胃病吃什么食物好(严重胃病吃什么食物好)

胃病吃什么最好

1、牛奶：研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
2、南瓜《本草纲目》中记载“南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。
3、粥类：要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。
4、汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那

有胃病吃什么好

养胃即清养胃阴、治疗胃燥津伤、治疗胃阴不足。养胃需要进食的食物有，首先是米类，大米，补中益气，健脾和胃，胃肠不适一般需要煮大米粥进行滋养；其次是菌类，比如蘑菇、香菇、银耳等具有健胃开脾、滋补生津、润肺养胃等功效，改善肠道菌群，治疗消化不良；最后还有蔬菜类，紫甘蓝、白菜、山药、胡萝卜、白萝卜等具有健脾和胃、增加食欲等功效，还能治疗消化不良引起的腹痛、腹泻。

胃病吃什么好

　　当下，很多年轻人生活、工作都比较匆忙，导致饮食不规律，加上爱吃油腻、辛辣的食物，所以患上胃部的人越来越多，也越来越呈现年轻化的趋势。胃病作为一种慢性疾病，时时刻刻的折磨着我们的身体健康，一旦发作起来，让我们痛苦难当。其实，只要在日常生活中多注意自己的饮食习惯，多吃一些养胃的食物，慢慢的就可以将胃调养好。

胃病的症状

　　胃病实际上是很多疾病的统称，一般临床上常见的急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡、胃息肉等都统称为胃病，一般患有胃病的人会出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等现象。这里我们以最常见的胃炎和胃溃疡为例说明。

　　 1、胃炎

　　胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎两种。

　　(1)急性胃炎的患者，发病比较突然，病人会感觉上腹部(即胃所在的位置)隐隐作痛，或者仅仅感觉不舒服，有发胀的感觉，还会有恶心、呕吐的症状。有些患有急性胃炎的患者的粪便会呈柏油样的颜色，临床上称之为黑便。还有的患者的呕吐物中会有血，说明有消化道出血的症状。

　　(2)慢性胃炎的患者表现不一，可能仅仅表现为消化不良、恶心呕吐、胃隐隐作痛等症状。

　　 2、胃溃疡

　　(1)患有胃溃疡的患者，会出现规律性、节律性的表现，即进食后疼痛出现，当食物消化后，疼痛感随之缓解，在下一次进餐后重复这个过程。

　　(2)患者会出现消化不良、食欲减退、上浮隐隐作痛或者发胀等现象。

　　(3)胃溃疡患者严重发作时，也会出现消化道出血的症状，即呕血或者黑便。

　　(4)如果突然出现剧烈的疼痛，且腹部的肌肉异常紧张，一按就痛，而手放开的瞬间疼痛感加剧，那么就要警惕是否已经出现了胃溃疡穿孔而引起了急腹症，需要及时去医院治疗。

胃病简单治疗方法

　　胃病虽然种类繁多，但是胃病患者的症状大多相似，主要是上腹胃部感觉不适、疼痛、胀气、恶心、呕吐、出血等。一般患者会出现一种症状或者几种症状同时出现。有一些简单的方法可以治疗胃病。

　　 1、白糖： 用一汤匙白糖放入嘴中，弯腰咽下，可治疗因肠胃受冷热引起的呃逆。

　　 2、生姜： 新鲜生姜切碎加白糖(2比1)浸渍，饭前空腹服用，每次1汤匙，每天3次。

　　 3、苹果： 食用苹果，可以减轻因饮食不当或遇凉引起的胃酸过多。

　　 4、粗盐： 粗盐下锅炒热后用纱包裹好敷于患处，可有效止痛。

　　 5、鸡蛋： 将鸡蛋打散，倒入适量高浓度白酒，将白酒点燃，待酒烧干后就可食用。早上空腹食用1~2日可见效。胃病发作时用新鲜蛋壳研末，用温开水服用可见效。

　　 6、桂圆： 鸡蛋打散，少量桂圆煮水，冷却后加入蛋中搅匀，放入锅中蒸熟食用，对治疗胃下垂有效果。

　　 7、菌类： 泡好的香菇切丝，同瘦肉、糯米一起蒸熟，服用可缓解慢性胃炎。糯米熬煮半熟放入少量蘑菇，煮熟后服用可治疗呕吐、食欲不振等。

胃病吃什么好

　　一旦发现自己的胃部出现了毛病，一定要加以重视，不要存在侥幸心理，在平时应该多注意饮食习惯，不要等到胃病发作了才来关心关心自己的胃。患有胃病的人群可以多吃以下几种食物。

