孕妇不能吃的水果(孕妇不能吃的水果和蔬菜)

怀孕禁吃十大水果

怀孕禁吃十大水果

　　怀孕禁吃十大水果，女性在怀孕期间，是一生中最特殊的时期，对于每一个渴望做妈妈的孕妇来说，怀孕期间，都会加强营养，所以都会吃比较多的水果，那么怀孕禁吃十大水果是什么呢？

　　怀孕禁吃十大水果1

　　 孕妇禁吃十大水果1、西瓜。

　　西瓜是炎炎夏季人们最喜爱的消暑水果，可是孕妇是不能吃西瓜的，《本草纲目》中就有详细的记载，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。但是，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，特别是脾胃湿寒的孕妇。

　　 孕妇禁吃十大水果2、山楂。

　　山楂有抑菌、助消化、降血脂的作用，但是山楂里面含有大量的果酸，孕妇吃山楂容易导致流产。

　　 孕妇禁吃十大水果3、榴莲。

　　榴莲吃多了会上火，孕妇吃榴莲的话，会导致身体发热，血糖上升，所以怀孕期间孕妇千万别吃榴莲。

　　 孕妇禁吃十大水果4、木瓜。

　　木瓜可以美容、养颜、丰胸，年轻女性都爱吃，但怀孕期间吃木瓜会造成拉肚子，甚至导致滑胎。

　　 孕妇禁吃十大水果5、桂圆。

　　龙眼是一种热性干燥的食物，吃龙眼容易导致胎儿躁动，以及孕妇上火，甚至会造成孕妇早产。

　　 孕妇禁吃十大水果6、菠萝。

　　菠萝是热性食物，菠萝吃多了孕妇容易上火，和龙眼类似，容易导致胎儿躁动，滑胎。

　　 孕妇禁吃十大水果7、甘蔗。

　　甘蔗很甜，很多孕妇喜欢吃，但是吃多了容易上火，甚至会导致血糖升高，妊娠期有糖尿病的孕妇更是千万不要吃甘蔗。

　　 孕妇禁吃十大水果8、桃子。

　　桃子是热性食物，里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，桃子吃多了容易引起便秘，胎儿躁动甚至导致滑胎。

　　 孕妇禁吃十大水果9、杏子。

　　杏，含有大量的化学元素，吃多了会造成拉肚子，容易导致流产。所以为尽量不要吃这个水果。

　　 孕妇禁吃十大水果10、李子。

　　李子，因为味道微酸，很多孕妇特别喜欢吃，但吃多了容易伤脾和胃，而且李子会导致上火。

　　十月怀胎，确实又辛苦又漫长，准妈妈们坚持一下，等到宝宝出生那一刻，会觉得所有都是值得的。

　　怀孕禁吃十大水果2

　　女性在怀孕期间虽然服用水果会促进消化，但是有十种水果不可以食用，具体有以下几种：

　　1、孕妇不可以食用西瓜，西瓜是属于一种寒性水果，孕妇吃多可能会伤脾、助湿；

　　2、孕妇不可以食用山楂，山楂里面含有大量的果酸物质，孕妇食用山楂容易导致流产；

　　3、孕妇不可以食用榴莲，榴莲会影响到胎儿的健康，会导致胎儿身体出现发热以及自身血糖升高等情况；

　　4、体寒的孕妇食用木瓜，容易造成腹泻症状，严重会导致出现滑胎；

　　5、桂圆服用过多容易导致胎儿躁动以及孕妇上火；

　　6、食用菠萝孕妇容易上火；

　　7、甘蔗的含糖量过高，不适合孕妇食用；

　　8、孕妇食用桃子容易引起便秘；

　　9、杏子里面的化学元素含量过高，容易造成孕妇拉肚子；

　　10、孕妇食用李子会伤脾胃。

　　怀孕禁吃十大水果3

　　 ●孕妇禁吃十大水果有哪些？

　　 1、从营养学的角度来说，任何脱离了剂量谈一个食物对人们的利弊都是不科学的。

　　很多人都会以偏概全地认为有些水果不能吃的话，就是一点都不能吃。而中国人在处事上讲究中庸之道，在饮食上也是如此的。

　　谈及营养的补充，常听到人们说：要营养均衡、营养全面性。孕妇在吃水果的过程中，不仅要考虑其水果本身单一物质的补充，还要注意一些食物相克、营养怎么更好地进行互补搭配，谨防物质相克的原则。

