膀胱经是什么?
膀胱经是人体一个比较重要的经络,最主要的功效就是能够达到排毒养颜的作用,也是人体最大的一个排毒的通道,平时生活当中进行膀胱经的按摩疏通,或者是其他的方法,能够达到很好的调理身体和保健身体的作用,要了解膀胱经的位置,平时加强经络疏通的工作,有助于身体的健康。
膀胱经最大的功效是排毒功能,膀胱经是人体最大的一个排毒通道,用户在外面的健身中心经常看到后背拔满了罐,就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。但是拔罐一定要顺着膀胱经拔,后背主要的穴位都叫俞穴,俞是通道的意思。
扩展资料:
膀胱经不通反应:
1、膀胱经不通的反应是小便很少,但次数又较多。平时饮食要以清淡为主,同时要适当的运动,再配合中药调理。
2、膀胱经不通出现头经常疼,颈椎那边也很酸,就连喉咙那也好像堵塞了一样,非常痛苦的,让人很不舒服的。
3、膀胱经不通导致人整天就昏昏沉沉一点力都没有,所以当出现这种状况的时候,要及时到医院去就医的,以免错过最佳的治疗时间。
4、膀胱经不通平时就要适量的进行体育锻炼的,可以利用中药进行调理,还要注意饮食,禁止吃辛辣的食物。
参考资料来源:百度百科-膀胱经
参考资料来源:百度百科-俞穴
膀胱经为何很重要?在中医眼里,几类不适都和膀胱经有关
在中医眼中,膀胱经是一条非常重要的经络。在我们人体中,一共有十二条经络,其中,膀胱经地位显赫。我们常说的膀胱经,全称是足太阳膀胱经,这条经络从头部出发,一直延伸到足部,是一条非常长的经脉,经脉上一共包含六十七个重要穴位。可以说,膀胱经不仅对身体 健康 起着至关重要的作用,还承担着为身体排毒的重要功能。
膀胱经如此重要,也就意味着,要想身体里边的毒素能够排出,就必须保障膀胱经的畅通。那么,我们可以从哪些方面判断出自己的膀胱经是否通畅呢?
膀胱经不通的症状
膀胱经通不通,身体会“说出来”。既然膀胱经被看作是身体的“排毒通道”,那么,一旦膀胱经堵塞,身体自然而然会出现多种症状。
膀胱经从头部出发,经过颈部、腰部、再到臀部、脚部,主管一身之表,将外邪侵扰阻挡,对身体形成保护层,一旦膀胱经堵塞,身体会出现如下症状:怕冷、腰酸背痛、尿频尿急、月经不调等,而这些症状的出现,都与膀胱经的相关穴位不通存在紧密的联系。
膀胱经不通,最明显的问题就是前列腺出现问题,因为膀胱经堵塞,身体抵御外部风寒的“城堡”就会出问题,从而导致风寒入侵,另一方面,膀胱经不通,排毒功能受到影响,也就导致肾脏的负担增加,造成肾脏和尿路出现问题,从而导致小便异常。
膀胱经上的 三焦俞穴 ,位于腰部,起着通三焦、疏水道的作用,当膀胱经出现堵塞,则会出现小便异常、膝关节无力的情况。膀胱经上的肾俞穴,也是非常重要的穴位,中医认为这个穴位起着补肾益气、利水消肿的功效,而当膀胱经阻塞,肾脏出现问题,尿频尿急等疾病也会跟着出现。除此之外,膀胱经不通,还会出现 眼睛疾病 ,比如看不清、眼睛疼、遇到风就流泪等问题,这是因为膀胱经上分布着晴明穴。这一穴位具有通络明目的功效,膀胱经不通,自然引起晴明穴异常,就会引发眼疾。
膀胱经是身体重要的排毒通道,一方面,膀胱经不通,会引起各种问题;另一方面,通过疏通膀胱经,也可以治疗很多疾病。
疏通膀胱经能缓解什么疾病?