　　 红薯： 红薯具有正气养胃、化食去积的作用。其中含有大量的纤维素和果胶，能够起到刺激消化液的分泌以及肠胃蠕动，起到排毒通便的功效。

　　 小米： 小米中的营养素种类以及含量均高于大米，并且含有一般粮食没有的胡萝卜素，维生素B1的含量居所有粮食之首。用小米熬成的小米粥，具有健脾养胃、清热解渴的作用，非常适合肠胃不好的人群食用。

　　 牛肉： 牛肉性平、味甘，入脾、胃经，具有补脾胃、益气血的作用，对于患有胃部疾病的患者可以多食用一些。

　　 木瓜： 木瓜性温、味酸，入肺、胃、膀胱经，具有和胃化湿的功效，脾胃虚弱的人群食用木瓜可以起到健脾消食的作用，但是注意不能多吃。

　　 南瓜： 南瓜味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、止痛的效果。南瓜中的果胶可以将肠道中的细菌和有毒物质吸附起来，排出体外。还能保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或者煮汤可以滋养胃部。

　　另外患有胃病的人，还可以多吃竹笋、芹菜、鲫鱼等食物。

胃病不能吃什么

　　俗话说，病从口入，大部分人的胃部都是吃出来的。当胃部出现问题的时候，一定要注意饮食，以下几种食物不能吃。

　　 油炸食物

　　油炸的食物本身就是不健康的，对于肠胃病患者来说更是。这些油炸食物不仅含有大量的脂肪，而且不利于消化，大大增加肠胃的消化负担，有损我们的健康。

　　 腌制食物

　　腌制食物中含有大量的盐分，会刺激我们的胃部，吃太多腌制食物，会对胃造成危害。同时腌制食物中的亚硝酸盐和硝酸盐是导致胃癌的直接原因，应该少吃腌制食物。

　　 生冷食物

　　吃太多生冷食物，会对消化道黏膜有很强的刺激作用，从而导致胃出血，引起腹泻或者消化不良。

　　 咖啡

　　咖啡等刺激性饮料会刺激胃部，促使胃液分泌增加，对胃溃疡患者非常不利。

　　 豆类

　　豆类含有的含嘌呤会促进胃液的分泌，而且整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成损伤，患有胃病的人要少吃。

　　 巧克力

　　巧克力含有大量的脂肪，患有胃病的人吃多了，容易引起胃痛、腹胀、腹泻或者便秘等，严重的还会发生胃痉挛。

胃病食谱推荐

　　 蒲公英粥

　　 材料：

　　鲜蒲公英60克、粳米50克。

　　 做法：

　　将新鲜蒲公英和粳米同煮成粥，连吃三周以上。

　　 功效：

　　蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。

　　 白胡椒煲猪肚

　　 材料：

　　猪肚1个、白胡椒15克

　　 做法：

　　将猪肚洗净，把白胡椒稍微弄碎，然后将其放进猪肚当中，装少许的水，将猪肚口扎紧;往锅中加适量的清水，将猪肚放入，文火煲煮，煮熟之后调味即可。

　　 功效：

　　此食疗方可以温中散寒，有脾胃虚寒症的患者可食用。

　　 南瓜粥

　　 材料：

　　大米150g、南瓜250g、冰糖300g、鲜百合50g

　　 做法：

　　将大米洗干净，放入锅中大火煮开后改用中火煲20分钟;将南瓜放入粥中，煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶，最后放入鲜百合瓣，再次煮沸即可。