　　所以进补是一个很复杂的话题，单单凭借某个物质某个特性进行下结论是不科学的。

　　 2、从中医学的角度来看，水果是有不同性质之分的

　　在中医学中，饮食养生首先要讲“性”。“性”是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，而不同人群其自身性也有热性体质、寒性体质之分。

　　中医称为“四性”或“四气”。平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适用于热性体质和病症之人的食物，就属于凉性或寒性食物。在饮食中讲究达到一定的中和效果。

　　温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

　　凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

　　中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

　　在孕妇怀孕期间，我们经常会强调大家注意饮食上的营养均衡，不要过多食用太多生冷、不熟的食物，以免吃坏身体。

　　 ●怀孕期间不能吃的水果真的就是不能吃吗？

　　不一定哦，在进食过程中，不适合自身体质的水果少吃或者不吃，最重要的是注意水果进食过程中量的把控和多种食材不同性质的科学搭配问题。

　　 不太建议多食的十种水果：

　　 1、木瓜

　　木瓜种类中青木瓜孕妇尤其不宜吃，在某些国家地区人们甚至吃木瓜来当做避孕药，一旦过于食用，可能影响胎儿的不稳定。

　　 2、榴莲

　　有着“水果之王”称号的榴莲是属于极其热性的水果，吃食过多容易引发上火，血糖升高,且并不易于消化。虽本身具有很高的营养价值但是热量太高，吃太多可能会影响宝宝的正常发育。

　　 3、杏子

　　吃杏过多会引起上火、拉肚子，并且此水果具有滑胎作用。

　　 4、荔枝

　　荔枝属于热性的水果，吃食过多的话，身体热气过多，会容易引发便秘等不良症状，在后期可能直接影响到胎儿的.不适，引起血压的升高，严重的话可能会引发后期的流产问题。

　　 5、甘蔗

　　特别是对于在孕后期的准妈妈们来说，在日常饮食中一定要注重糖分摄入的控制，不能吃食过多的糖分，否则易患上妊娠糖尿病，直接威胁到胎儿日常的生长发育。孕妇吃甘蔗的时候，血糖值超过正常的界限，会促进皮肤表面葡萄球菌的生长和繁殖，细菌侵入皮肤深部，会引起细菌血症。

　　 6、桃子

　　孕期讲究的是安心养胎，而桃子属于热性食物，一旦吃太多，会引起心中火气，孕妇心情烦躁，不利于胎动，甚至可能会引发流产等问题。

　　 7、桂圆

　　龙眼属于容易上火的食物，多吃会引发便秘、呕吐等症状，增加胎热。

　　 8、未成熟的柿子

　　未成熟的柿子有大量的鞣酸,本身就有很高的糖分，进食过多会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;增加孕妇产妇的负担。

　　 9、芒果、菠萝等容易引起过敏的食物

　　芒果、菠萝这两类水果本身属于热性，并且自身含有一种特殊的蛋白酶,对于处于敏感期的孕妇来说，可能不慎就易引发过敏，吃过多是不太好的。

　　 10、山楂

　　对于在怀孕前期的孕妇来说，前三个月是很重要的时期，此时胎儿各方面还处在发育阶段，胎儿健康状况还未稳定。而山楂有引起子宫收缩的作用，对于有先兆流产征兆的孕妇来说，最好是禁吃，一旦吃太多可能会引发流产。

孕妇不能吃的八种水果有哪些

第一：干桂圆

1、干桂圆易上火，会增加胎热。

2、非常容易造成胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴，造成腹痛、怀孕见红，乃至小产早产儿。

