催月经的小妙招
催月经的小妙招
催月经的小妙招,生理周期期间要注意不能吃生冷食物,月经每月到访才是健康的象征,但是有一些人的月经会推迟一段时间,这时候就需要催经了,下面我带大家简单了解一下催月经的小妙招。
催月经的小妙招1催经的方法当天见效:大拇指按压法
按压大拇指催经,是以穴位的形式刺激神经末梢传递兴奋大脑反射性地促进黄体生成而催经,如果我们把大拇指比作一个人体,那么大拇指的下部,就是我们的腹部,按压的这几个点就是在刺激腹部的.充血或缺血状态。每天按压2~3次,每次至少100下。按压之后腹部充血,月经就会来。
按压此穴位主要解决例假充盈但不通畅的问题,即例假的堵塞状态,就像水池里的水满了之后,把开关打开泄洪一样。而不是说水池里本没有水,我们按压以后就有了水。这是完全不同的状态。
位置:
穴位于拇指背第一节纵行中央线上。
做法:
按摩制污穴可以不分时间和地点,在方便的时候就行按摩,每天至少100次按压,以酸胀感为佳。 功效: 制污穴能够治疗月经推迟,主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说,它能够让身体气机畅通起来,让经血顺利排出,解决了气血瘀滞的问题。
催经的方法当天见效:食疗方
红枣银耳鸡蛋汤
材料:红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片
做法:
1、先把银耳、红枣、姜块清洗干净,和熟鸡蛋一起放入锅里,加入2-3碗清水,调至中火煮。
2、煮开之后调至小火,加入红糖,继续煮30-50分钟关火。
3、起锅,倒入碗里凉一会,温了之后喝,早晚各喝一次,饭前喝,一般1-3天就能来。
催经的其它方法
1、注射催经针
月经长期不来,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。
2、香芹茶
由于香芹的平叶和卷叶中含有洋芹醚和肉豆蔻醚两种物质,并且这种成分可以促进女性子宫的收缩,因此采用喝香芹茶具有催月经的功效。选择30-50克左右的香芹洗干净后,将香芹放入煮沸的开水中焖上5分钟,然后将香芹滤掉饮用即可。每天空闲的时候和尚一杯香芹茶可以促进子宫收缩,因此就能帮助女性的月经恢复正常。
3、精油泡澡
采用泡热水澡的方式不仅可以让身体放松,并且还能将身体中的寒气祛除到体外,因此就能保证子宫的稳定性,从而就能确保可以正常排卵出现月经。泡澡的时候适当的加入薰衣草精油,可以更好的放松身体并且促进宫锁,因此就能保证月经的正常达到催经的效果。
催月经的小妙招2膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。
最简单有效的催经小妙招
喝红枣桂圆红糖水
这是经过许多女生实践有效的方法,红枣,红糖,以及桂圆都是对女性身体有好处的东西,尤其是红糖是带暖的,催姨妈是很好的。
多穿衣服保暖
如果这个月姨妈没来,一定要多穿点衣服,不管你看起来有多臃肿,还是多穿些。灌一个小的热水袋敷在小腹处,坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
多喝热水
不一定每时每刻都喝红糖水,会腻的,可以多喝热水,不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处,暖小腹。
喝中药调理
这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。
打催经针,这个比中医调理来的快得多,适用于那些长时间不来大姨妈的人,最好是尊重医生的嘱咐,打完催经针,还是照样得用中医进行调理。
不来姨妈会有什么影响
不来姨妈会有什么影响
不来姨妈会有什么影响,作为女性都知道月经的重要性,通常来说月经是每个月都会来一次的,但是有很多人因为作息不规律导致姨妈也不规律,那么,不来姨妈会有什么影响?
