家居环境(家居环境对人的影响)

室内环境的重要性有哪些

室内环保需重视！人一生中三分之二时间在此度过；现代人生活和工作在室内环境中的时间已达到全天的80%～90%，因此室内环境质量的好坏直接影响人们的身体健康。有研究显示，室内并不是安全的场所，有时室内污染反而更加严重。室内空气质量（IEQ）的重要性不言而喻。一个人每天需要1公斤食品2公斤饮水，但所需空气则为10公斤，室内空气质量（IAQ）对人的健康保障、舒适感受和工作学习效率尤为重要。
室内环境包括居室、写字楼、办公室、交通工具、文化娱乐体育场所、医院病房、学校幼儿园教室活动室、饭店旅馆宾馆等场所。所有室内环境质量的优劣与健康均有密切的关系。在这里先谈谈人人接触的家居环境。家居环境是家庭团聚、休息、学习和家务劳动的人为小环境。家居环境卫生条件的好坏，直接影响着居民的发病率和死亡率。近年来环境保护愈来愈受到人们的重视，但有很多人还没有意识到室内环境质量对健康的影响。城市居民每天在室内工作、学习和生活的时间占全天时间的90%左右，因此，居室环境与人类健康和儿童生长发育的关系极为密切。
随着经济的发展、人民生活水平的提高，在改善居住条件时，大家比较习惯于考虑住房的位置、环境、交通是否方便，再就是住房的面积、实用方便性和是否美观。20世纪70年代爆发了全球性能源危机，一些发达国家在建筑物设计方面为了节省能源,导致室内通风不足，室内污染状况恶化，出现了“军团病”和“致病建筑物综合征”。近年来，急性传染性非典型肺炎(SARS)的突然爆发主要是由于室内传播；H1NI猪流感及超级细菌的出现，都说明室内环境健康的重要性！除在医院传播外有些是在家里居室由病人或病毒携带者传播给家人。因此，“健康家居”的新概念突显其重要意义，也就是家居应将健康放在首位。
室内环境污染源及防治
室内环境包括居室、写字楼、办公室、交通工具、文化娱乐体育场所、医院病房、学绿房子环保商城校幼儿园教室活动室、饭店旅馆宾馆等场所。所有室内环境质量的优劣与健康均有密切的关系。在这里先谈谈人人接触的家居环境。家居环境是家庭团聚、休息、学习和家务劳动的人为小环境。家居环境卫生条件的好坏，直接影响着居民的发病率和死亡率。近年来环境保护愈来愈受到人们的重视，但有很多人还没有意识到室内环境质量对健康的影响。城市居民每天在室内工作、学习和生活的时间占全天时间的90%左右，一些老人、儿童在室内停留的时间更长。因此，居室环境与人类健康和儿童生长发育的关系极为密切。有时看上去宽敞、漂亮的房间，也许在不知不觉中已受到各种污染。居室内污染量达到一定的量将构成对人类健康不同程度的危害。室内环境对人类健康的影响，可大致分为以下几类。
烹调油烟污染
烹调油烟含有多种有毒化学成分，厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物;对机体具有肺脏毒性、免疫毒性、致癌致突变性。烹调油烟对人外周血淋巴细胞具有一定的毒性作用，烹调油烟对机体的体液免疫和细胞免疫功能均有一定的影响，有关烹调油烟的健康危害研究近年来也日益受到重视。
辐射及尘埃污染
家用电器均产生不同的辐射、静电等结合尘埃粒子霉菌、病毒等随空气流动而污染室内环境，造成人们身体健康。
烟草烟雾污染
烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等,环境烟草暴露和肺癌发生有很强的病因学关系，已经被40多个流行病学研究证实。
生物性污染
主要来自家庭饲养的花鸟鱼虫和猫狗宠物，包括细菌、真菌(包括真菌孢子)、花粉、病毒、生物体有机成分等。
人体代谢污染
由人体呼吸排入环境的气体污染物有100多种，由皮肤排泄的近200种。其中，影响人体健康的主要有体臭、氨、霉菌、病菌、病毒等。
室外来源污染
室外空气中的各种污染物包括工业废气和汽车尾气通过门窗、孔隙等进入室内；人为带入室内的污染物等。

