自制枕头(自制枕头套的做法图解)

如何自制枕头？具体步骤如何

女红之活，自古以来都是我国女性所拿手的，刺绣，缝纫，编织等等，这些都是我国明间艺术的体现。而现在这些艺术依然在我们的生活中发挥着作用，如我们穿的毛衣，带的围巾很多都是妈妈织出来的，这些手工制品比机械制品更加的温暖、耐用。枕头是我们每天睡觉都会用到的，也有不少的人会自制枕头，那么怎么样自制枕头呢?今天就给大家介绍一些自制枕头的方法。

　　

　　1、如何自制枕头

　　自制枕头顾名思义就是自己制作枕头。自己制作枕头有一个好处，那就是可以根据自身的需要来量身定制，这样的枕头在睡觉的时候会更加的舒服。比如说在农村，很多小宝宝刚出生的时候，爷爷奶奶会给小家伙制作一个装着大米的枕头，这样的枕头小孩子的头放在上面可以有效的防止小孩子的头四处滚动而造成的头脑形状发育不好的情况。现在，自制枕头的种类也越来越多，不但有往枕头里面填充大米的，也有往枕头里面填充种草药材的，据说，这样的种草药材枕头能够治疗一些人体疾病，还可以促进睡眠。

　　

　　2、自制枕头的方法

　　自制枕头的方法有很多，这里给大家介绍一种最常用的方法，那就是填充法。其实填充法是一种十分简单的方法，大致的制作步骤如下：

　　找到自己喜欢的面料，然后将其缝合成枕套。可以采取四边缝合，然后在中间安装流出一条拉链的位置，也可以采取缝合三边，成一个口袋装，最后再封口也行。

　　

　　准备好填充物。根据不同的用途，可以选择不同的填充物，如棉花，鹅毛，羽绒，种草药材，大米等等，但是值得注意的就是，在填充之前，最好把这些填充物晒干，以免起虫。将这些填充物填充进去，爱美的也可以在枕头套上绣上自己喜欢的图案，这样一个自制枕头就做完了，是不是很简单呢。

　　

　　自制枕头其实是很简单的，只要大家愿意去动手做，制作一个枕头自然不在话下，虽然现在科学技术异常的发达，买一个枕头更加的方便，但是自制枕头毕竟是根据自己的需要量身定制的，可能会拥有更好的使用效果。上文主要给大家介绍了如何自制枕头以及自制枕头的方法，希望对大家有所帮助。

枕头的做法

我们都知道，枕头在我们的睡眠中是起到非常重要的作用的，一定要选择适合自己的枕头，这样才能有效的缓解疲劳，保护我们的颈部，下面来介绍一下普通枕头的做法和图片，下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。

　　一、小宝宝枕头的做法：首先，我们应该先准备好所有的材料，所需材料有布、针线、尺子等，先把布裁成76cmx52cm的尺寸，然后把裁好的布铺平，将布叠起来，到其二分之一多的位置。然后把正面叠里面，缝制完后就可以翻过来了，这样的做的枕头不用拉链，最后里面可以放枕芯或折叠好的毛巾被即可。

　　二、自制颈椎病黄豆枕头：这款是保健枕头，首先，我们要先准备好黄豆，然后把黄豆洗净晒干，装入一个纱布袋中，再把纱布袋缝合好，然后放进枕头里。至于装纱布袋的枕套的面料，建议你选择棉质的材料。这样的做的枕头不用拉链，最后里面可以放枕芯或折叠好的毛巾被即可。

　　三、自制枕头：先做好一个枕头套，然后选择一些填充物材料，比如荞麦壳、决明子、茶叶和薰等等。将这些填充物装进枕套中，缝合即可。如果你是喜欢比较软的枕头，你可以选择纯棉的枕头的材质，可以用荞麦、菊花等材料的枕芯，但是要注意，不能够用化学聚氨酯材质的气味枕头，这些材质对身体有不良的影响。

　　以上就是关于普通枕头的做法和图片的介绍，希望可以解决你的疑问，枕头是我们生活中非常重要的睡眠工具，对我们的睡眠以及颈椎的影响是很大的，在自制枕头的时候，可以尝试按照以上所说的几种方法，选择适合自己的枕头。

如何自制荞麦枕

1、先将买来的荞麦清洗干净，并在太阳底下暴晒，直到晒干即可；

2、按照自己的喜好尺寸，准备一个空的枕芯套，将晒干的荞麦放进枕套内，根据自己喜好调整量的多少；

3、填充好荞麦后，将枕芯套的开口合上即可（可缝合也可缝制拉链）；

4、选择自己喜爱的枕套，将荞麦枕芯装进去即可投入使用。

5、注意要时常将枕芯拿出来晾晒，除菌。

扩展资料：

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。

利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。

荞麦皮枕头适用于除对荞麦皮过敏外的所有人，但是随着时代的进步和科技的发展，有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆枕、乳胶枕、弹性管枕，都是科技发展的产物。