提示：孕妇“胎前宜凉”，因此不适合吃性热的东西，例如干桂圆。

第二：菠萝蜜

1、对菠萝过敏的孕妇应当忌吃菠萝。

2、多吃菠萝非常容易造成容易上火。

3、有溃疡慢性肾脏病或发烧湿疹的孕妇不适合吃菠萝。

提示：菠萝蜜性热，即便不皮肤过敏的孕妇还要少吃菠萝。

第三：李子果

1、李子果吃多了会伤肠胃，还会继续浸蚀牙。

2、多吃会使人生道路痰，乃至发虚火，头昏脑涨。

3、吃李子果要小心皮肤过敏。

提示：未烂熟的李子果干万不能吃，吃李子果一定要适当，吃前清理干净。

第四：番木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能造成小产。

2、体寒孕妇吃木瓜非常容易腹泻。

3、过敏性体质的孕妇不可以吃木瓜。

提示：番木瓜虽好，可是可能对孕妇危害。熟番木瓜可小量吃，青木瓜一定不能吃。

第五：榴莲果

1、会造成血糖升高，生产巨大胎儿的概率提升。

2、孕妇吃榴莲会加剧便秘。

3、会引起胎热，危害胎宝宝身心健康。

提示：最好是不必吃榴莲，假如确实喜欢，一天一小瓣为宜。内火旺孕妇忌吃。

第六：山楂果

1、山楂果可促进宫缩，造成小产。

2、有小产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇能用大樱桃、苹果、石榴等替代。

提示：不管孕初期还是怀孕后期，都不必吃山楂，包含别的山楂果产品。

第七：杏

1、杏有滑胎功效，且对牙齿缝隙大。

2、吃杏过多会造成容易上火、腹泻。

3、吃杏过多非常容易长疮生疖，造成胃病。

孕妇不必吃甜杏仁，尤其是杏仁，在其中的有害物可能会通过胚胎影响胎宝宝。

第八：水蜜桃

1、多吃会加剧躁热，导致胎动不安，造成小产。

2、水蜜桃吃多了会加剧孕妇便秘的症状。

3、水蜜桃多吃会加剧消化道压力，造成腹痛、腹泻。

在怀孕期也应当留意，不必由于误食食材而造成出现意外的状况产生。不可以吃的东西一定不必吃，等小孩生出来以后再吃都不迟。

怀孕不能吃哪些水果

1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
3、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
4、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

孕妇不能吃什么水果

孕妇不能吃的水果：桂圆、荔枝、山楂。

一、桂圆。女性怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，桂圆虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，不适合孕妇。

二、荔枝。女性怀孕后体质偏热，此时荔枝应尽量少吃，否则容易产生便秘，口舌生疮等。

三、山楂。山楂有活血化瘀，通经功效，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应该注意，尽量不要吃山楂，有流产史或有流产征兆的孕妇应该禁食，即使是山楂制品也不例外。

孕期饮食小贴士

怀孕期间饮食应保持营养充足、合理搭配，在妊娠早期吃一些易于消化的各种新鲜蔬菜水果，以及摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，在妊娠中晚期，适当增加富含蛋白质、奶类、碘、铁的食物。

在妊娠早期，保持膳食清淡，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、火龙果、西芹、油桃、胡萝卜、橙子、桃子等，也应多吃一些富含叶酸的食物补充叶酸，如石榴、桃子、山楂、核桃等。

妊娠中晚期，适当增加鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，适当增加奶类的摄入，适当增加碘的摄入，如海带、海鱼、干贝、虾米等，每日应食用一些动物内脏或血液等富含铁丰富的食物。

孕妇禁吃十大水果 孕妇禁止吃的十种水果

孕妇禁吃十大水果：西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、甘蔗、桃子、杏子、李子。

1、西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的，《本草纲目》中记载，西瓜性寒，味甘，具有情人解暑、利尿的作用。但是，脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜，孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此，孕妇不能吃西瓜。

2、山楂。山楂又叫山里红，虽然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用，但是对于孕妇来说，山楂绝对是百害而无一利的存在。因为山楂里面还有大量的果酸等等物质，孕妇吃了山楂容易导致怀孕流产等危害。尤其是虚弱的孕妇一颗足以导致小产，大概山里红就是这么来的吧。