如何绿化家居环境？

我国有关部门的专家认为，绿色家居应该具备的一个基本特征是，居住环境的绿化，要做到春有花、夏有阴、冬有绿、秋有果，落叶乔木、常青灌木、常绿草皮高低参差，这已不是过去那种简单的种树种草了。对长期居住在四周光秃秃的城市高楼里的人来说，这样的家居环境确实令人向往。

随着我国经济的持续增长，城市建设迅猛发展，一座座由钢筋铁骨和水泥砌成的高楼林立，形成壮观的现代城市的景象。

但是，绿色消失了，春天沉寂了，难以听到莺歌燕语了。失去了绿色就会失去生命，生命渴望绿色。

城市需要生态补偿，绿地发挥着至关重要的作用，常被称为城市的“肺”，其功能主要表现在吸热降温、吸收二氧化碳、释放氧气、滞尘减噪、增加土壤渗透、净化水质、吸收二氧化硫等化学毒物、满足人的休憩的需要。它既可以美化环境，又能够减轻城市环境污染的程度加强我国城市绿化，是营造绿色家居的重要条件。完成这个使命刻不容缓。

目前，北京人均绿地面积不足6.5平方米。这是难以与世界上一些发达国家相比的。如华盛顿人均绿地面积为45城市绿化有助于营造清新的空气.7平方米；莫斯科为20平方米；堪培拉为70.5平方米。值得一提的是波兰首都华沙人均占有绿地为78平方米，成为世界各国首都中人均绿地面积最大的城市。

研究表明，绿色植物能够在阳光下进行光合作用，吸收空气中的二氧化碳，释放氧气。一个成年人每天约吸收0.75千克的氧气，呼出1千克二氧化碳。而10000平方米绿地生长期内每天可消耗10吨二氧化碳，产生0.73吨氧气。因此，要想使城市空气中的氧气与二氧化碳保持平衡，每个城市居民则需要40平方米质量很高的绿地才行。

印度加尔各答农业大学的德斯教授曾对一株树的生态价值进行估算：一株生长50年的树产生氧气的总价值是3.12万美元；吸收有毒气体防止大气污染的价值是6.25万美元；防止土壤侵蚀，增加肥力可创价值3100美元；涵养水源的价值为3.75万美元。所有这些都有利于生态平衡，直接与间接地有利于人类健康。

绿化城市就是创造我们的生存环境。在城市合理地密植树木，广铺草坪，可以降低风速，防止尘土飞扬，而且有的树叶上长满细小的绒毛，有的树叶还能够分泌黏性叶汁或油脂，可以滞留或吸附尘埃。研究人员测定，绿化好的街道比没有绿化的街道空气中的含尘量要低56.7％。

绿化还可以调节气温。当北风凛冽的寒冬来临的时候，林木能够吸收阳光播撒下的热量，夜晚释放出来，可以使林木附近的气温提高2℃~3℃。当炎热的盛夏到来的时候，茂密的树叶又可以遮阳吸热，同时蒸发出水分，增加湿度，降低气温。在夏天，城镇里绿化好的地方比绿化差的地方温度可能低3℃~5℃，相对湿度高10％~20％。

绿化还可以减少空气中的有毒物质。在大城市中，大气里常常含有硫化物、氟化物、氨气、汞蒸气、铝蒸气、含铅的粉尘以及苯、醛等有害气体，严重影响人们的身体健康，而许多林木具有吸收有毒气体的能力。洋槐能够吸收空气中的氟化氢，加拿大杨和槭树能够吸收空气中的醛、醇酮以及过滤放射性物质。所以，林木被誉为“空气过滤器”。

