产后哺乳(产后哺乳乳房肿块怎么消除)

产后多长时间可以哺乳

产后当天有母乳，1-3天的时间乳汁分泌量旺盛。餐后第一口母乳主要成分是水和糖，之后的母乳也称为是后奶比较黏稠，主要成分是蛋白质和脂肪，可以提供给宝宝热量和营养。产后大约24小时可以给孩子进行正常哺乳。因为胎盘娩出后，约经24小时，乳房开始较多地分泌乳汁，此时便可给婴儿正常哺乳。让宝宝吸吮母乳，有助于胃黏膜，肠道黏膜的消化和吸收，也可以刺激母体大脑泌乳中枢产生较多的泌乳素，这样有助于母体子宫的收缩和产奶，所以，一般在产后当天要及时让宝宝哺乳，这样可以促使乳汁早期下来。婴儿喂奶，不仅要知道其量，还要注意喂奶的姿势等等。所以说，喂奶不容易，妈妈们要慢慢学哦。希望能帮助到你！

产后喂奶怎么喂才是正确的

产后喂奶怎么喂才是正确的

　　产后喂奶怎么喂才是正确的，乳房虽然是身体的一部分，但是对于刚开始哺乳新生儿的女性来说，也要在喂奶之前保证自己的双手和乳房的清洁，下面是产后喂奶怎么喂才是正确的方法介绍！

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　　 1、保持卫生。 乳房虽然是身体的一部分，但是对于刚开始哺乳新生儿的女性来说，也要在喂奶之前保证自己的双手和乳房的清洁，比如说喂奶之前一定要洗干净双手，同时清理好乳 头，乳 头在接触到宝宝的脸蛋儿时，要让宝宝自己有意识的张嘴主动吮吸。

　　 2、喂奶姿势。 妈妈给宝宝喂奶的时候，要尽量让自己和宝宝的身体都处于放松的状态，摇篮式，就是将宝宝怀抱起来时托住屁股，头朝一侧乳房，或者是妈妈和宝宝们都侧卧在床上，妈妈托住宝宝头朝向自己的一侧乳房，这些都是可以尝试的经典姿势。

　　 3、拍奶。 在每次宝宝吃饱奶了以后，除非宝宝在吃奶的过程中自己睡着，否则，还需要宝宝在吃饱以后，妈妈可以让宝宝的上半身抬高，然后手拍一下宝宝后背，帮助宝宝吸收和消化，避免出现宝宝呛奶或者吐奶的现象发生。

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　　 了解正确的哺乳方法

　　 1、姿势正确

　　刚刚分娩的前几天，妈妈可以直接躺在床上，让宝宝躺在怀里来喂奶；一段时间后可以靠在床上或椅子上，在背后垫上软垫坐着，一只胳膊托着给宝宝，用另一只手的食指和中指夹住乳 头喂奶，同时食指要稍微向下压一下，控制奶水流出速度，也可避免乳房堵住宝宝的鼻孔，导致宝宝呼吸不畅。

　　 2、按需哺乳

　　无论何时何地，建议在初期坚持给宝宝按需哺乳，满足宝宝的需求，促进孩子成长发育。

　　 3、不要一哭就喂

　　有的妈妈一见宝宝哭闹就喂奶，这样做显然是不科学的。虽然宝宝会通过哭闹来表示饿了，但是宝宝哭闹也可能是由其他原因引起，妈妈要根据实际情况判断，不要盲目喂奶。

　　 喂奶期间，这些事项要注意

　　 1、注意卫生

　　宝宝通过乳 头吸食奶水，所以妈妈要保持乳 头的清洁，在喂奶前后最好用热毛巾将乳 头擦拭一下，以免粘上不干净的东西。另外，宝宝吃完奶后最好也要帮他擦一擦嘴巴。

　　 2、不要乱吃药和食物

　　和怀孕时一样，哺乳期的妈妈也不可以随便吃药，否则某些药物通过母乳可能就会被宝宝吸收，如此便会对孩子的身体产生不良影响。所以，这时候妈妈们一定要呵护好自己，远离病菌，如果需要吃药，一定要在医生指导下进行。

　　 3、保证奶水充足

　　哺乳期的妈妈一定要补充足够的营养，这样才能有充足的奶水提供给宝宝。

　　 哺乳期饮食禁忌

　　 1、会抑制乳汁分泌的食物： 如韭菜、麦芽、人参等食物。

　　 2、刺激性的东西： 产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒等油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

　　 3、香烟和烟草： 如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

　　 4、过敏的情况： 有时新生儿会有一些过敏的情况发生，妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物

　　 友情提示：喂奶时环境温度很重要

　　环境温度是妈妈哺乳时需要注意的一点，温度太高会降低孩子的食欲，温度太低又可能让冷空气趁虚而入，导致孩子消化不良，所以妈妈喂奶时要在温度适合的环境中进行。另外，要选择光线不刺眼、亮度比较适中的安静环境，否则可能会影响宝宝的饮食心情，这对宝宝的身体和大脑发育都会产生一定的影响。