不来姨妈会有什么影响1不来月经对女性身心都会造成很大的影响,甚至还有可能会影响到女性社会生活以及婚姻生活等, 长期不来月经在临床医学上称之为闭经,闭经分为原发性和继发性两种,如果女性从青春期开始一直没有来月经的,就属于原发性闭经,这种通常伴随身体发育异常,可能是与遗传因素有关。
原发性闭经的女性经过检查之后,会有性染色体异常或者中枢性的肿瘤或者生殖系统发育畸形的情况,最常见的是处女 膜闭锁、先天性无子宫、阴道横膈等,这样就会影响到女性身体健康,甚至影响女性日常的性生活,导致女性无法成功怀孕。
如果女性之前一直有月经来潮,月经突然不来了,时间超过6个月以上的,在排除怀孕的可能以后,应考虑是疾病因素引起的,如多囊卵巢综合症,或者是下丘脑垂体功能抑制引起的低促性腺激素性闭经,则会导致低雌激素状态,这样就会造成女性生育功能受到影响,甚至有可能会出现不孕症。
月经不调怎么办
1、体质虚弱型:一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
治疗方法:饮食均衡,多做运动,增强体质。早餐一定要吃,做运动不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。
2、贫血型:经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
治疗方法:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。
3、怕冷型体质:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色。
治疗方法:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
值得一提的是,女性应该注意经期保暖,忌寒冷刺激的食物;平时注意休息,拥有健康的.作息时间。饮食均衡营养,适量的运动增强体质;调节好自己的情绪波动,保持愉悦的身心。做到以上几点对于月经的调理更有益处。
不来姨妈会有什么影响2大姨妈不来怎么办
民间秘方催大姨妈汤:
配方:主要的材料是鸡蛋2个,红枣8颗、银耳一小朵、生姜几片、适量的红糖,相信很多人对于这个配方不陌生吧,这其实来大姨妈后一样可以煮来喝的,对于女性来说十分有益。
这催大姨妈汤其实在民间流传很广,但还是有不少女性不知道,做法也比较简单,银耳和红枣先用水泡一泡,鸡蛋要先煮熟,材料备好之后就可以一起放进锅里小火慢煮,等待5分钟后加入红糖,直到红糖融化后即可。
如果大姨妈不来的,或者处于经期状态有痛经的,那么每天都可以喝1-2次这红枣银耳红糖水,切记最好把食材也全部吃光,不能仅仅只喝汤呢。女性如果身体比较虚弱,有贫血症状的,也可以喝这汤补补身体的元气,只要连续喝鸡汤那么身体状况会慢慢转好。
关于催经的其他方法:
1、多喝热水这句话是没错的,但从很多男性口中说出来,很多女性听了之后就不开心,但其实在经期不来或者经期时喝热水,对于身体来说是有帮助的。
2、有很多女性月经不来的原因是因为身体受冷,女人要靓不要命,这句话我觉得很对,很多女性在大冬天都是穿的很少,就是不想自己看起来臃肿。
3、日常要休息好,都市女性经常加班熬夜工作,或者工作压力大,生活压力大,导致大姨妈老是延迟不来,所以要多多休息。
4、中医药进行调理,如果长期大姨妈都市延迟的,那么一定要去看医生,最好是去看中医,通过喝中药进行调理,这样会慢慢的改善身体状况。
最后,这催大姨妈汤其实不仅仅是催大姨妈的功效,女性在平时也是可以煮来喝的,大多数女性都有贫血的现象,所以建议每周煮个一两次来喝。另外广大女性要记住一点啦,不要把怀孕了和月经不来弄错了,因为两者的症状有点相似,如果有性生活的女性,那么应该先查一查自己是不是怀孕了。
不来姨妈会有什么影响3产后多久来大姨妈算正常
如果没有进行母乳喂养,大姨妈一般会在产后6~10周,也就是2个月左右恢复;
如果是母乳喂养,大姨妈一般会在产后4~6个月期间恢复,但也有的母乳妈妈在生完宝宝2年后才来月经,这也正常。
如果断母乳后3个月大姨妈还没恢复,这个时候最好咨询一下医生,看看是不是哪里出现了“bug”。
哺乳期间大姨妈为啥不来
哺乳期间,为了促进乳汁的分泌,妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素。这样一来,就相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用,使卵泡发育受到抑制,不能发育为成熟的卵子。所以,在哺乳期的妈妈们不来月经,这是非常正常的。
产后大姨妈有何不同
由于生产后卵巢功能的恢复需要一个过程,所以对于前几次例假,不论在时间周期或者量上一般会和生产前有所不同~
时间周期:大姨妈也有自己的情绪变化,会选择最合适的状态出现,所以对于产后第一次例假到来的时间,妈妈们不用严格与产前一致,或早或晚都可以哒。即使复潮后,顽皮的大姨妈也可能选择在中间消失个把月,不过在两三个例假周期后基本就会恢复到和孕前一致的情况,妈妈们且耐心等待一下哟。
量的多少:关于例假量多量少的问题,妈妈们也会非常关注,因为量多少直接关乎大姨妈停留的时间,而时间长短也是直接关乎生活节奏的安排~
量多:大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,且伴有小腹隐隐作痛的感觉,这都属于正常现象。不过若是出血量持续增多且出血时间过长,还是要到医院做进一步的检查才行。
量少:带宝宝本就十分辛苦,有的新妈妈因为身体虚弱和劳累倦怠,产后第一次例假量很少,甚至打个照面就溜了。对于此种情况,小鹤建议妈妈们可以适当休息和调理,同时结合后几次例假情况来观察与判断。
大姨妈迟迟不来怎么办,哪些方法可催经?