绿化还可以减少空气中的细菌。有的绿色植物还能分泌出杀菌素，如地榆根的分泌物在一分钟内能够杀灭伤寒、副伤寒、痢疾杆菌等多种病毒和细菌。松树、香樟、黄连木也能分泌出杀死病菌病毒的芳香物。几乎所有这些芳香植物分泌出的芳香物质弥散四处，都有利于空气净化，保护环境。城市的公共场所每立方米空气中可能含有5万个细菌，可是，在公园里含菌可能不足4000个，而在植物园中，仅有1000个。

绿化还可以阻挡和吸收噪音。树木的枝叶粗糙不平可以起到吸音的作用。阔叶乔木的树冠能够吸收26％的声波。一个40米的林带可以吸收10~15分贝的噪音。绿化的街道比没有绿化的街道少8～10分贝的噪音。林木是城市良好的“消音器”。

绿化还可以吸收二氧化碳，制造氧气。绿色植物能够通过光合作用，吸收水分和二氧化碳，合成有机物，同时释放出氧气。这个过程对于维持大气环境中的氧平衡和碳循环具有重大意义。在大城市和工业区人口密集，加上矿物燃料大量燃烧，以致二氧化碳浓度过大而氧气浓度降低，而增加城市林木的覆盖率和绿地面积，就能够大大改善大气的质量，增进人们的健康。

从人的大脑生理学角度看，鲜艳的自然景色和自然环境，能够有效刺激右脑，产生创造性思维。这样的环境也有利于大脑的充分休息，因为绿色环境可以为人们提供恬静和安宁的感受，愉悦人的心情。此外，绿色生态环境还能使人体皮肤温度降低1℃～2.2℃，脉搏每分钟减少4～8次；血液流动变缓，呼吸均匀。

城市绿化的重要意义要求城市建设的规划者们意识到不应只图眼前短暂的经济利益，令高楼密集、道路纵横，可牺牲了维持生命健康的城市绿地。绿色是生命的颜色，爱护绿色就是创造良好的生存环境，保护每一个人的身体健康。人们应该从小养成爱护绿色的习惯，积极参加植树活动，爱护每一棵绿色的幼苗，营造我们绿色的家园。

良好的家居环境对人本身有什么好的作用？

居住环境的好坏间接对人会产生一定的影响，很多人在购房的时候，大多会从价格上考虑，以及采光、学校等方面，但是实际上还有一些居住环境对人的影响是很大的。那么居住环境对人的影响究竟有多大呢？

1、居住在水边的人压力会更小一些

欧洲的相关研究中心发现，居住在靠近水的地方的人，身体的状况会比不靠近水居住的人要健康许多，因为人们经常到水边行走，波光粼粼间，全部身心都随着荡漾的水面放松了许多，有非常好的舒缓效果。水是来自大自然的水，清澈见底，不受污染，令人赏心悦目，心情愉悦也可以有助于身体健康。

2、在公园旁边居住，更有利于心态的调节

日本的研究人员通过研究发现，住在公园附近的人，会充分感受到大自然的洗礼，不仅公园里的绿色植被和纯净的空气对人体有非常好的作用，而且还能让人体的副交感神经有一定的改善，有很好的降血压的效果。另外，公园内还有一些娱乐保健的公共设施，可提供人们进行锻炼和玩耍，长此以往，身体得到了锻炼，则机体的各项生理功能会有所得到改善和增强。

3、居住在绿色植物多的地方能延长寿命

因为植物可以吸收二氧化碳，制造氧气，保证人们正常呼吸；植物吸收空气中有的有害气体，吸附粉尘，净化空气；植物将无机物合成为人们所需的有机物，提供人类生存必需的营养物质，开花结果，为人类制造绿色健康的食物；最后，植物对于环境还有降温增湿的效果，调节环境空气的温度和湿度，有效防止人皮肤干裂的情况发生。

