糖尿病、肾病患者如何控制饮食?哪些食物不能吃?
目前糖尿病是一种无法治愈的疾病,在我国患糖尿病的人多,特别是2型糖尿病,糖尿病典型的症状以三多一少为主,即喝水多,排尿多,吃饭多,体重下降,而糖尿病肾病是糖尿病比较严重的并发症,如果在前期糖尿病患者预防不得当就会引发,那么在日常生活中我们该如何控制饮食呢?哪些食物是不能吃的呢?
一、低盐低脂、优质蛋白饮食
在患病早期通过控制饮食控制血糖,吃饭时要注意适当减少,不要吃到十分饱。以低盐饮食,最好每天食盐摄入量控制在5克,在日常生活中做饭注意调味品的加减,如酱油、蚝油、生抽、味精等。以低脂饮食,控制膳食中胆固醇的过多摄入。以优质蛋白饮食如鸡蛋中的蛋清、鲜牛奶、精瘦肉和深海鱼类。
二、合理均衡搭配饮食
患者要结合自己的饮食习惯和药物来搭配稳定血糖。每日合理分餐,可以分到四到六餐,每天多吃绿色蔬菜,选择热量低,维生素、纤维素含量高的蔬菜,比如生菜、菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、菜花等等。少吃水果,因为大多数水果含糖高不适合糖尿病、肾病患者食用,尤其是西瓜、哈密瓜和香蕉含糖高,还有甜品尽量不碰。
三、尽量不吃刺激性食物、高热量、高脂肪类食物
患者要少吃高热量、高脂肪类食物,例如瓜子、花生,因为大量食用不利于血糖的控制。少食刺激性食物如酒,酒对糖尿病的控制及其并发症的发生和发展,会产生不利的影响。少吃油炸食品,口味重的食物,糖尿病、肾病患者饮食尽量清淡,不可过重。保持低盐、低脂、低糖饮食习惯,平时多多锻炼身体,保持良好作息规律。
糖尿病肾病吃什么食物
糖尿病肾病能吃什么
1、糖尿病肾病能吃蔬菜
糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
2、糖尿病肾病能吃粗粮
4、糖尿病肾病食用甜味剂
糖尿病患者的饮食除控制总热卡外而且限制糖、盐,这很难引起糖尿病患者的食欲,尤其是儿童。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,这些很适合儿童。
糖尿病肾病的饮食原则1、血糖控制至失重要。
血糖持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人,二是坚持服用降糖药物,王是避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。
2、食盐摄入应有限制。
为了保护肾脏,减轻其工作负荷,糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些,食盐摄入量应在每天7 克以内,严重肾衰时还应限制摄入水量。
3、适当限制钾和蛋白质的摄入。
因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症,一旦出现,将诱发心律紊乱和肝昏迷,所以,应节制含钾饮料、含钾水果的摄入c蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳,因为植物蛋白不易吸收,会增加肾脏负担。另外,蛋白质中含钾较高,控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。
4、摄入充足维生素、微量元素。
特别是维生素B、维生素C 和锌、钙、铁等,可对肾脏起保护作用。金维康中微量元素种类多,比例适当,服用方便,每日一片即可。维生素E可用至每日11国际单位,维生素C每日0.3 克,它们的量稍大一些也无妨。
目前国内外的观点是在总热量不变的前提下,糖尿病病友饮食疗法宜采用高碳水化合物饮食。有利无弊。一般以占总热量59%~65%以上为宜,甚至有人说可高达85%(但血糖》11.1mmol/L者,还以限制为宜)。
糖尿病肾病不能吃什么食物1、糖尿病肾病不能吃干果类食物:
2、糖尿病肾病不能吃零食类食物:
3、糖尿病肾病禁忌食物:
4、糖尿病肾病忌口食物:
5条饮食原则要牢记:糖尿病肾病患者如何饮食控糖又护肾?
糖尿病肾病在饮食上要注意什么
糖尿病肾病 饮食要注意什么
本文发布于:2023-02-28 19:11:00,感谢您对本站的认可!
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