大姨妈迟迟不来的原因有很多,但究其根本还是因为内分泌紊乱导致的,至于是如何导致的,跟自己的生活习惯、饮食习惯都有一定的关系,体弱贫血、熬夜、吃凉性食物、压力大心情不好、亦或是近期劳累,都能导致月经周期不正常,自己一定要明白分析清是什么原因引起的,这样才能从根本上解决问题。
至于说催经的方法,也就是自己平时试过的以及医生建议的服用药物,不过一般我是不会用药的,之前见对铺舍友因姨妈不来,去医院看医生,就用的黄体酮进行催经,虽然后来姨妈来了,但痛感特别强烈,反正是吓得我不敢用任何药物,就担心对身体不利,还是用些温和的办法内调比较好。
其中一种就是喝红枣桂圆汤,做法也很简单,用桂圆红枣同煮做汤,喝汤的同时记住一定要把渣也吃掉,毕竟红枣桂圆这两样东西既能补气血,又能增加体内的精气。要是自己是因为体弱、贫血导致大姨妈迟迟不肯拜访,那喝两三天,就有效果了。我老乡尝试过这个办法,对她挺有用的,毕竟我也不是因为贫血导致的,也没试过,因人而异。
另外就是喝红糖水以及红枣枸杞姜丝茶,这些都是调气血的,我一般月经推迟喝的就是红糖水,有时候也喝姜糖水,大概连着两到三天就有效果了。红糖水平时也能喝的,像姨妈来之前一周,就提前开始喝,不但能保证姨妈准时,并且还会一定程度上缓解痛经,这个方法对我是特别有用的。
最后就是按摩了,第一个穴位是三阴交,也就是仰卧,用拇指点按脚踝处的三阴交穴,按一分钟。第二个就是八髎、命门穴,身体俯卧,先把手掌搓热,然后在腰骶上下反复按摩两分钟,紧接着再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟,直到能体会到酸胀感。这个方法最好需要专业人士操作吧,毕竟自己并不能很准确的找到这几个穴位。
其实除了这些方法,剩下的就是平时自己需要注意的问题,那些终究只是个办法,对自己有没有用还是另一说,最好平时就忌冷,洗衣服用温水,多用热水泡泡脚,平时保证小腹的温度,不要着凉。
怎样能推迟来月经,月经推迟多久测孕最准确定位
有些女性是想要自己的月经推迟的,可能本来来月经的那个时间是比较尴尬的,刚好是有什么重要的事情,是不适合女性来月经的,这个时候肯定是最好推迟的,不然的话影响到了女性的身体就不好了。那么怎样能推迟来月经呢?