参考资料来源：百度百科-荞麦枕头

自制黄豆枕头一个

大暑期间，蒸煮人生，受不了热，吹了风，很不舒服，后背，头，脖梗都不同程度地闹不舒服，从一位中医朋友得知颈椎出问题了，可以用按摩缓解，也可以自己制一个黄豆枕头，于是选择了经济适用亲民的方法自制黄豆枕头，自制了一个黄豆枕头和决明子枕头。

今天就简单地分享一下自己制作黄豆枕头的做法：

1.准备材料：黄豆2500g(大概四五斤），决明子3000G（大概五六斤），枕套外套内胆两对，都是网购的，共计60￥左右。

2.黄豆和决明子需要炒八九分熟，作用是防蛀虫和发芽。

3.将炒好的决明子、黄豆凉晒，或是凉冷。（我的做法是再晒了一下）

4.在晾晒决明子、黄豆时，将枕套内胆清洗晾晒，自己也可以用一块布自制（因为自己不会裁剪，就直接买了个现成的成品，如果自己女红手工或是熟练缝纫，自己选材自制DIY，安全放心实用，用棉布最好）。

5.将凉冷的决明子、黄豆装入套好内胆的枕套。(不要放的特别满)，把两端扎紧，整个枕头体呈圆柱形。完成后就像一粒大白兔奶糖。制作非常简单吧！

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

黄豆枕的优点：

有很强的可塑性。将其枕于颈部，可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松， 非常有利于疾病的康复与预防，还能保护我们的脑部血管的通畅。

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？（这次我买的黄豆，决明子都不超过4元。）

自己一块布就可以做这个枕头了或是买一个枕套（这次买了大小两个不超过20元），压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。

作为一个热爱生活的人，不仅仅是要为了自己，更是为了家人，也应该多关注一下自己的身体，提升自己的生活质量吧。

自己制作的枕头，枕着放心，安心舒心！从今天开始做一个黄豆枕头吧，让自己生命中的三分之一的时间舒服一些吧。

晚安！

自己怎么制作艾叶枕头

自己制作艾叶枕头方法如下：
1、艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2、参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）。
3、再外套枕套即可。
艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。艾草的药理作用：化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾草的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

如何自制荞麦枕头

荞麦枕头是现在在市面上很受人们欢迎的一种枕头，但是很多的人会这样想在市面上买的荞麦枕头既贵又不知道是不是真的荞麦枕头。所以就会有一些家里有荞麦的人会想自己动手制作，而荞麦枕头的制作方法就会成为他们关注的焦点，于是就会有人会想知道这样的问题，如何自制荞麦枕头?

如何自制荞麦枕头

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用，药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。因为荞麦枕头有这样那样的好处所以很得人们的喜欢，那么这么好的荞麦枕头要如何制作呢?

1.准备几块自己喜欢的棉布，尽量选择漂亮一些的，在这里建议选择纯棉的布料，这样使用起来会更加的舒服;

2.拿针线缝一个和枕头差不多大小的口袋，就像是将两页纸黏在一起的那种形式，留出一边不要缝口，为的是装荞麦进去;

3.在布袋上面分成若干的等分，将中间缝一些线迹，这样做是为了在使用荞麦枕头的时候，里面的填充物不会乱跑。

4.做好了上面的步骤，就将针线沿着画出的直线开始缝合，注意不要将线缝合的歪歪扭扭的，一定要整齐了才会好看。

5.将我们布袋做好了就可以往里面装荞麦皮了，装的时候尽量的将荞麦皮分成等分的量，尽量的做到均匀。

6.将荞麦皮装好过后，拿着看一看，看里面的4等分里的含量是不是差不多的，如果不平整还可以稍微的调整一下，所以要先预留一部分荞麦皮在最后做调整的时候用;

7.另外，枕头的高度是可以自由的选择的，夏天的话有的人怕热，可以制作稍微矮一点的枕头。

荞麦枕头有哪些保健的功效

1.使用荞麦皮做的枕芯填充物，具有很好的透气性，不容易变形，有很好的可塑性，具有冬暖夏凉的特点;

2.荞麦皮含有大量的芸香苷甙，晚上使用的时候可以治疗偏头痛，颈椎病，治疗失眠，可以解除疲劳;

3.荞麦枕头可以吸收远红外线，加快头部的微循环，达到很好的改善脑部的血供氧，进而活化脑细胞，调节神经系统的兴奋和抑制功能;

4.荞麦枕头是低过敏性的枕头，耐灰尘和螨虫，确保在使用的过程中没有化学成分的添加，并且，荞麦枕头是最容易清洁的。