　　 功效：

　　南瓜性温，含有的果胶具有保护胃部免受刺激的作用，将南瓜煮成粥食用，可以起到滋养肠胃的功效。

　　 丁香肉桂鸡

　　 材料：

　　公丁香6克、胡椒6克、肉桂15克、老母鸡1只，葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。

　　 做法：

　　将老母鸡清理干净后，放入葱、姜、茴香、丁香等放入锅中煮至鸡肉熟烂即可。

　　 功效：

　　公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。

胃病可以吃什么食物来调理呢？

胃病应该多吃一些容易消化的食物、多吃富含维生素C的食物、清淡饮食，并针对体质选择合适的食物。

第一、吃一些容易消化的食物，因为胃病的患者胃的消化功能较常人低，多吃一些容易消化且营养丰富的食物，如发面馒头、炖菜、豆浆、豆腐、鱼、蛋、瘦肉之类，这样食物消化快，不会在胃内长时间聚集，从而不会增加胃的负担。

第二、多吃一些富含维生素C的食物。维生素C对胃有保护的作用，且维生素C能够有效保护胃的功能、增强胃的抗病能力。因此要多吃一些含维生素C的蔬菜和水果。

第三、对于那些功能性消化障碍的患者，应以清淡食物为主。

第四、所摄入的食物应符合胃病患者的体质，根据胃病患者体质的不同，选择的食物也有所不同，如胃寒的患者应选择一些温性的食物，如生姜、牛羊肉等，忌生冷寒凉；对于那些胃热的患者则更多的是选择一些偏凉性食物，如百合、山药等。

有胃病的人吃什么最养胃

养胃的食物有很多，主要包括清淡易消化的食物、保护胃黏膜的食物。比如馒头、面条等碱性的食物能够在一定程度上中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到养胃的作用。新鲜的蔬菜水果能够促进胃肠蠕动，帮助消化，也能起到护胃的作用。

1.清淡食品

胃承担着消化和吸收每日摄入食物的重要责任，长期受到刺激性食物的影响，会导致胃粘膜变得脆弱，易发生胃部疾患。少油、少盐、少糖的清淡食品能够使胃粘膜得到充分的休息，促进胃粘膜的自我修复，加速胃部炎症反应的消退，从而达到养胃护胃的目的。

2.易消化的食物

小米粥、米粥、米糊等易消化的流质或半流质食物，能够减轻胃肠道负担，减少消化吸收的压力，促进人体快速消化和吸收食物中的营养物质，不仅可以增强人体的免疫力，还有助于养胃护胃。

3.保护胃黏膜的食物

蜂蜜水、山药粥、南瓜羹等食物具有一定的保护胃黏膜、促进粘膜修复的作用，常吃此类食物对于受损的胃粘膜自我修复有好处，长期食用可以起到养胃的作用。

4.碱性食物

胃部出现炎症反应，大多是由于胃酸分泌异常、胃粘膜受到酸性物质腐蚀和刺激引起的，因此，常吃馒头、面条、面片汤等碱性食物，有助于中和胃酸，起到养胃护胃的目的。

5.新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素、氨基酸和矿物质，有助于补充人体所需要的营养成分，增强人体免疫力。此外，新鲜蔬菜水果中通常还含有大量的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收，加速新陈代谢，从而起到养胃的作用。一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。同时患者也可以通过铝碳酸镁片、伊托必利片等药物进行养胃。具体如下：1、南瓜：南瓜是一种温性的食物，通常含有丰富的果胶和多种维生素。食用后，可以保护胃黏膜、帮助消化等作用。2、小米粥：小米粥具有温胃、滋补胃、助消化的功效。食用后有利于肠道消化。3、酸奶：酸奶具有调整胃肠道菌群的作用，通常易于吸收和消化。4、铝碳酸镁片：铝酸镁片能中和胃酸，保护胃黏膜，这种药应该在医生的指导下服用。5、伊托必利片：伊托必利片是一种增强胃肠动力的药物。一般能显著增强胃和十二指肠的运动，增加胃肠道的蠕动和收缩，改善胃和十二指肠的功能，在服用药物时应在医生的指导下进行服用。

胃病吃什么食物好

胃病吃什么食物好

　　胃病吃什么食物好，我们都知道，如果饮食不规律或者不健康，多多少少会引起胃病，如果得了胃病就要注意了，饮食方面会比其他人更有讲究，那得了胃病吃什么食物好呢？下面是我整理的相关内容，我们一起来了解一下。