我们怎么样推迟月经,现在是有科学的办法的,她缺什么我就补什么,所以她缺的最主要是雌激素,所以我可以给她补充雌激素,那在40年代你想补充还没这药呢。所以现在我们应该说是生活在一个幸福的时代,想补充呢我们现在有这种药,就是天然的药,雌激素,就是说什么叫天然的,就是说这种雌激素和女性她有生殖能力的时候,她卵巢功能健全的时候,她所产生的雌激素是一样的东西。所以你给她可以补充,它可以维持女性这种所有的生理功能,当然她除了排卵是没法恢复的,排卵她没有了,但是这个除了不能够生殖生育之外,各种这些症状,如果你这个剂量和方案用得合适的话,她更年期的症状不会出现,她这种慢性病的发生也会明显的减少,或者是明显的延缓,推迟这种用药的机会非常重要。
如果想让月经推迟的话,必须使用激素哟,任何药物对身体都是有伤害的,没有特殊情况,最好不要让月经了延后想了,然后要在正规医生的指导下去做。可以口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮,哪怕是一点也不适宜),每天服用2-3次,每次服用3-2片,连续服用即可。
吃避孕药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼,可以试试这个方法。口服避孕药:口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。
催大姨妈汤是具有活血作用的东西,因此在月经期间是没有必要喝的,建议女性在月经未来临前或者月经走后再服用此汤。鸡蛋放入锅中,加水煮熟后剥壳备用;再用清水将银耳、红枣和生姜分别洗净;银耳放碗中加水泡发后撕成小朵,红枣去核备用;生姜切成片备用;取干净的锅,将准备好的材料放入锅中,再加入适量的清水;用中火煮开以后调成小火,最后放入红糖,继续煮30~50分钟后关火即可食用。
女性朋友如果长期压抑自己的情绪,或者爱生闷气,精神紧张等等,都会导致月经异常,出现闭经。总而言之,催大姨妈汤是一种非药物的催月经的方法,虽然短期内可能看不到效果,但是长期服用对于因为体内寒气太重,或者因为宫寒导致的月经推迟,都有比较明显的调理作用,而且这个配方一般是没有副作用的。另外,催大姨妈汤虽然是催月经的一种配方,但是对于想要美容养颜的女性,喝此汤同样有不错的效果。只是对于寒凉的女性在制作期间可以少放些银耳。
催经的方法怎么最有效
大姨妈是女人最头疼的话题。痛经、月经不调得现象总是层出不穷。每个女人都有过月经不调的情况,有些是提前,有些是推后。正常来讲,月经时间在21-36都是正常的,可即使在这个范围内,月经迟迟不来,难免会有所担心。有没有什么好办法可以加快月经的到来呢?
首先我们要清楚月经迟迟不来的原因。有些是心情烦躁造成的推迟;有是错误的饮食习惯,会造成对卵巢的伤害。例如,经常吃一些冷饮,会使盆腔内的血管过分收缩,从而引起月经不调和闭经。还有一些就是过度减肥造成的后果,女性体内的脂肪过少,未达到体重的22%,就无法维持正常的月经周期。
所以为了能够保持大姨妈的正常周期,小编准备了两个催经小技巧。第一、用桂圆红枣同煮做汤,因为红枣、桂圆具有补充气血的功效,喝汤的同时把渣也吃掉,既能补气血,又可增加女性体内的精气。第二、按摩穴位,这种是针对情绪影响大姨妈所用的。仰卧,用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟,再用拇指点按脚踝处的三阴交穴,每个穴位按一分钟。两种方法并用,效果就更佳了。
对于卵巢的日常养护,并不是一朝一日就能解决的,我们还要从日常饮食注意。
大姨妈迟迟不来,首先我们要考虑,内分泌是否失调和体内污血的问题,所以,为了卵巢健康和月经正常,做好在前期做好排出毒素的措施。木耳就排毒的良药,黑木耳可以降低血脂,软化血管,还有较强的吸附作用。经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。它所含的植物碱具有润滑清肠功效,有效治疗便秘。
其次要说的排污产品,就是这种玫瑰花茶,其实不仅仅是月经期间,平时多喝玫瑰花茶,特别是来自沙漠地区的妙语康玫瑰花茶对女人美容养颜发挥着很大的作用。玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点妙语康玫瑰花可以起到调节效果。