居住环境对人的影响是很大的，能够影响人体的健康，并且还对人体的各个方面有相对的好处，居住环境的好坏，也决定了人体的健康是否得到更好地维护。

家居环境污染的主要原因是什么？

1、家居环境污染的因素
室内装修所用油漆、胶合板、刨花板、内强涂料以及钢筋混凝土所用的抗凝剂等装修材料、布艺家具、纺织物等生活用品是家居污染的主要来源。

2、主要污染物
甲醛、苯、氨气、添加剂等挥发性有毒有害物质。这些污染物质会导致人体呼吸道、消化道、神经系统等多方面的损伤，甚至长期有害人们的身体健康，如甲醛等物质的释放期为3-15年。

家居环境污染因素有哪些

从目前检测分析，室内空气污染物的主要来源有以下几个方面：建筑及室内装饰材料、室外污染物、燃烧产物和人本身活动。其中室内装饰材料及家具的污染是目前造成室内空气污染的主要方面。
国家卫生、建设和环保部门曾经进行过一次室内装饰材料抽查,结果发现具有毒气污染的材料占68%，这些装饰材料会挥发出300多种挥发性的有机化合物。其中甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯、挥发性有机物以及放射性气体氡等，人体接触后，可以引起头痛、恶心呕吐、抽搐、呼吸困难等,反复接触可以引起过敏反应，如哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等,长期接触则能导致癌症(肺癌、白血病)或导致流产、胎儿畸形和生长发育迟缓等。
一、氨（NH4）说明
[来源]
在我国很多地区，建造住宅楼、写字楼、宾馆、饭店等的建筑施工中，常人为地在混凝土里添加高碱混凝土膨胀剂和含尿素的混凝土防冻剂等外加剂，以防止混凝土在冬季施工时被冻裂，大大提高了施工进度。这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着湿度、温度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨浓度的大量增加。
同时室内空气中的氨也可来自室内装饰材料，比如家具涂饰时使用添加剂和增白剂大部分都用氨水。烫发过程中氨水作为一种中和剂而被洗发店和美容院大量使用。
[危害]
按毒理学分类，氨属于低毒类化合物。氨是无色气体，当环境空气中氨达到一定浓度时，才有强烈的刺激气味。人对氨的嗅阈值为0.5～1.0mg/m3。氨进入人体后易溶于上呼吸道的水分中，对人体的上呼吸道有刺激和腐蚀作用，因而吸入后仅很小的一部分能够到达肺组织。氨进入肺泡后易和血红蛋白结合破坏运氧功能。短期内吸入大量的氨可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、头晕、恶心等症状，严重者会出现肺水肿或呼吸窘迫综合症，同时发生呼吸道刺激症。
二、甲醛
[来源]
甲醛是一种无色、具有刺激性且易溶于水的气体。它有凝固蛋白质的作用，其35%~40%的水溶液通称为福尔马林，常作为浸渍标本的溶液。室内环境中的甲醛从其来源来看大致可分为两大类：
（1）来自室外空气的污染：工业废气、汽车尾气、光化学烟雾等在一定程度上均可排放或产生一定量的甲醛，是构成室内甲醛污染的一个来源，但是这一部分含量很少。
（2）来自室内本身的污染：甲醛主要来源：①木质板材是室内装修用得最多的材料，目前国内外木质板材生产中广泛采用的粘合剂为脲醛树脂，其主要原材料为甲醛、尿素和其他辅料：②其次为新的组合家具和装修材料及家具中的胶合板、大芯板、中纤板、刨花板（碎料板）的粘合剂遇热、潮解时甲醛就释放出来；③用甲醛做防腐剂的涂料、化纤地毯、化妆晶等产品；④室内吸烟。
一般新装修的房子其甲醛的含量可超标6倍以上，个别则有可能超标达40倍以上。同时，甲醛在室内环境中的含量和房屋的使用时间、温度、湿度及房屋的通风状况有密切的关系。在一般情况下，房屋的使用时间越长，室内环境中甲醛的残留量越少；温度越高，湿度越大，越有利于甲醛的释放；通风条件越好，建筑、装修材料中甲醛的释放也相应的越快。
[危害]
甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常、免疫功能异常等方面，而个体差异很大。当室内空气中甲醛含量为0.1mg/m3时就有异味和不适感：0.5mg/m3时可刺激眼睛引起流泪：0.6mg/m3时引起咽喉不适或疼痛；浓度再高可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿。长期低浓度接触甲醛气体，可出现头痛、头晕、乏力、两侧不对称感觉障碍和排汗过剩以及视力障碍，且能抑制汗腺分泌，导致皮肤干燥皲裂；浓度较高时，对粘膜、上呼吸道、眼睛和皮肤具有强烈刺激性，对神经系统、免疫系统、肝脏等产生毒害。
有报告说甲醛可能与鼻咽癌有一定的联系。美国职业安全卫生研究所（MOSH）已将甲醛列为人体致癌物。
三、苯
[来源]
大气中80%的苯来源于汽车尾气，在自然通风的条件下，室内大约有70%的苯来源于室外的汽车尾气。室内环境中苯的来源主要是燃烧烟草的烟雾、溶剂、油漆、染色剂、图文传真机、电脑终端机和打印机、粘合剂、墙纸、地毯、合成纤维和清洁剂等。
[危害]
工业上常把苯、甲苯、二甲苯统称为三苯，在这三种物质中以苯的毒性最大。苯能引起麻醉和刺激呼吸道，并在体内神经组织及骨髓中蓄积，破坏造血功能（红、白血球的破坏使血小板减少）长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血象检查可发现白细胞、血小板减少，全血细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。
吸入4000ppm以上的苯短时间除有黏膜及肺刺激性外，中枢神经亦有抑制作用，同时会伴有头痛、欲呕、步态不稳、昏迷、抽痉及心律不整。
四、甲苯、二甲苯
[来源]
甲苯主要来源于一些溶剂、香水、洗涤剂、墙纸、粘合剂、油漆等，在室内环境中吸烟产生的甲苯量也是十分可观的。据美国EPA统计数据显示，无过滤嘴香烟，主流烟中甲苯含量大约是100~200ug，主流烟甲苯浓度比值为1：3。
二甲苯来源于溶剂、杀虫剂、聚酯纤维、胶带、粘合剂、墙纸、油漆、湿处理影印机、压板制成品和地毯等。
[危害]
甲苯和二甲苯的主要作用是对中枢神经系统的损伤及引起粘膜刺激。
五、总挥发性有机化合物（TVOC）
[来源]
挥发性有机污染物分为四类：极易挥发性有机物（VVOCs）、挥发性有机物（VOCs）、半挥发性有机物（SVOCs）和与颗粒物或颗粒有机物有关的有机物（POM），而在对室内有机污染物的检测方面基本上以VOCs代表有机物的污染状况。1989年美国环境保护局层检测到900多中存在室内的VOCs。随着化学品和各种装饰材料的广泛使用，室内其它污染物尤其是挥发性有机化合物（VOCs）的种类不断增加。因此提出用总挥发性有机物（TVOC）作为室内空气质量的指标，来评价暴露VOC产生的健康和不舒适效应。
室内环境中VOCs的来源主要是由建筑材料、清洁剂、油漆、含水涂料、粘合剂、化妆晶和洗涤剂等释放出来的，此外吸烟和烹饪过程中也会产生。
[危害]
VOC确定的和怀疑的危害主要包括五个方面：嗅味不舒适（确定）；感觉性刺激（确定）；局部组织炎症反应（怀疑）；过敏反应（怀疑）；神经毒性作用（怀疑）。
六、室内空气中氡
[来源]
空气中氡主要来源于：（1）建材（主要是石材、水泥、煤渣）中析出的氡；（2）底层土壤和岩石中析出的氡；（3）由于通风从户外空气中进入室内的氡；（4）供水及用于取暖和厨房设备的天然气中释放出的氡。
[危害]
氡是一种放射性气体，自然界的氡是由镭衰变产生，氡共有27种同位素，通常所指的氡仅指Rn，对人体危害性最大，它的半衰期为3.82天，衰变过程中产生一系列放射性核素，并释放出α、β、γ射线。氡通过呼吸进入人体，衰变时产生的短寿命放射性核素会沉积在支气管、肺和肾组织中。当这些短寿命放射性核衰变时，释放出的α粒子对内照射损伤最大，可使呼吸系统上皮换换细胞受到辐射。长期的体内照射可能引起局部组织损伤，甚至诱发肺癌和支气管癌等。据估算，人的一生中，如果在氡浓度370Bq/m3的室人环境中生活，每千人中将有30～120死于肺癌。氡及其子体在衰变时还会同时放出穿透力极强的γ射线，对人体造成外照射。
若长期生活在含氡量高的环境里，就可能对人的血液循环系统造成危害，如白细胞和血小板减少，严重的还会导致白血病。

