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积极阳光大学生的演讲稿

演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。以下是我精心收集整理的关于积极阳光大学生的 演讲稿 ，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

积极阳光大学生的演讲稿1

去秋来，花开花谢，茫茫尘世中的你我虽渺渺如天上一朵白云，却一样拥有自我崭新的个性和独特的自我，生命本来就是一种美丽。天空有天空的高远，彩云有彩云的逍遥，花儿有花开的完美，流水有流水的自在，无论生来多么卑微，都应当为自我拥有一片天空、一席土地而感到骄傲。

在漫长的时间银河里，已遗忘了多少的星衰辰败，人生的几十年，于这个宇宙史也可是像流星一闪。昨日的岁月匆匆，今日的繁华盛世，明天的辉煌太平，我们的诞生已是如此不平凡。

从我们出生，哭出了生命中的第一声时，我们就开始感受到，人生的道路上必定交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷。岁月的浪潮泛起多少沉渣，漂浮的人生跌碎无数的梦幻。可是，生命因为磨难而美丽。唯有这些艰难，才能凸显出生命的可贵和不凡，让我们在撒手人寰的时候无憾地笑着离开。唯有经过磨炼的生命，才能累叠出生命的坚强，也唯有历经风风雨雨的人，才明白生命的难得与可贵。

生命虽然弥足珍贵，但日常的生活却是平凡而琐碎的，这就需要我们学会欣赏，欣赏平凡生活里的美丽，从而感知生命的欢乐。生活就像湖泊中荡漾的涟漪，平凡却不乏美丽动人;生活也像绿叶上滚动的露珠，渺小却依然晶莹剔透。

当我们走在大街上，看到摆摊的小贩，他们不停地吆喝，并不时地发出爽朗的笑声，谱写了城市匆忙的乐趣;挑着担子卖菜的妇女，甚至老人，他们瘦弱的双肩挑起的不只是生活的重担，还有担子背后的贫穷、朴素、勤劳和善良。他们的脸上总会露着会心的微笑，在最寂寞的现实中，他们感知真挚的生活，尽情地歌唱生活，他们是单调生活里最生动的点缀，静静聆听这些朴实的细语落在地上溅起的声音，好像岁月的散曲，轻轻地哼唱着生命的乐章。

生命没有大小之分，强弱之别，无论多么微小的生命都值得我们敬畏，破土而出的小草、迎风招展的野花、路边来回奔波的蚂蚁、逆流而上的鲑鱼，它们对生命的执著会深深地感动我们，给我们带来对生命的感慨。生命可贵，不仅仅是我们自我的生命值得珍惜，一切生命都值得我们去珍惜、关心、爱护。

人生像一首诗，有甜美的浪漫，也有严酷的现实;人生像一首歌，有欣喜的欢愉，也有低旋的沉郁;人生像一个大舞台，有显赫的主角，也有无闻的配角。虽然，不必须每个人都能成为独领风骚的风云人物，可是，我们是自我生活的主角，只要我们用心去揣摩自我的主角，我们就一样能够演绎好自我独特而精彩的人生。

生命像一座山，高低起伏不断，风霜雪雨交加，可是，只要我们勇敢地在崎岖的山路上跋涉，我们便终有一天能够攀登上生命的高峰。生命像一条河——上游是童年，宛如美丽的小溪，清澈见底，欢歌笑语中奔流向前;中游是壮年，有瀑布有暗礁有曲折也有流畅;下游是老年，历经岁月的沧桑，回归大海，有平静有辽阔有宽容也有博大。

岁月渐长，年华渐老，我们却在时光悄悄流去时更深刻地读懂了生命。如果有足够的修养，那么我们的生命是文雅的;如果有足够的经历，那么我们的生命是多彩的;如果有足够的包容，那么我们的生命是宽广的;如果有足够的从容，那么我们的生命是美丽的;如果有足够的善良，那么，我们的生命就会拥有璀璨的光环。