排出毒素自然就要补血了,前面说到经期喝点桂圆红枣粥可以补充气血,然而选材也是很有学问的。这种大红枣产自新疆,颗粒饱满,个头大,味道甘甜,煮出来的粥味道更是不用说了。红枣维生素含量丰富,还能补充气血和人体缺的铁元素,无论是煮粥还是干吃都是个不错的选择。
阿胶为传统的滋补、补血上品。是由红枣、桂圆肉、黑芝麻、枸杞等制作而成,营养丰富,口感很好,吃起来软软的,很有嚼劲,有种橡皮糖的Q感。尤其是对女性来说,既滋阴养颜又补充气血。同时,也很适用于老年人滋补身体。
经期怎能少了红糖呢,现在社会发展,红糖的种类也是多姿多彩。有枸杞红糖、姜茶红糖,小编也喝过不少,要说适合经期得到,还是姜糖最有效。首先你不用担心会有辣辣的姜味,因为都是处理后的。然而姜具有驱寒的功效,所以和红糖搭配一起,既补充气血,有缓解宫寒造成的痛经。
平时日常泡枸杞水喝,对卵巢有一定的养护作用。枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞多糖,能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。喝水、煮饭加上几颗,是女人滋阴养颜、美容的必备品。
催月经的方法当天效果,月经没有来怎么催月经
有时候女性朋友们如果在下周遇到什么重大事情,例如:比赛、考试、旅游等的话都会想在这个星期就把所有事情解决掉。其中最让人烦恼的就是来月经的这个问题,很多女性都会想避开这些重要时刻。那么,下面我就来介绍一下:催月经的方法当天效果。
催月经的方法当天效果食疗方法
要想达到一个催经的目的。建议大家采取适当的方法来进行调理,建议大家可以多喝一些红枣桂圆汤。红枣和桂圆都是非常不错的补血食物,对改善很多女性朋友因为体弱贫血问题造成的月经推迟问题调理效果非常显著。而且红枣桂圆也可以有效地改善自身出现的气血失调的症状。将红枣与桂圆做成红枣桂圆汤,每天早晚两次饮用,也有助于呵护自身的肠道健康,对于女性朋友来说是百利而无一害的。
药物治疗
药物治疗也是解决女性朋友出现月经不调的一个非常不错的方法,建议大家出现月经推迟的问题可以少量的服用一些激素类避孕药物,同样有助于改善自身出现的月经紊乱的症状,促使恢复正常的月经生理周期,但是每种药物在发挥其主要功效的同时,对自身都会带来一定的负面影响,所以建议大家不要长期过量用药,用药也一定要严格遵从医嘱。饭后用药可以有效的降低药物对自身胃肠粘膜产生的刺激性伤害。
休息及减压
生活中绝大部分女性朋友出现月经推迟的原因就是由于日常压力过大,或者是没有养成良好的生活习惯,长期熬夜加班进行工作导致自身出现了内分泌紊乱的问题,使自身出现了月经推迟的症状。所以建议大家的日常一定要保持一个良好平和的心态,乐观积极的面对生活中的困难,千万不要陷入焦虑的情绪之中。日常一定要保证自身充足的睡眠,每天八小时的充足睡眠不仅可以有助于自身的生理功能恢复正常,也有助于自身皮肤肤质的改善。可以使自身第二天保持一个充沛的精力投入到工作和学习生活当中去。
月经没有来怎么催月经1、饮食调理:月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣,红糖,桂圆,一起煮汤饮服,对女性身体有很好的作用,尤其是红糖有暖宫的效果,催月经效果很好。
2、注意保暖:月经不来有时和子宫寒冷也有关,所以要注意多穿衣服保暖。同时可以灌一个小的热水袋,外敷在小腹处,坚持敷,一直敷到大姨妈来为止。另外要注意多喝热水,不一定每时每刻都要喝红糖水,喝腻了也可多喝热水,对于催月经快点来也有帮助。
3、中药调理:虽然说喝中药调经效果较慢,但比西医效果好,可达到根治的效果,不过要注意疗程较长,要注意在医生指导下根据自己的体质来选择对症的中药调理,以尽快恢复月经。
4、打催经针,比中医调理见效快,适合一些长时间不来大姨妈的女性,不过要注意听从医生的嘱咐进行调治,在打完催经针后还得配合中医进行调理,才能达到让月经一直保持正常的状态。
上面就是四个催经的方法,通过这些方法的调理,可让女性月经快点来,对于朋经迟迟不来的女性,不妨可以试试其中的方法,相信可以很好的改善月经不来的现象的,建议药物调理的时候,一定要注意听从医嘱来进行,以防调理不当取不到应有的效果,从而影响治疗。
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