保持整洁卫生的家居环境

保持整洁卫生的家居环境

　　保持整洁卫生的家居环境，家是每个人最重要的地方，一般人每天最多的时间还是呆在家里，保持家里的清洁卫生，可以让我们每天的生活都变的轻松愉快。下面是保持整洁卫生的家居环境！

　　保持整洁卫生的家居环境1

　　家庭是孩子生活和学习的主要场所，家居环境是否整洁卫生，对孩子的健康成长和学习效果有重要的影响。

　　家居环境包括家具的陈设布置、用品整齐、桌椅沙发等用品的清洁等方面，清洁卫生的家居会让孩子生活得舒适愉快，养成专心学习、爱卫生、做事有条理的好习惯。

　　整洁卫生的家居环境是孩子成长的重要保障，一个从小生活在干净整洁的环境中的孩子，很容易养成爱整洁、讲卫生的习惯；

　　反之一个从小生活在乱糟糟、脏兮兮的环境中的孩子，则很容易染上不良的生活习惯。另外，由于年幼的孩子喜欢随手抓起东西往嘴里放，这就更要求保持干净的家居环境。这不仅关系到孩子习惯的养成，还关系到孩子的健康成长。

　　在保持整洁卫生的家居环境的同时，家长需要调动孩子的积极性，让孩子参与进来，因为孩子是家庭的一员，创造良好的家庭环境也有孩子的一份责任。

　　而且让孩子参与进来，让孩子知道营造良好的家庭环境不是一件容易的事，这有助于孩子更好地维护家庭环境的整洁卫生。

　　我们知道，室内的整洁卫生会让人感到舒适愉悦，所以从小培养孩子爱干净、讲整洁的习惯对孩子将来有重要的影响。可是现实中很多孩子都不爱讲卫生，究其原因是什么呢？

　　 一是爸爸妈妈大包大揽。

　　现在很多家庭只有一个孩子，一家人围着孩子团团转，把孩子照顾得无微不至，很多本应该由孩子做的事情，都被父母包办了。

　　这样就有意无意地剥夺了孩子做事的机会。比如，当孩子玩完玩具不收拾时，家人会马上帮孩子收拾好。

　　久而久之，孩子就会认为那些玩具应该由大人收拾，于是就会对大人产生依赖情绪，没有了收拾玩具的意识。这样孩子就不可能保持整洁的习惯。

　　 二是爸爸妈妈没做好榜样。

　　爸爸妈妈是孩子最亲近的人，他们的一举一动对孩子都有很大的影响。如果爸爸妈妈自己不爱整洁，不讲卫生，很少收拾家里，没有给孩子树立良好的榜样，那么孩子就会受到强烈的暗示，自然难以养成爱整洁、讲卫生的习惯。

　　 如果家长想改变孩子不爱整洁、不讲卫生的毛病，不妨从下面几个方面进行努力。

　　 1、言传身教、以身作则，做好孩子的榜样

　　父母是孩子最好的榜样，要想孩子养成爱整洁、讲卫生的习惯，爸爸妈妈就要言传身教，以身作则。在生活上，要把家里整理得井然有序，不把物品乱丢乱放。不随手丢垃圾，垃圾桶里的垃圾及时倒掉，不随地吐痰，等等；

