣服，以免马匹受惊。
当马儿跑起来，女孩子(尤其是高分贝的)在马背上一定不要大声叫唤。马儿会认为你很兴奋，越跑越快。马儿会被你的叫声吓到了，惊马很危险。
不要将脚伸入马蹬子内太多，只用脚的前半部分，避免套蹬。鞋带不要太紧，这要摔下马后，鞋子脱落，避免套蹬。
上坡时身体向前倾斜，抓紧马鞍子前部。下坡时，身体向后倾斜，扶住马鞍子后部。上下陡坡时，请相信马，它有四只蹄子，让它自己选择步伐。
让马夫或自己调整马蹬子的长度，感觉要恰到好处，否则会腿疼和磨腿。随时在马上换姿势，不要老用一种姿势，以免臀部疼痛。
马在钻密林时，只顾自己的身高，因此骑在马上的您会被树枝挂下来，因此您必须能控制它，不让它钻密林，或者您必须趴下。
马排便或饥饿，肚子变小，肚带就松了，因此时刻检查马肚带，要非常紧才行，以免马鞍子滑落摔下马。当马肚带松时，请马夫或工作人员协助，或自己拉紧，如果不能完成，请牵马。上下陡坡前，要提前下马检查或在马上左右适当晃动，看看马鞍是否已经松了。
行走时不要让马吃草和喝太多的水，请拽紧马缰绳，让马头高仰，它就无法吃草，或用马缰绳使劲打马臀部，使它快走。
让马转向时，请向左或右方拉马叉子。让马停时，用双腿加紧马肚子，同时拽马叉子。
只能用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，这样即使摔下也不会被马蹬拖住。不能在马背上互相递物品，更不要打闹。马小跑时是最颠的，要踩实脚蹬把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏上下运动，这样就不会把臀部磨破了。一旦马撒开蹄子跑起来，可以踩住脚蹬站起来，使臀部和马鞍完全脱离开，但一定要抓紧铁环防止马突然停下或变向。
马的视力范围在30度范围内是立体的，超过这个角度所看到的都是平面的，马儿看不到自己后面的东西。马儿是近视眼，不要认为在跑的时候马能为你看着路，一般遇到障碍物它只会留出给自己通过的空间，而忘了背上的你。同开车一样，速度越快，视野范围越窄，所以这也需要坐在它上面的你替他了望路面情况，及时掌握速度快慢。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
猜你喜欢：
1. 马术比赛包括哪几个项目
2. 骑马需要准备哪些装备
3. 骑马的注意事项详细解读
4. 骑马必须准备哪些装备
5. 骑马对身体的好处有哪些
骑马时的骑乘要素详细讲解
而事实上，有些人虽然骑过马，往往仅止于在游乐场里兜圈子，或是没有人教自己乱骑，或仅曾在国外旅游时，跟着马队在野外走走而已。对骑马都不算了解。以下是我为你整理的骑马时的骑乘要素介绍，希望能帮到你。
骑马时的骑乘要素
在马术运动的骑乘训练中，无论是基本骑乘初级还是高级的技术，无论是马场马术或是障碍超越，无论训练骑手还是马匹，以下的「骑乘训练八大要素」是骑手与训练者一直要放在心中，努力去体会、实现的。这八个要素指的是，骑手对骑乘马匹表现的要求，同时也是训练马匹的步骤。这当中，每一个要素前后相关、循序渐进，不可能在没有做到一个要素时直接跳到下一个要素，对骑手而言是如此，对马匹而言也是如此。唯有努力做好一个要素，才可能做到下一个要素。
不管是对骑手还是马匹，这八个训练要素中的前面几项，算是基本的要求，难度也比较低，初级的骑手应该着重于「韵律」、「柔软」与「受衔」等要素，做不到这几项要素就别弹更高级的要素。后面的几项，就是比较高级的要求，也唯有作得到像「收缩」、「自我承载」这样高级的要求，才有可能在马场马术中做到「原地踏步」、「正步」等高级动作，或是在障碍超越中跳跃比马儿身高还高的栏杆。
1、韵律
马匹以其三种步伐 (慢步、快步、跑步) 中任何一种步伐行进时，其进行的动作之步调节拍与调和性。稳定而持续的步调节拍，与调和的感觉，尤其是在移行变换步伐时。
2、柔软