3、榴莲。榴莲，怀孕千万不能吃，不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲，怀孕期间尤其不能吃榴莲，榴莲吃多了会让孩子不健康，导致胎儿身体发热，血糖升到等等状况，所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。

4、木瓜。木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物，但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦，而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的，容易导致滑胎的，尤其是青木瓜。

5、桂圆。龙眼又名桂圆，属于热性干燥的食物，多吃吃多了容易胎儿躁动，孕妇吃多了也会上火等现象，容易造成孕妇早产。

6、菠萝。菠萝也是热性食物，吃多了容易上火，导致胎儿躁动，容易滑胎，而且部分对菠萝过敏者更不应该实用菠萝。

7、甘蔗。很多孕妈都比较喜欢吃甘蔗，但是对于产检有类似血糖高，以及妊娠期糖尿病的孕妈来说甘蔗吃不得，即使没有上述情况的孕妈甘蔗也要少吃，吃多了容易上火。

8、桃子。虽然老话说的好桃养人，的确养人，桃里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，导致桃子是热性食物，也正是因为如此桃子吃多了容易引起孕妇便秘，体内胎儿躁动导致滑胎的现象。

9、杏子。杏，这个果子，古来就有一句话桃养人杏伤人，杏含有大量的化学元素，孕妇吃了会造成拉肚子等一些问题，容易导致流产等状况。所以为了胎儿的健康尽量不要吃这个水果。

10、李子。李子，味道微酸，吃多了会容易伤脾和胃，孕妇可以吃一点点，但是吃多了对肚子里的胎儿不好，而且李子如果同大量相克的食物一起使用会导致上火等等不良反应，尤其孕妇食用，且没有熟的李子也不能吃。

孕妇不能吃哪些水果

孕妇不能吃哪些水果

　　孕妇不能吃哪些水果，有些水果孕妇是不能吃的，虽然怀孕期间适当地吃水果对孕妇和胎儿都有好处，但是并不是所有的水果孕妇都可以吃，而且有些水果会对孕妇的身体产生许多不利影响。那么，孕妇不能吃哪些水果？

　　孕妇不能吃哪些水果1

　　 1、桂圆、荔枝

　　桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

　　 2、山楂

　　山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　 3、杏子

　　杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有有毒物质氢氰酸，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育，严重的能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。

　　 4、桃子

　　孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

　　 5、柚子

　　柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

　　 6、菠萝

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的`人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

　　孕妇不能吃哪些水果2

　　孕妇喜欢在怀孕期间多吃水果来补充身体营养，但是如山楂、榴莲、木瓜和龙眼是孕妇不能吃的。虽然它们营养丰富，但它们会对身体产生一些不良影响，也会影响胎儿在子宫内的发育，这对母亲和胎儿的健康非常有害。

　　孕妇怀孕期间也不能吃杏、桃、柿子、菠萝、荔枝等水果。这些水果本质上是凉的，会增加孕妇体内的冷毒性，并容易在怀孕期间引起腹痛。在严重的情况下，它们还会导致子宫收缩、胎儿运动障碍、先兆流产和其他不良症状。

　　榴莲和龙眼是营养丰富的水果，但它们不适合孕妇食用，因为榴莲和龙眼是比较热的水果，孕妇食用后，胎儿很容易在腹部吸收过多热量，这会导致胎儿在出生时产生严重的胎儿毒性。此外，榴莲和龙眼也是含糖量高的水果。怀孕期间吃这些水果的孕妇很容易导致怀孕期间高血糖。

　　山楂和李子也是生活中常见的水果，但孕妇不适合在孕期使用，因为山楂和李子具有重要的活血化瘀作用，对女性子宫有明显的刺激作用，孕妇食用这些水果后容易习惯性流产。李子是一种对人的脾胃有一定危害的水果。怀孕期间吃李子会影响脾胃功能。腹痛很容易发生，也会影响身体对其他营养物质的吸收和利用。