　　在学习上，看完书后要及时把书桌整理好，当天的事情当天完成；在家里，努力为孩子营造一个整洁舒适的家庭环境，让孩子耳濡目染。慢慢地，孩子自然会学着父母那样变得爱整洁、讲卫生。

　　 2、放手让孩子做自己的事情，自己去体验

　　很多孩子经常把玩具、书籍、家具弄得一团糟，而父母往往看不下去时，就会大声把孩子呵斥到一边，然后帮孩子整理。

　　其实这种做法是错误的，正确的做法应该是放手让孩子去收拾玩具、整理书籍，把家具摆好。在讲卫生方面，父母可以教孩子刷牙、叠被子、扫地、抹桌子等，让孩子从小养成这些卫生习惯，培养孩子独立生活的能力。

　　 3、和孩子制定家庭公约，违者受罚

　　和孩子制定家庭公约，共同营造一个整洁卫生的家居环境。比如，不允许乱扔果皮纸屑，垃圾要放到垃圾桶里；自己的被子自己叠，自己的.床单自己整理；进门脱鞋，饭前便后洗手等等。

　　孩子参与了家庭公约的制定，自然会增加遵守的热情。如果违反了这些公约，应该给予一定的惩罚，比如，谁忘了饭后洗手，就惩罚谁收拾碗筷、洗碗。

　　 4、不要忽略了家庭的精神环境

　　很多父母强调居室环境的漂亮干净，却忽视了精神垃圾对孩子的污染。比如，他们不在乎语言的文明，经常在孩子面前爆粗口、发脾气，侵蚀了孩子内心的纯洁，严重影响了孩子的身心健康。

　　有些夫妻关系不好，经常吵架，开口便骂，举手便打，对孩子的身心健康也会有很大的影响。

　　还有很多家长喜欢抽烟，经常弄得家里烟雾缭绕，直接影响孩子身心的发育和成长。因此，想要保持整洁卫生的家居环境，父母必须重视精神环境的整洁卫生。

　　保持整洁卫生的家居环境2

　　居家生活，难免会遇到各类螨虫、霉菌、细菌、花粉、毛絮及粉尘等问题，同时各类病毒会基于接触、飞沫等途径进行传播，给人带来健康隐患。

　　因此，做好家庭消毒、卫生防护工作至关重要。市疾控中心专家介绍了以下4种让居家环境更干净卫生的方法。

　　 1、保持通风

　　为让居家环境更干净卫生，最好的方法是保持通风，建议每天早晚各进行一次通风，每次通风的时间在半小时以上。这样做可以大大减小疾病传播的概率。

　　 2、做好地面消毒

　　选择合适的消毒液，做好地面消毒工作很重要。例如，可以配置1∶100比例的84消毒液对地面进行消毒，消毒半小时之后用清水将地面拖干净。

　　 3、做好餐具消毒

　　对餐具进行消毒时，最常用的是煮沸消毒的方法，从水沸后开始计时，将洗涤洁净的餐具完全浸入沸水中消毒2分钟～5分钟。对于不耐高温的餐具，可采用化学浸泡的方法消毒。

　　 4、对常接触物体做好消毒

　　生活中常接触的物体，如热水壶、开关、手机、门把手、台面等，可用酒精消毒，用棉球、纱布或干净抹布蘸取酒精，擦拭桌面、手机或其他物品的表面进行消毒。

　　需要注意的是，酒精燃点较低，浓度超过3%即可发生火灾，使用时要关闭电源，不采用喷洒方式消毒，避开易燃易爆物。此外，消毒完应开窗通风。

　　需要特别提醒大家的是，在保持居家环境干净卫生的同时，要勤给手消毒。日常生活中，手往往会接触各种物体，自然也会接触各类病菌。手在接触污染物后或饭前、便后，应当用手部消毒液等进行消毒。