马匹因不紧张而轻松的放松肌肉与关节。马儿刚从马厩牵出来，还没有热身时，或是骑手的骑坐、手缰不稳定，或是自己都很紧张，马儿都会因身心紧张而无法放松。这时马儿会头颈上下摆动、马尾夹于两股中、不接受推进扶助、马背僵硬。藉由柔软运动，如松疆慢步、轻快步打浪、弯曲蛇乘、频繁的移行、变换里怀、8 字骑乘、偏横步等，去除马儿精神及肉体上的紧张。当马儿柔软时，它才会接受骑手的推进扶助，骑手也可感觉到马背的震动与马规律的呼吸。
3、受衔
所谓受衔，是指马儿用嘴轻轻地倚靠在口衔上，保持着韵律轻松的前进，等待接受骑手的扶助指挥。骑手的手缰可以感觉到马口稳定而互相「礼让」的张力，达到一种动态的平衡。
4、弹发
当做到韵律、柔软、受衔等要求之后，马的后肢自然深踏，马会表现出充满弹力的轻快步样，具有旺盛的前进气势。
5、透过性
透过性是指马匹纵线之屈挠及左右侧方之弯曲均达良好，骑手之正确扶助由后方向前方贯通，同时也由前方向后方贯通之行进的状态。透过性是所有训练重点的关键，若没有透过性，那一切都属白费工夫。
6、真直性
所谓真直性，为马的前驱位于后驱之正前方，马体的纵轴与蹄迹线一致，在任何行径的蹄迹上，马的后肢蹄印要踩向前肢蹄印上前进。在有了透过性与真直性之后，骑手从后方来的扶助作用才能确实的传到前方，从前方来的力量才能传到后方，如此才能要求马体之收缩。
7、收缩
马匹的后肢能深踏负重，藉由后驱下沉而活泼的踏入马体下，马本身的重量和骑手之重量在后肢负重时产生推力。
8、自我承载
马匹因后肢之收缩踏深，因而使前躯负重减轻，由后肢负担大部分的重量，使前驱有轻扬的感觉。
骑马的基本入门
1、握缰
双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出，握于拳心，拇指轻压于上...... 什么的什么啊!没关系，到现场一看就会了。
2、调马索教学
初学者往往一上了马背就方寸大乱，自己全身僵硬，更遑论要控制马匹。结果是马儿到处乱走，或是走走停停，跟本享受不到骑马的乐趣。让教练用一条调马索挂在马的口衔旁边，牵引马儿在直径15米到20米的范围内，以教练为圆心绕着走，再靠教练手上拿着的调教鞭，控制马儿的步伐与行进速度。如此，骑手可专心于自己的姿势与动作，很快的体会到正确的感觉。
3、马上体操
第一次坐在马背上，许多人都会被那高度吓了一跳，马儿一开始移动，更是吓得双手紧抓马鞍死也不肯放，全身僵硬动弹不得。做马上体操的目的，除了可解除骑手紧张的心情外，更是很好的松弛肌肉热身运动。按照教练的指示，在马背上做平举双臂、叉腰、伸张双腿、转身、屈膝、前顷摸马耳朵、抬腿、手臂向后绕圈、前趴、后躺、肩膀绕圈等动作，您会觉得全身舒畅，紧张的感觉自然就不见了。
4、基本姿势与步伐
接下来，教练会开始教您骑手的正确姿势，或称为「骑坐」，以及在马儿各种步伐时骑手的姿势与动作。包括立定、四节拍的慢步、二节拍的快步、快步时屁股一直座在马鞍上的压浪、一站一坐的打浪等。几节课之后，当您掌握到这些基本姿势的要领时，教练就会再教您控制马匹前进、转向、停止的方法。这时，您就可以放开调马索自由骑乘，也是继续学习基本骑乘课程的时候了。
学习马术可以收获的东西
1.用训练代替你的承诺，这就好比是你建造房子的基础。
2.专注于你的承诺，事情并不总是以我们认为他们应该的方向前行，因而通过最小程度的改变使得我们寻求胜利的方向。
3.你做的每件事都会让我们成长和收货经验。如果我们永远不“犯错”，我们也不能学习和成长。
4.保持开放的心态去学习和研究。
5.相信你的直觉。考虑太多的问题会阻止你当下的判断的决心。
6.钱是有用的，但是你的态度会摧毁你的承诺。
7.不要去羡慕别人的工作，你自己的就足够好。
8.不要让任何事物支配你或任何人告诉你，你不能实现你的梦想。如果他们这么做了，那他们也不是你的朋友。
9.不要以难道评判你的工作。
10.“倾听”你的马，它们知道一切。
11.目标会和你的承诺有分歧，但永远不要偏离你要使得你的马幸福的承诺。
12.不要让任何人滥用你的马，即使他们再怎么出名，也不要忘了你对马的承诺。
猜你喜欢：
1. 初学骑马有哪些入门练习要点
2. 骑马需要准备哪些装备
3. 骑马的好处
4. 马术骑乘技巧
5. 骑马如何跳障碍?