不是生命中的苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔;不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。忧愁时，就写一首诗，让苦涩化为浪漫的花朵;欢乐时，就唱一支歌，把欢乐传递，让幸福传播。无论天上掉下来的是什么，我们都从容地迎接，生命唱出的都是最美丽的赞歌。生命是可贵的，让我们为生命而骄傲。

积极阳光大学生的演讲稿2

究竟什么才是幸福有人说幸福就是有丰厚的物质基础，能够生活无忧，享尽人间美味，阅尽人间风景，让自我欢乐无忧就是幸福。有人说幸福就是要有充实的精神生活。

关于对幸福的体验，每个人有他自我的理解，理解不一样，幸福的滋味也就不一样。

其实，幸福与有没有钱关系并不那么大，有钱人的幸福指数并不比一般人高。但你是否自问过幸福离你究竟有多远滚滚红尘中，你是否感觉到幸福就在心中那个还未被触及的地方

幸福，首先要拥有一个完整的家，家对一般人十分重要，每个人都会渴望着有一个幸福欢乐的家，当我们拖着疲惫的身躯回到家时，能够拥有一片宁静的天空，给自我一份心境释放。

幸福还是生活安定儿女承欢，幸福是夫妻相伴白头到老。幸福还是有属于自我的天地和生活圈，即使这些不能给你带来所谓的成就感，但对于你却是十分重要的。

幸福还是拥有一个健康的身体，拥有一个健康的身体是多么重要，可我们往往不见珍惜，等健康离我们而去，我们才在后悔中显得那样无奈。“年轻时拿命换钱，年老时拿钱买命。”是否就在我们身边发生

幸福是在你心境烦闷的时候，能有个人倾诉;幸福是在你欢乐的时候，能有人分享;幸福是当你生病的时候，有亲人的相伴;幸福是当风雨来临的时候，有人为你撑起一把伞;幸福是在身心疲惫的时候，收到远方挚友的一声问候;幸福是真诚的应对自我的亲人和朋友;幸福是生活给予你的睿智和悟性;幸福是欢乐;幸福是关爱;幸福是同甘共苦;幸福是相濡以沫;幸福是流淌在我们心底的一首充满温情的歌。

其实我们的需要很简单，就是在静美的荷塘边读一本书;在如水的月光下与家人静静的散步;在阳光明媚的日子与朋友叙叙那淳朴的友情，这一切都是我们所渴望的，也是我们能够做到的。

我们要有一个健康的生活目标，过于苛求事情的完美或者一个人的无暇，其实只是给自我的心理增加了一道沉重的枷锁，当我们沉湎于此境，而承受着生活给自我带来的伤痛的时候，我们忘却了给自我留条退路，却不去 反思 自我的行为。

我们总是觉得幸福是那样遥远而不可及，永远近在咫尺而从未拥有。可当目光触及到路旁石板上相依而坐的两位白发苍苍的老人那平静幸福的目光，你是否觉得那幸福便如同这平静的湖面。又是那样具体、真实。看到他们都会感觉到一种难以表达的亲切感，是一幅多美妙的画卷。

其实幸福就在我们身边，而我们缺乏一颗发现的眼睛，那些平凡中点点幸福就在不经意中从我们手中溜走。仅有珍惜我们生命中每一刻，珍惜我们身边的每一个人，那么幸福，不会再遥远，幸福就在身边。

积极阳光大学生的演讲稿3

人无所舍，必无所成。一个人，能抓住期望的仅有自我，能放弃期望也仅有自我。怨恨、嫉妒只会让自我失去更多。无论成败，我们都有理由为自我喝彩!跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自我。仅有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

活着，经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

未来少预想，尽量别假设。把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了简便点，想开了超脱些。

相信自我的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的完美，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自我画扇窗。

静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲提高需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。

学会理解残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地应对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是完美的梦想，理解残缺是完美的心态。

