椎间盘突出有哪些保守治疗的方式？
保守治疗方法有很多，一般口服消炎药或扩张血管药、消肿药物、活血药物。如果一般药物治疗不理想，比较重的情况下，加入激素类药物也会缓解，但不能常用。还有物理治疗，超短波、中频、红外线等各种烤电的方法对腰也有好处。
腰椎间盘突出患者卧床，能够使腰间盘里面的水肿、肿胀部分能够很快消退。所以很多专家提出，卧床治疗方法对腰间盘很好。综合几种办法治疗对腰间盘保守治疗可能有效，而对于无效的患者，主张采用手术治疗，包括微创治疗和开刀手术治疗。
如何保守治疗腰椎间盘突出？
病情分析：我们平时出现腰椎间盘突出不严重的时候，可以使用的以下几种方法保守治疗.1、卧床休息：患者躺平之后身体处于水平状态，水平状态下可以有效的降低椎间盘的压力。2、药物治疗：通过药物控制神经压迫引起的炎症，消退水肿，如弥可保营养神经。3、物理治疗：通过超短波、电疗、磁疗方式，缓解脊柱周围肌肉的疲劳，减轻周围水肿，改善血液循环。4、功能锻炼：如游泳等运动。
如何保守治疗腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症保守治疗三步法：
1、牵引、手法，不是传统保健按摩，是软组织外科学创始人宣蛰人发明的痛点强刺激推拿按摩法，是治病按摩不是保徤按摩。适应用于中青年患者。是治疗腰椎间盘突出症主要手段之一。
2、特制银质针导热疗法（火针），有“以针代刀”之作用，对顽固腰腿痛有立竿见影之效。是治病不是镇痛。适用于病程长，反复发作，其它手段治疗效果不好的患者，
3、骶管硬膜外输液疗法，方便、简单、安全，止痛效果好和疗效快等特点，这是中国疼痛研究会理事长王福根推荐的治疗腰椎间盘突出症三步法，比较规范、合理，先进。且治愈率高，远期疗效好。
腰椎间盘突出症保守治疗方很多，如电疗、局部封闭、针灸、中医保健按摩中西药内服、外敷、熏洗、热敷等治疗方法，都是起缓解疼痛。一般较轻的有点效果，对较重的就不理想了。
腰椎间盘突出保守治疗方法中哪个最有效
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
腰椎间盘突出有哪些保守治疗？
腰椎间盘突出的保守治疗，可以通过药物治疗。也可以通过物理疗法治疗，比如超短波治疗，腰椎牵引治疗或者进行拔罐治疗。还可以在治疗师指导下进行麦肯基疗法锻炼以及腰背部的悬吊功能治疗。
平常需要减轻腰部的负重，不能弯腰过多。可以适当的进行锻炼，可以佩戴护腰保护腰椎。