新手骑马有什么要领？
马是很温顺的,同是也是很敏感的动物,无论是挽马还是骑乘马,无论是国产马还是纯血马,大体是相同的,只是某个马某方面表现强一点而已,想学骑马首先是要克服心理恐惧感,因为从自身来讲,心中害怕,就会表现在行动上,使马易受惊,从马来讲,它不但感觉到你的行动,同时也能感觉到你的恐惧心理,使它也产生心理上的不安,克服这一点首先是要和马建立感情,这需要慢慢来。首先你要从它的左前方接近它,动作不要太猛,这样不但可以使马能看到你,同时也避开了它那致命后蹄,一旦接近就用手牵住马的笼头,这可以使马感到你对它的控制力,也防止有咬人恶癖的马咬上你一口,因为马会踢人众所周知,也都会小心,而马也会咬人,而且还很厉害,确很少有人注意到。拉住马笼头后,接下来要做的就是多遛一会儿,这样可以在马的印象中加强你的控制力。接下来你要做的就是要腐蚀它一下了,你可以给它点儿胡萝卜吃,当然,如果你有钱的话,给它点苹果会更好一些,但要注意不要用手指拿着喂它,因为那样它很可能把你的手指当成胡萝卜吃掉的,要放在手心中让它吃,这样它对你就有了最初的好感,其实这一套和对付人差不多,如果是人的话,我们请他吃完饭该做什么了？对了,可以请他做个按摩,你的事就有成功的希望了,对马也一样,吃完以后,也请它做个按摩,当然不能找人代劳,你要自己辛苦了,找一把硬点儿的刷子(但不许用钢丝刷),用左手拉住笼头,右手从马的脖子开始,用力给它刷,每个地方两到三次,这就是它的按摩,当你一身是汗,手都快抬不起来的时候,它也许深情地看你一眼,同时看着干净油亮的骏马,你也会有一种满足感的(如果没有的话,你最好放弃,因为你不是个爱马人,你不适合这项活动)。如果你还的点力气的话,你还可以给它清清碲子,这就象我们做个足底保健一样,因为这时候它已经开始信任你了,但毕竟还没有到以身想许的地步,所以你试着用右手轻轻地拍拍它的左前腿管部,如果它不理你,千万不要强求,否则你也许会有危险,如果把腿抬起来,说明你可以开工了,你可以拿个铁丝给它清理清理,也可以只给它刷一刷,整个工作要先前后后,先左后右,清理后蹄时还是要多加小心的,它毕竟才刚认识你。
清理过程中,要注意不要碰马的敏感部位,如眼睛周围、耳朵、阴部、肛门、尾根等部位。做完这些工作,你就可以试着摸摸它的前额,你可以看着它的眼睛,告诉它你喜欢它,不要以为这是多余的,它能感觉的到,我们做人做的太久了,我们即会说话又会写字,但动物不会这些,它们更善于感受身体的接触和眼神的交流,而这些正是我们在现在文明中所慢慢退化的,而骑马爱马正可以唤起我们这一部分本性。
初学骑马(二)
书接上回,当你腐蚀完你的马以后,它已经和你建立了初步的信任,但要离你自如控制它还差的很远,但你可以上马了,不过最好先让师傅先骑一圈,俗称压压马,因为谁都不乐意让别人骑在自己背上,马也一样,你如果冒然上马的话,它可能会很不高兴,你就有可能很倒霉。别人压一圈之后,马知道要开始工作了,所以就容易进入状态。如果有人给你牵着笼头,你可以放心一点,但也不要从侧后上马,因为马不仅会向后踢,后腿还会向前踢,当它发现你是个新人的时候它很可能踢你以阻止你骑它,你可以在它的左前侧上马,面微向后,左脚认蹬上马,如果是你自己上的话,你一定要小心,因为除了踢它还会靠你,但不能害怕,上马要果断,否则时间越长你越不易上去。