年轻时最好不要过分关注社会的阴暗面：要不然内心会越来越分裂，慢慢侵蚀掉进取向上的力量，滋生黑暗力量。无论面临的社会情景多么糟糕，我们都有自我能够掌控的部分。社会变革可能需要上百年的时间，可我们的生命仅有一次，也没那么长。所以要在有限的时间，尽可能做我们能够掌控的事。

积极阳光大学生的演讲稿4

“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不一样程度的锻炼，就获得不一样程度的修养，不一样程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不一样程度的锻炼，就获得不一样程度的修养，不一样程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”——钱锺书夫人杨绛

成功的背后都有一份不寻常的付出，世上没有不劳而获，唾手可得之事，所谓“一份耕耘，一份收获”，仅有凭自我的劳动所获得的成果才是心安理得的，得之无愧。“天亦将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方为人上人”。诸如此类古训则告诫人们都要凭自我的努力，凭自我是才智，不要试图去寻求捷径，投机取巧未必得偿所愿。付出总有收获，劳动必有成果，自然界赋予每个人赋予的都是公平的，最终的结果则在于你的付出。

自生命降生以来，我们便在大人的搀扶下学会了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后最终自我能站立起来了，就此学会了行走，之后还能奔跑。在学生时期我们孜孜不求的渴求着知识，参加各种体育锻炼与竞赛，进取从事各种体力劳动，就是为了强健体魄，积累知识，获取 经验 是为了将来成就事业打好基础，如此，才能有成功的期望。

成功之路具有无比的艰辛，会遇到很多的挫折，那些困难也许不是你个人的力量所能解决的，需要寻求帮忙，也许还需要团体的力量才能最终完成，在此，你更得需要具备自我足够的能量，以饱满的热情、充沛的精力和强健的体能带动或参与到共同的事业中去，经过坚持不懈的努力，成功才会到来。选择是一种智慧，放弃需要具备勇气，当面临困境时，必须果断作出选择，量力而行不可执迷不悟于眼前，退是为了进，积蓄力量以便能更进一步。

成功大多是在经历多次失败后的基础上获得的，在遇到困难时，不可轻言放弃，也许就差一步之遥。失败后要寻找原因， 总结 经验，理解教训，在下一次的奋斗中逐渐改善，以免重蹈覆辙。经历是人生的财富，坚持于自我该坚持是，放弃于自我该放弃的，不可因事怨人，得从自我身上寻找原因，调整方向，仅有敢于开拓，勇于刻苦之人，最终才有获得成功的期望。

我们的每一天都是新的开始，在第一缕阳光照进你窗户的时候，意味着你要准备一天的工作了。调整好自我的心态，踏实地走好脚下的每一步路，目光永远向着前方，坚定心中的信念，不要心猿意马的分散自我的思绪，以专一的目光做好自我的工作，是必定能够到达成功的彼岸。须知，仅有亲身经历的才能转化为自我的财富，古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历，甚至是九死一生之后所能到达事业的顶峰，直到此时那些以往受过的苦难已经不值一提，早已如云烟般化去。

在年轻时多因志高才疏，梦想过于远大而往往不切于实际，空有一份活力，却少付诸于行动。随着岁月的成长，人的心智会得以成熟，懂得自我的特长，修正奋斗的方向和目标，明白非自我努力所得的成果终非圆满。若想成就一番事业，必先立志，确定奋斗的目标，明确的计划，权衡自我，凭现有的资源是否能够实行，不能有太多的依靠。在此之前须掌握必备的 文化 知识，相应的工作技能，量力而行，正确认识自我的不足，以自我的智慧排除障碍，避开挫折，也许会向成功靠近。

具有吃苦耐劳i的精神是一种进取的态度，还需顺应自然规律，坚持坦然之心态，得失成败都有其必须条件的因素存在的，做到成而不骄，败而不馁，在奋斗的过程中体味人生的欢乐，不执迷与事物的外相，注重自身的修为，成功的人生并不仅仅在于事业上的，给自我一份逍遥与解脱何尝不是一种完美的生活。至此，那份以往的苦难又何足道哉。

