母乳喂养时间

喂奶时间多长合适呢？

每次哺乳时间一般以20-30分钟为宜，具体时间跟婴儿个人吸吮速度有关，

有的宝宝吸吮速度比较快，吞咽能力比较强，一般在哺乳20分钟左右就已经吃饱。有的宝宝吸吮速度较慢，导致吃奶过程中会出现吃吃停停的现象，有时还会因外界因素影响，导致影响到吃奶速度，针对这类的情况，建议哺乳保持30分钟左右，每天哺乳的次数24小时之内不能少于8次，喂奶选择安静、舒适的环境下。这样即可满足宝宝基本的能量需求，也可养成宝宝良好的吃奶习惯。每次喂养建议控制好时间，不建议长时间喂养，避免导致宝宝吃的过量。因为宝宝的肠胃道系统还没有完全发育完善，过多喂养可能会增加肠胃道负担，从而引起消化不良和腹部疼痛。

哺乳的过程中应注意正确的哺乳方法，哺乳前母亲应洗手，并用温开水清洁乳房和乳头，喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再进行哺乳。哺乳时将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且母婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起宝宝颈背部，四指支撑宝宝头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把宝宝抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。

母乳喂养一次喂多少分钟

一般新生儿母乳一次需要喂20-30分钟。
母乳是纯天然而且最适合婴儿的食物，母乳喂养对母婴健康均有利，既能为婴儿提供生长发育所需要的各种营养物质，增加母婴感情，还能对母亲促进子宫复旧及降低患乳腺癌、卵巢癌等风险。
每次母乳喂养一般至少需要20-30分钟，以保证新生儿摄取到足够的奶量。

母乳喂养多长时间最好

对于宝宝的母乳喂养，通常建议喂养到是到一岁到一岁半。

母乳对于新生的小宝宝来讲，是最天然也最有营养的食物，而且母乳非常利于宝宝的消化和吸收，母乳中含有多种免疫球蛋白和抗体，对于增强孩子的抵抗力非常有帮助，通常纯母乳喂养的宝宝在生后4-6个月开始可以尝试添加辅食，但是在辅食添加的过程中，专家还是建议宝宝继续母乳喂养。如果有条件的话，一般建议母乳最好延续到一岁，如果有的妈妈奶水非常充沛，喂到一岁半左右也是可以的。

母乳喂养多长时间比较好

有条件者可母乳喂养至宝宝2周岁，现WHO要求，产妇均应尽量纯母乳喂养至少6个月。
　　母乳含婴儿所需全部营养，且搭配合理，吸收利用率较高。产妇身体条件良好者，可母乳喂养至2周岁。通常婴儿6个月前应纯母乳喂养，6个月后逐渐添加辅食。WHO要求产妇均应尽量喂养至少6个月以上，之后有条件可以母乳喂养至2岁甚至更长时间，特别是初乳，富含免疫活性物质，最好能够让新生儿获得最初1周内的初乳。
　　6个月后，母乳难以满足婴儿营养需求，为满足生长发育需求，注意添加辅食补充营养。

母乳喂养几个小时喂一次奶

母乳喂养多数是2到3个小时喂一次奶。

母乳喂养对刚出生的孩子是建议按需喂养，因为刚出生时实际上母乳分泌还不是特别充分，吃奶可能非常没有规律，因此对于刚出生，尤其是满月之内的小月龄孩子，全天吃奶次数可能在8到12次，很可能1到2个小时或者2到3个小时吃一次奶。

对于满月以上的孩子，母乳喂养也应该时间相对的固定，多数是3个小时左右吃一次。随着孩子长大，母乳喂养的间隔时间会逐渐延长，比如4到5个月的孩子，差不多4到5个小时吃一次。7到8个月、8到9个月，可能全天吃母乳的次数在3到4次左右。

所以对于母乳喂养来说，小月龄的孩子可以按需喂养。随着孩子长大，应该时间相对的规律，大概跟年纪有一定的匹配性，根据年龄来决定就可以。

母乳喂养的正确姿势

摇篮式：最常用的哺乳姿势，一只手臂支撑宝宝的头颈部，另一只手拖住宝宝屁股，还可以使用枕头进行支撑，这个方式方便观察宝宝喂养时的表现，可以增进母婴情感交流。

橄榄球式：指将宝宝放在垫子上，妈妈沿着手臂一侧像抱橄榄球一样将宝宝夹在腋下，同侧手臂托住婴儿背部，手托住颈肩部进行哺乳，适用于剖宫产、婴儿较小的情况。

侧卧式：比较适合夜间哺乳，妈妈与宝宝取相对的侧卧位，可以使用小枕头支撑宝宝的后背，将宝宝的下巴靠近妈妈乳房进行哺乳，这个方式有利于妈妈休息，也适合剖宫产恢复期不方便久坐的妈妈。其他方式还包括交叉式、半躺式等。

以上内容参考有来医生-母乳喂养几个小时喂一次奶

母乳一般每次喂的时间是

母乳每次喂养的时间最好不超过半小时。

新生儿吸吮能力差，母乳每次喂养的时间可以适当延长到40分钟左右。随着宝宝月龄增长，母乳量充足的情况下供需平衡后，有效吸吮时间5～10分钟就可以满足宝宝一顿的口粮。

怎样判断母乳量是否充足呢？

可以参考以下九点：

第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。

第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。

第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。

第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。

第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。

第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。

第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。

第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。

第九点：坚守母乳喂养的信念！

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