　　胃病吃什么食物好1

　　 1、牛奶： 牛奶有一定的改善胃肠道的功能，这里面有大量的营养，而且不仅是对吃饭之后的消食有帮助，牛奶还可以缓解阴津不足引起的便秘，近代以来经常用于治疗消化溃疡病和习惯性便秘。牛奶是治疗肠胃疾病所必需的。

　　 2、粥： 可以认为胃疾病的.人知道有很多好的方法来提高胃的舒适度，但是粥就是一个很好的选择，粥对于胃不好的人，有良好的保健作用，特别是八宝粥营养丰富，吃早饭的时候，喝粥是一个美丽的选择，它是当早餐吃的时候营养最全面的。

　　 3、汤： 汤不只是肉汤，而是各种绿色的汤，如菠菜汤，鸡蛋汤等。

　　 4、主食： 最能养胃的是面条，很软，容易消化，对胃有好处。不要吃太多米饭，因为它含有很多酸。如果你想做粥，加入小苏打。这样做的粥吃了对胃有好处。

　　 5、苹果： 苹果具有健脾益气、增进食欲、补液润燥、调节肠胃功能、预防便秘等功效。适用于脾虚、胃阴虚、胃痛并阴虚者。

　　 6、包心菜： 含有大量的维生素C，具有镇痛和促进溃疡愈合的作用，维生素C具有保护胃粘膜的作用，具有防治胃火和胃溃疡的作用。

　　 7、菠菜： 可促进胃和胰腺分泌物质的分泌，增加食欲，有利于消化，富含的纤维素促进胃肠蠕动，有利于排便，但菠菜的维生素C含量过高，可阻止钙的吸收。必须避免豆腐和海苔等高钙食品的同时食用。

　　 8、红薯： 能补脾、补气、养胃。许多人都知道吃红薯会放屁，其实这是胃肠蠕动的效果。

　　 9、南瓜： 可以消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌和有害物质，包括重金属和铅等，南瓜具有排毒作用，果胶具有保护胃粘膜的作用，很多人在生活中总是用南瓜粥来养胃。

　　胃病吃什么食物好2

　　 1、甘蓝

　　甘蓝性平味甘，里面富含叶酸、维生素C、维生素U、半胱氨酸、胡萝卜素、蛋白质和纤维素等营养元素，具有增强免疫力、维护胃粘膜、改善胃溃疡、加强毒素排出、促进细胞生成和降血压等作用。可通过凉拌、炒菜、煲粥和水煮等方法食用。

　　 2、南瓜

　　南瓜性温味甘，里面含有胡萝卜素、蛋白质、果胶、维生素、脂肪、钴和碳水化合物等营养成分，可以补中益气、防治胃溃疡、保护胃黏膜、助消化、促进排毒和预防糖尿病等功效。可以通过蒸、煮、清炒和炖汤等方法食用。

　　 3、芋头

　　芋头性平味甘，富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、纤维素和钙等营养元素，有健脾益胃、助消化、美容养颜、保护牙齿、通便、利尿消肿缓和预防肠道疾病等作用。可通过煲粥、炒菜、制成糕点或饼等方法来食用。

　　 4、山药

　　山药性平味甘，具有蛋白质、维生素、淀粉、葡萄糖、碳水化合物、薯蓣和氨基酸等营养物质，可以滋阴补肾、增强脾胃功能、助消化、补中益气、生津止渴和减肥等。能采用清炒、炖汤、煲粥和清蒸等方法食用。

　　 5、西红柿

　　西红柿性平味甘，里面含有维生素A、E,有机酸、谷胱甘肽、果胶、苹果酸、脂肪和氨基酸等元素，有保护心脏、防癌抗癌、美容养颜、祛斑、减缓胃病和助消化等作用。可以做成西红柿拌黄瓜、西红柿蛋汤、榨汁、炒饭炒肉等食用。

　　有胃病的人平时要多注意饮食清淡、温和，不要吃过热过冷等刺激性的食物，要按时吃饭，过饿的时候不要暴饮暴食、吃得过饱。吃药的时候要注意服用方法，否则有些药物会增加胃粘膜的损伤，从而导致胃病更加严重。