积极阳光大学生的演讲稿5

时光留不住，一切太匆匆。年少不谙事，率性任凭风。而今知孰重，青春已无踪。且惜今宵月，梦里几回同

身处浮躁之世，要想坚持一点什么真的很难。周遭的人与事每一天都在发生变化，每个人似乎都被世俗的鞭子抽赶着往前冲，物化与虚名就像是跑狗场里的电兔子，总在前方诱惑着，大家都在争着向前追逐，尽管彼此都已跑得筋疲力尽，但依然不肯放弃，无法放弃。在这样一个物欲横流的时代，一个除了崇拜成功便没有信仰与信念的社会，一个只看结果而不论过程如何的人群，很多人迷失了自我，迷失了的人与迷失的人群互相裹挟着，争着向前，目标确定内心茫然。

坚持纯净梦想与崇高信仰的人越来越少，很多人都仿佛在一夜之间发生了蜕变，为了名利，这样那样的“门”层出不穷，花样百出。只要能出名能得利，有的为官者耍尽手段，极尽阿谀之本事;有的为商者缴尽脑汁，极尽坑蒙拐骗之能;有的这样那样的星，不惜拿身体说话……范仲淹“先天下之忧而忧”的政治胸怀，成了当政者说给百姓听的空话;顾客就是上帝，为你服务是我们唯一的宗旨，是商家诱骗天真消费者的习惯用语;灿烂的群星身后，谁也免不了有那么点那些事……感情离开物质便无从附丽，成功离开钻营便痴心妄想，单纯和诚实成了不懂社会的傻冒。那些坚持梦想，信仰光明的力量正在消失，很多人忙于这样那样的应付、应酬之中，忙得身心疲惫，忙得忘记自我。

前几日看《星光大道》节目，一位的德高望重的老艺术家说到：“一个人要想成功，须坚持“四份”，即：天分、勤奋、缘分、本分。”我很欣赏这句话，也十分敬重这位老艺术家。在他看来，这“四份”很重要，尤其要坚持做好“本分”的自我。我个人理解为：即坚持内心的纯洁、真诚，坚持用勤奋的方式将个人所具有的天分极尽开发和利用，一旦机缘到了，成功就会自然降临在这样的人身上。现实生活中，很多人为追求急功近利而不择手段，违背原则，丧失本心，是失去自我的表现。也许他们比很多默默努力地的人更容易获得成功，但这种所谓的成功，是遭人鄙弃的。历史上那些曾风光显赫的奸臣贼子之所以留骂名于千古，莫不如此。当今那些靠潜规则，靠一“脱”成名的所谓“星星”们，不管日后演技如何飞长，即使他们华服拽地，恐怕观众眼里看到和心里想的始终难以一致吧陶渊明不为五斗米折腰的清高，是为坚持做洁身自好的自我;魏征应对天子痛陈时弊，是为坚持做一个以天下为己任的自我;李白不愿俯首低眉侍权贵，是为做一个率真有气节的自我;穷人不食嗟来之食，是为做一个有人格尊严的自我。古往今来，那些坚持梦想，坚持信仰，坚持自我位置，坚持做好本分自我的人，都留下了美名。

每个人都渴望成功，在仰望星空与脚踏实地谁更重要的选择上。星空固然很美，但如果成为一颗拖着不怎样干净的长长尾巴的彗星，人们就要叫它“扫帚星”了，那是倒霉的字眼，不太光彩。脚踏实地的人，也许最终平凡，但活得干净，活得真诚，活得自在和坦然，那也是令人赞赏的。他们坚持了自我的本分，真真实实地做好了自我。明白自我是谁，一生想做什么，一生能够做什么，从此刻起应当怎样做然后就为了自我的目标前进，不必须非要成功，但必须要做到尽力。因为他们懂得，正视现实的基础，脚踏实地仰望星空，人生的过程才会既有憧憬的完美，又不至于每一步下去会踏空。