　　虽然宝宝身体很多功能还没有完全发育，但是嗅觉功能却已经发育很好了。所以妈妈如果在有比较刺鼻的环境中给孩子喂奶，他可能会有些小情绪哦~

　　最后，哺乳时妈妈要保持良好的心情，否则宝宝感受到妈妈的一些坏情绪，自己也会被影响。

生完孩子什么时候喂奶

生完孩子之后，妈妈们都会非常关心宝宝喂养方面的问题，特别是对于一些新手的妈妈来讲很多事情都是不了解的，生完孩子之后是需要给孩子喂奶的。
一般来说，无论是什么样的生产方式都是建议产后半个小时进行开奶的，因为现在的生活水平来说，宝宝的营养都是比较好的，个头也就偏大，如果不及时补充奶粉，造成宝宝体内低血糖，是会影响到脑部发育的，所以最好在产后半小时开始喂奶，越早开奶对产妇的身体以及宝宝的健康都是非常有利的。
妈妈们还有注意的是产后喂奶要选择合适的内衣，因为喂奶期间妈妈会遇到涨奶的问题，选择合适的内衣可以方便喂奶，避免影响乳汁的分泌，还有要注意乳房的清洁，最好在喂奶前用温水清洗一下，之后要保持乳房周边的干爽，避免影响到宝宝的肠胃健康。
对于新妈妈来说，产后的哺乳姿势也是非常重要的，在采用令自己身体舒适的姿势的同时也要保障可以让宝宝正常吸到母乳，这一点可以咨询专业人士，结合自身的情况进行调整。

产后哺乳：新妈妈开奶的三大妙招

新妈妈小雨生完宝宝后总是一副愁眉苦脸的样子，完全感受不到初为人母的喜悦之情。豆豆妈一问才知道，原来她是被产后哺乳难倒了。不知道为什么，她的乳汁好像被什么东西塞住了，总是出不来。 看着饿得直哭的宝宝，她既心痛又无奈。

其实，很多新妈妈都有跟小雨一样的问题。出现这个问题的原因在于她们没有使用正确的开奶方法。下面，一起看看豆豆妈传授的妙招吧。

一、使用正确姿势

1、坐位最合适

哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下 *** ，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。

2、让宝宝嘴唇接触乳晕

哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲 *** 和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地 *** 母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时， *** 才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含 *** 乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲 *** 为什么吸不出奶来就是这个道理。

3、防止溢乳

婴儿吸奶时，往往会将空气随乳汁一块吸入腹中，吃饱后如因换尿布或动作或翻身，致使腹中气体上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。为了防止这种情况的发生，换尿布最好在哺乳前进行;喂完乳后，母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿，并用手轻轻拍拍婴儿的背部，这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。

4、晚间哺乳姿势

晚上哺乳一般母亲是躺在牀上哺喂，可让婴儿稍稍侧躺，母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。晚间最好不要让婴儿仰躺，而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意，支撑不住入睡，会压着婴儿造成窒息;也不要让婴儿口含 *** (或橡皮 *** )入睡，因为不仅不卫生，也易不慎引起婴儿窒息或呕吐。

二、把握哺乳时机

1、按需哺乳、想吃就吃

新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。 产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可 *** 母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。

2、2个月以后就要定时定量

定时具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。不到时间，就是哭也不要给他吃。(好象很残忍，这是专家教我的，说象我们这样的都要去听课的)如果你实在不忍心，可以给他买个安抚奶嘴，因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。

定量具体作法是这样的，假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升，你搞好双手及奶头卫生后，依次把两个 *** 内的奶全挤出来，假设母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在你的两个 *** 都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。

三、多吃催乳食物

三种有效催乳食疗法

产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广 *** 母选用。

1、猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1--2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用;通草有利水、通乳汁的功能;胎盘粉有补气养血的功效。

2、豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。豆腐含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能，红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分，特别是铁质为造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可达到补气、补血、活血、散淤、消肿的功效，适宜气血壅滞型的患者服用。

哺乳期要注意什么 哺乳期要注意的事项有哪些

1、产后哺乳原则是按需哺乳，一般于产后半小时以内开始哺乳，此时乳房内的乳量虽然少，但是通过新生儿的吸吮动作可以刺激乳房的分泌。
2、是哺乳方法，哺乳的时候应该先挤压乳晕周围的组织，挤出少量的乳汁以刺激婴儿的吸引，然后把乳头和大部分的乳晕放入婴儿的口中，有一只手托住乳房，防止乳房堵住婴儿的鼻孔。其中要注意，第一，每次哺乳时大都应该吸空一侧乳房之后再吸引另一侧乳房，每次哺乳之后将婴儿抛起之后轻拍背部两分钟，排除胃内的空气以防吐奶。
3、产妇要佩戴合适的棉质乳罩。
4、乳汁不足的时候要及时补充按比例稀释的牛奶。
5、哺乳期这个以十个月到一年为宜。
6、奶瓶卫生：无论是母乳喂养或者是人工喂养的宝宝，都会拥有自己的奶瓶，母亲们一定要保证奶瓶的干净卫生，可以放在水里煮一下。