冬天是衣服穿的越多越暖和吗(冬天是衣服穿的越多越暖和吗蚂蚁庄园)

衣服穿得越多越暖和吗

天气冷，就要多穿衣服，这仿佛是一个千古不变的定论，而且，越冷就越需要穿得多一些来御寒。其实，人体和衣服之间是存在着一个小小的内环境的。当衣服穿上后，身体与衣服之间的空气层厚度就会随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，意思有点像我们经常说的“穿堂风”，这样当然就会不暖反而更冷了。从另一角度来说，衣服穿得过多、过厚重就会使血管扩张，反而增加了散热，降低了机体对外界温度变化的适应能力，所以也就更怕冷了。对于不怕冷的穿多少也不怕冷，你冷吗？

冬天是不是衣服穿得越多越好？

不一定哦。

衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关，当厚度超过15毫米时，衣服内空气对流加大，保暖性反而下降。

如果穿衣过多过厚，会因热量大导致皮肤血管扩张，反而增加散热，降低机体适应温度变化的能力，人变得更怕冷。

冬季穿戴法则

1、衣服选择保暖、舒适

冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。

2、根据室温控制穿衣

冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究，令人体感觉舒服的空气温度有个范围，气温过高，不仅造成体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

3、穿衣忌衣领过高过紧

衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。

有些穿高领衣服的人在转头时速度过快，会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压，造成脑部血流的减少和暂时中断，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。

在冬天为什么穿的越厚越保暖呢，这里有何科学道理？

在冬天为什么穿的越厚越保暖呢，这里有何科学道理？

寒冷的冬季，为了保暖防寒，不少人穿的里三层外三层，冷空气过境时甚至裹得密不透风，认为这样就会很暖和，真的是这样吗？

冬季穿衣保暖原理

冬天气温低，为了保暖，皮肤表面散发出体热，外来冷空气和体表热空气层对流加速，身体就会发冷人们穿棉衣感到暖和，主要是棉衣蓬松的棉絮中间，藏着许多静止空气，形成空气层，不易传热穿棉衣就是利用棉絮空气层不传热的道理，使体热不致向外散发，也阻挡外界冷空气与体表热空气对流，使体温维持正常，人就不觉得冷了冷天穿衣服多，衣服与衣服之间、衣服与人体表皮之间存在的微量空气层越多，越感暖和。

冬季穿衣并非越多越好

1 衣服本身并不产热，衣服的保暖程度和衣服的空气层的厚度有关系，一件衣服穿在身上以后，衣服内空气层的厚度就会增加，相应的人会觉得暖和。2 如果这种空气层的总厚度超过了1.5厘米，衣服内空气对流就会加大，这时衣服的保暖性反而不好了。3 如果冬季穿衣件数过多过重，身体内的血管会随之扩张，导致散热面积增大，反而降低了机体对外界温度的适应，从而感觉更冷，也不利于保暖

冬季穿衣注意

1 随气温变化，适当增减衣服。原因：穿得太多，不光使身体臃肿，行动不便，而且会减弱人体抵御寒冷的能力。建议：市场上流行的皮衣、羽绒衣等，根据每个人的体型来选择，如胖人不宜穿羽绒衣，否则会显得臃肿，应选择皮衣，瘦人应选羽绒服，会使你丰满一点。

2 衣服不紧不松。原因：衣服能保持体温的原因，是衣服与人体之间充满着不流动的空气，若空气流动，随着热空气散失，冷空气就会跑来补充，形成对流，人体的热量就会很快散失掉。建议：衣服须柔软、贴身才好，各层衣服之间，也必须紧挨着。

3 优先选择棉衣、毛衣和线衣。原因：衣服越松软，包藏的空气越多，保温效果越好。建议：冬天要经常把棉衣拿到阳光下晒一晒，使棉絮变得松软，毛衣两年重织一下，棉衣最好一年拆洗一次，线衣要每周洗一次。

4 照顾全身。原因：一处挨冻，全身发冷，有些人上身穿得很多，而下身却穿得很少，相反，有些人上身穿得很少，下身却穿得很多。这样，人总免不了觉得冷飕飕的。建议：考虑全身穿衣均衡，特别是脚的保暖，如果脚保暖不好，浑身都会觉得冷。

5 勤洗勤换。原因：冬天，人们虽出汗少，但很多水分会从皮肤蒸发掉，皮肤汗腺要排泄许多脏东西，会使细菌繁殖、皮肤毛孔堵塞、降低衣服保温能力。建议：冬天穿的衣服每周换洗。

冬天穿衣不是越多越暖和，过分穿衣服会引起哪些问题？

冬天，由于外界的环境是温度比较低的，但是终究不能抵挡，我们上学或者是上班的步伐，往往在冬天的时候，我们会川许多保暖性的衣物，但是在一些老年人的思想当中就是保暖嗯，就是多穿几件衣服的事情，所以说经常会看到老年人穿很多很多件衣服，那么有可能自家的老年人也是这个样子的，一些比较懂得的年轻人就会告诉父母穿一些加绒的衣服，但是尽可能的少穿几件并不是多穿一些衣服就会显得暖和。保暖最主要的就是我们贴身穿的那一件衣服，如果是加绒的话，那么有可能还会更加保暖一些。

就拿我们自己家的老年人来说，都是里三层外，三层的穿，这样一种感觉就会让他们觉得我穿的很多就会很暖和，但其实这样的穿衣方式是错的，由于我们衣服穿得太多了的话，那么我们的血管就会扩张会增加我们的身体散热能力，这样的话会丧失我们体内的一些保暖温度，从而降低了我们身体对于外界温度变化的一个适应能力。所以说当温度变化的冷，一些的时候有可能就会非常非常的怕冷。

如何正确的穿衣呢？首先那么就是认识到我们所穿衣服的布料，有许多的衣服布料是非常透风的。比如说，我们夏天穿的T恤的有一些面料他们的面料就是非常透风的，虽然说并不是在冬天穿T恤。但是会用相应的料子做一些冬天穿的衣服，那么与其这样穿衣服的话，还不如穿一些袄子来的实在。这些衣服会让人显得非常的厚重给人非常大的，一个承重力，然后还不能保暖，所以这一类的衣服冬天最好不要穿。最正确的就是建议穿一个保暖内衣，或者是保暖内裤或者是一些绒性比较强的毛衣。而外面最好建议穿一些防风的衣服，当冬天的冷风，吹来的时候还可以起一个抵挡寒风的作用。冬天最建议穿的就是熬着以及羽绒服或者是皮衣相对来说羽绒服和皮衣具有很好的抗风能力，如果说外部都是非常抗风的话，那么他能够持续性地保持贴身衣物的一个保暖，这样的话不仅能够保暖，如果说外界的温度变得更低的话自己也能适应。

我们身体里面特别怕冷的就是我们的脚底，以及脖子我们都知道寒从脚起，所以说最要注重保暖的，就是我们的脚步，可以穿一些厚袜子，或者是一些加绒的靴子鞋子。对于颈部的保暖的话，可以带一些围巾或者是穿一些高领，毛衣高领外套来保暖，如果说在外面出行的时候可以在手上佩戴一些手套，那么手套，也最好是一种防风的。