疏通膀胱经,能够有效缓解眼部疾病。通过按揉膀胱经上的 晴明穴 ,用大拇指指肚夹住鼻根,然后垂直方向往眼睛深处按揉,在按揉的时候一定记得要闭上眼睛,按照“按一下,松一下”的频率和步骤,按揉九次为一个周期,每次按揉三分钟,让眼部感受到舒适感觉即可。
此外,疏通膀胱经,能够适当缓解腰酸背痛的问题。按揉 委中穴 ,对于缓解腰痛的效果很不错。委中穴在膝盖窝的位置,将大拇指点按在穴位上,另一只手往下压,按压三分钟,在腰痛的时候按压,效果特别明显。
疏通膀胱经,还能治疗坐骨神经痛和痔疮等问题,按揉位于小腿肚下缘的 承山穴 就可以解决这些问题。将脚后跟往前翘,就会发现小腿肚上出现一个凹陷处,承山穴就在这个位置。按揉承山穴力度要大一些,使承山穴周围的肌肤出现酸胀感,才能起到疏通膀胱经的效果。
膀胱经堵塞,身体问题多多,疏通膀胱经,身体异常消失不见。那么,膀胱经应该怎么疏通呢?
如何疏通膀胱经
中医上疏通膀胱经的方式有多种,可以根据自身情况进行选择,一般来说,疏通膀胱经会选择这几种方法。
首先是拔罐。 现在拔罐的地方也有很多,拔完罐之后,感觉到神清气爽,那就是因为经络被疏通。在拔罐的时候,要顺着膀胱经进行拔,着重选择膀胱经上的穴位,比如肾俞穴等,通过将膀胱经上的毒素排出去,起到疏通膀胱经的效果,还能帮助升发阳气,人自然精神了。
其次是艾灸。 通过对膀胱经上的重要穴位进行艾灸,可以达到疏通膀胱经的效果,每个穴位艾灸的时间保持在十分钟左右,可以选择多个穴位同时艾灸,将时间控制在五十分钟之内。坚持艾灸,可以有效疏通膀胱经。不过,最好到专业的艾灸馆进行艾灸。
然后便是刺血 ,这也是疏通膀胱经的重要手段,比如委中穴就是一个主要的排毒出口,以前的人经常在这个穴位,通过刺血的方式,将体内的毒素释放出去。专业的医师通过刺血的手段,可以有效排出体内毒素,疏通膀胱经。
当然,自己平时也 可以敲打、按摩膀胱经,反复敲打膀胱经的位置 ,针对重要穴位进行按摩,也可以让膀胱经保持畅通。在敲打膀胱经和按摩穴位时,出现刺痛的感觉,尤其是越接近脚部的穴位疼痛感越小,当按压小脚趾外侧的至阴穴,感觉到疼痛感像针刺的时候,说明膀胱经已经被打通了。
由于膀胱经在 下午三点到五点 这个时间段当令,血气最旺,因此,选择在这个时候疏通膀胱经,效果会更明显。
膀胱经是身体重要的经络,平时一定要注意疏通,不要让膀胱经堵塞,否则,身体可是会“抗议”的。
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按摩膀胱经有什么好处呢?
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膀胱经上的穴位有什么作用 秋天经常按揉
膀胱经上的穴位最多,主要部分都在人体的后背和腿后侧,古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去,而且,膀胱经与腰酸背痛也有关系!
膀胱经上的穴位有什么作用 1.膀胱经附近俞穴(腰俞穴、肾俞穴等等)治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。
2.八髎穴缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。
3.风池穴可缓解头晕头痛,咽喉肿疼。
4.完骨穴可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。
5.肩井穴
缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎 。
6.肩中俞可以缓解咳嗽,气喘,肩背疼痛。
7.肾俞缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。
8.大椎穴缓解腰背僵硬,颈椎酸痛等。
9.天宗缓解气喘,肩膀酸痛、胸部胀痛。
*** 膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒,本身身体运转自身会产生一些毒素,另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重, *** 膀胱经可以打通全身经络,促进集体微循环,帮助身体排毒。
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