做好自我，为官者要明白权利是人民赋予你的，不可滥用于个人敛财牟利坑害国家坑害百姓的武器。

做好自我，为商者要懂得商业道德，不能够假充真以次充好巧取豪夺祸国殃民。

做好自我，公众形象要明白人民爱你捧你，你必须具备人民爱你捧你的品质与本事。

做好自我，草根百姓要明白为人妻为人夫为人父母为人子女应承担的职责，自自然然做人，认认真真做事。

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怎样做一个阳光的大学生

我认为首先应该自信，然后培养自己严谨的思维方式与处事方式，多看书，多运动。
多留意哲学、逻辑学以及和自己专业相关的书籍。
有一个网站叫做开复学生网，里面讲的多是如何做得更自信，如何实现自己以及如何离成功更近等话题，你可以进去看看。

做阳光大学生，给心灵一片晴空 关于心理的1000字

健康心灵，圆满青春”心理素质教育系列活动之

做阳光大学生，给心灵一篇晴空

信息工程学院“健康心灵，圆满青春”心理素质教育系列活动12月8日在北广场拉开帷幕，“做阳光大学生，给心灵一篇晴空”心语传递活动作为首个活动，旨在以一个轻松愉快的方式为同学们提供一个宣泄压力及各种情绪的机会和平台，用涂鸦宣泄墙、在心愿便利贴上留言等这类的方式帮助同学们排除心中沉积的抑郁，给自己的心灵以一片晴空。同时也为学习生活增添些许乐趣，能更好地投入到接下来的生活中，并保持阳光健康的心态。

放置空白泡沫板或海报板以及三张桌子，分别放置颜料、便利贴及表格。凡是参加活动者均可领取限量心愿便利贴及颜料，可在上面肆意涂鸦或按手印或画画或把自己的心愿写在便利贴上贴至此板。活动前后需在我们的表格中填写自己前后的心情变化或一些感悟或有效的缓解压力的方法等，从而反映本活动的效果。活动过程中，可向工作人员要求与自己的作品合影，活动结束后工作人员即可通过邮件发送活动照片给参与者。整个活动吸引了很多人，尤其是宣泄墙，摊位虽然小，但是活动反响很热烈。

如何做一名阳光女大学生作文

做一个阳光的自己光，亮亮的，白白的；阳光，暖暖的，亮亮的，给人一种温暖的感受和无限的遐想。阴霾，带给人以无边的恐惧和揣测。

做一个阳光的自己，让自己变得善良；做一个阳光的自己，让自己更自信；做一个阳光的自己，让自己能够带给别人温暖；做一个阳光的自己，让自己能够带给别人快乐；做一个阳光的自己，让自己超越自己；做一个阳光的自己，让自己更进一步。阳光，是如此重要。阳光，给大地带来了新衣。阳光，带来了大地，带来了海洋，带来了空气，更带来了我们自己。没有了阳光，哪儿来的大地；没有了阳光，哪来的雨露。

所以，阳光对大地何等的重要，对一个人也是如此重要，如果一个人没有阳光的一面。我想他一定是一位狠毒的人，就像在一个世界里，没有树木，没有花草，没有了所有的颜色，只剩下灰暗的世界，那是多么让人可怖啊！我曾认识到一个人，认识她之前，我是一谦卑不自信的女孩，但认识她以后，让我渐渐变得开朗，勇于探索；是她让我从走向阴霾的路瞬间转到自信、快乐的路。是她带给我希望，是她给我带来自信，犹如植物大战僵尸里的向日葵带来了阳光带来了希望，她善良，她会关注别人，会为别人着想，会设身处地的为别人去想，是她让我从飘浮不定的大海里找到“路”，在樱花盛开的季节里，你就像树上的樱花，使人忍不住去观望，而我就是那个观望你的人，你所带来的阳光和花瓣，是可以打动人的。King！因为你的阳光，所以我要做一个阳光的自己，当然，king！无论你是如何的样，即使是一朵“野花”，我也会去观望你，因为你阳光、善良，是我雷打不动的好朋友，是你让我认识到阳光的定义，所以我要做一个阳光的自己。