上马后要保持身体的平衡,牧民式、牛仔式骑法是单手操缰,另一只手可以干点其它的活,你正好可以用来抓住鞍子,但如果这样的话,你就不容易学会,你抓鞍的手还会磨出血泡,你也可以采用马术中的双手操缰,这样对马的控制更明显一点,这些都无所谓,看你个人的习惯了,没有一定之规,骑马本身就是一种放松,如果再人为的制造许多的规矩,就失去了它的意义。但不管何种操缰方式,都一定要保持适当的张力,这是为了让马知道你有能力控制它,太松了就失去了这种控制力,太紧了马不舒服,会做出反抗,操缰的手一定要稳,不要时紧时松。
掌握这些之后你就可以让马儿走起来了,但你这时还不叫会骑马,剩下你还要学习骑乘中的要领。
初学骑马(三)
此时你也许正坐在马上,象个真正的骑手一样,想尝试一下策马扬鞭的快感,但是,听我一句话：“别”。
初学骑马的朋友最大的感觉是腰腿疼,或者说是全身疼,为什么会这样呢？因为你不是在骑马(虽然你是骑在马的背上),你是在和马找别扭,在和它做对,别生气,这不是在冤枉你,因为你现在的力气全是和马反着使的,你想想,是不是每次你的屁股下降的时候,马背正好上升,狠狠的和你撞在一起？哈哈,说不定还给你造成点外伤什么的：)
坐在马上,不要马上就跑,这样对马对你都不好,要由慢到快,先让马走起来,此时你的身体要坐端正,除了双手对缰绳保持一定的张紧力之外,全身要放松(反正你也不如马的力气大,还是省点儿劲吧)。马在走的时候是四拍步伐,如果在硬路上你可以听到四次蹄声,这种步伐没有什么危险,你可以静心体会它的节奏,尽快与它合拍,上身保持端正,腰部放松,随着马的身体一起摆动,这样不但不累,腰还会很舒服呢。此时你的手除了缰绳千万不要再抓别的什么东西了,如果你适应了这种四拍步伐,你就可以让马再快一点啦,马会由慢步变为快步,你可以反复试,第一是因为马由慢步变为快步时节奏是有变化的,快步是两拍步,你的身体也应该随之变化,第二是因为马匹突然变步(节奏),你刚刚适应的节奏就会被打乱,所以对初学者来说,马在变步时是最容易被摔下马的。反复练习不但可以消除心理障碍,还可以使你尽快地适应这种节奏变化,为以后打下良好的基础,因为此时的危险性是较小的。
初学骑马(四)
练的怎么样了？是不是对低速有点烦了？没关系,这是所有新手的通病,你可以让你的马快一点,你会发现,马由慢步变为快步变化不是很大,但由快步变为跑步变化可是很大的,你也许会吓一跳,因为跑步时马的节奏变为三拍(袭步是两拍),起浮很大,速度很快,此时千万要放松,因为一紧张,身体就会很僵,你累马也累,一些不负责任的人会告诉你双腿要夹紧,骑不好就是因为你腿没劲儿,可是当你用足了全身的力气,差点就把马的屎给夹出来了,你还是保持不了平衡,为什么呢？其实,在马正常的直线跑时,是靠身体的重心调整来保持平衡的,双腿只是起一个上下起浮的减震作用,只有在马匹转向或作一些突然性的动作时才需要用腿,但此时的腿也只是起个辅助作用,来帮助身体调整重心,所以说骑马关键是重心,只要你学会了调整重心,才会轻松自如,否则不但骑不好,还会腰酸背疼,这需要用心的体会,不能上来就傻骑,逞一时之勇,要由慢到快,让马多变换步伐,多体会节拍的转换,什么时候你和马合了拍,你才能真正体会到骑乘的乐趣。
说了这么多,其实道理很简单,重要的是多练习,多想,多体会,骑马有两个关键,一是自身问题,即掌握平衡,二是控马能力,有些朋友总是抱怨,骑马时不是不跑就是疯跑,这就是控马能力差的原因,对马的控制一是缰绳,二是身体,三是口令,前两项是最重要的,因为在正式比赛中大声叫喊是被扣分的,要是我们自己玩倒无所谓,喊一喊还增加点气氛呢。
当你上马后想让它走起来,你可用小腹向前顶,同时缰绳稍松,因为你重心向前移动有利于马的奔跑,你放松了缰绳,它感到了你放松了对它的控制,所以它就会走起来,如果它还不走,你可以再加上一个动作,就是用脚轻磕马肚,如果它还不走,那就建议你使用鞭子了,一些保护动物者反对使用鞭子,其实,不管对人还是对动物,适当的体罚是很有效的,何况鞭子的作用不是让你狠狠地打它,主要还是恐吓作用,是让它知道,再不听话就要被打了。但使用鞭子一定要注意,马对尖的东西很敏感,它可能会受到惊吓而做出意想不到的动作,有可能一蹶子把你掀下马来呢。
现在你的马飞快地跑起来了,可是,停不下来了,你开始紧张,使劲地拉缰绳,可是马还是不听你的话,没准一生气,还会猛的一低头,险些把你拉下马来,怎么办呢？前面已经说过了,重心前移利于马跑,这次我们就反其道而行之,身体向后微仰,使重心后移,这样它跑起来就不舒服,同时双手的缰绳稍用力一磕,因为马咬住牙后,拉缰绳时嚼子对它的刺激不是很大,可你稍用力一磕,这时的冲击力对它的刺激却很大,这样它就会停下来。
骑马俱乐部教你骑马前需要注意什么？
一、要骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。
接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时宜从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。因为马是很容易受惊的动物，对于看不见的事物或剧烈的动作很恐惧，它的本能防卫就是撂蹶子向后踢。
二、骑马前要把自己的装束收拾利落。
骑马最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，可以防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。随身物品特别容易在马匹奔跑时震落，摔坏，掉入草丛中难以找三、如果你是第一次骑马，建议你最好找马倌牵马。
马倌可以保护你的安全并且会告诉你骑马的一些基本要领。
四、上马前要做好如下准备工作：
1、自已亲自检查肚带是否勒紧缰绳、肚带、脚蹬的车靠程度，同时调整适合自己的脚蹬长度。如果自己不会可让马夫协助解决。
2、仔细问清马夫马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病。
3、上下马时如无人牵马，自己要抓牢缰绳，不能控制好马。上马时站在马的前腿部位，左手拉紧缰绳，并握住马鞍前桥，左脚踩住马蹬，抬右脚翻身上马。如没有把握最好让马夫扶上马。
五、在北京骑马时安全注意事项：
1、骑马时最好不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；也不要在马上脱换衣服，龙其是鲜艳的衣服；也不要大呼小叫以免吓惊马匹。
2、骑马时，用前脚掌踩好马蹬，千万不要把整只脚都伸到马蹬里，否则不惧落马易把脚让马蹬套住，挣脱不了，受到伤害。
3、缰绳是骑手控制马的最有效手段，所以一定要控制好缰绳，以控制方向和感觉马的异常。尤其在马下坡时，很容易造成马失前蹄，有此情况时身体重心要后倾，同时使劲拉紧缰绳，可以使马匹借力迅速站起，切忌抱马的脖子，那样只会给马的前腿增加压力表，造成人仰马翻。
4、马经过一个阶段的活动，肚带易松，如不及时勒紧肚带，易造成马鞍侧滑，使人落马。
5、马在奔跑时，骑手要腿部用力，踩好马蹬的同时夹紧马的肚子，同时双手拉紧缰绳抓紧马鞍，臀部稍离开马鞍，避免摔下；并可防止颠簸蹭破屁股。
6、下马时最好由主人把马牵住再下马，下马时应将左脚从马蹬中向外撤到脚的前脚掌，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马时一定要先确认左脚可以脱开马蹬时再下马。
