教我学跳简单广场舞(教我学跳简单广场舞)

怎么样学跳广场舞 怎样学跳广场舞又简单又快速

1、找到好的老师手把手教自己学跳广场舞。如果把自己整天在家里关着门自学跳广场舞，可能会卡在哪里无法学得简单又快速，可以选择找一位经验丰富的广场舞老师手把手指导自己学跳广场舞，让你跳舞之路豁然开朗起来。

2、重视练习最基本的跳舞步伐。 跳广场舞也是有一定的步伐的，并不是没有规则而胡乱跳。所以，大家想学跳广场舞又简单又快速，还是要重视练习最基本的跳舞步伐。步伐对了，再加上手上的姿势，就会顺手多了。

3、找准广场舞音乐的节奏。大家想学跳广场舞又简单又快速，不能光练习舞蹈动作，而不熟悉所搭配的广场舞音乐，如果跟不上节奏，动作就会混乱起来。平时在家里可以多放几遍音乐，找准广场舞音乐的节奏。

4、平时多加练习，在镜子前纠正动作。 想学跳广场舞又简单又快速，平时还是要加强练习，最好每天不少于一个小时，练习的时候要跟同伴一起练习，找到一起跳舞的感觉，还要在镜子前跳舞，随时纠正错误的动作。

5、除了广场舞，每天练习一些其他舞蹈。广场舞只是舞蹈中的一种表现形式，还有很多其他的舞蹈，比如民族舞，拉丁舞等等，舞蹈之间有是共通性的，为了学跳广场舞又简单又快速，应该多学习几种舞蹈，提高自己身体柔韧性。

6、从简单的广场舞入手，在网上跟着视频不断学习。想学跳广场舞又简单又快速，不要贪心一口就吃成个胖子，一开始就选择那种动作很复杂，时间很长的广场舞，这样会很快失去信心。应该从简单的广场舞入手，在网上跟着视频不断学习。只要保持好信心，再加上浓厚的兴趣，就一定能学好广场舞。

0 基础学广场舞步法有哪些？

广场舞的舞步主要有：16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。

广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。广场舞舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳，时间可长可短，完全可根据自已客观的意愿和需要。

跳广场舞注意事项：

1、舞蹈着装，跳广场舞时，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。

2、时间选择，由于广场舞节奏感强，分贝大，歌曲大多数是中老年喜爱的歌曲，因此严重干扰居民日常生活。音箱噪音严重影响居民身心健康，跳广场舞的时间选择要注意。

3、运动强度，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜，如果跳舞之后大汗淋漓，容易引起感冒。

初学广场舞一步一步教

广场舞初学者教程如下：

1、跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。

2、多看领舞的动作，广场舞的初期，多看一下领舞的动作，毕竟领舞的动作会相对专业一些，而且会标准一些，多看一下会明白一些动作的要领，会更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。

3、牢记音乐的版本，每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的，要牢记所用音乐的版本，只有这样，才能经常的学习，而且了解什么地方可以重复，什么地方需要什么样的动作，这对于初学者来说是很有必要的。

4、多和同伴交流，当有几个初学者的同伴一起的时候，多和同伴进行交流，这样可以一起共同进步，掌握学习广场舞的要领和技巧，而且几个人互相学习会进步的更快一些。

5、多做分解动作练习，在刚开始进入到广场舞的学习中的时候，一定要多做分解动作的练习，最主要的是一个小节一个小节的练，练会了再去练习下一节，只有这样一点点的击破，才能够让自己的动作更标准，让自己的记忆更牢固。

6、敢于做动作，有的时候，刚刚加入广场舞大军，是有点害羞不敢做动作的，这是不可取的，一定要敢于做动作，因为广场舞要的就是强身健体，而且动作一定要规范，所以不要有所顾忌，只有敢于做动作，才能进步的更快。

7、看视频等影音资料，刚开始教学的时候，一定会有一些相关的视频影音教程，可以想办法弄一下，那么这样就可以有更多的时间学习相关的内容，这样就可以在真正实战的时候大显身手，让自己的表现更好，这样就能更快地入门广场舞了。

广场舞入门基本步有哪些？

广场舞的基本步法有三步，四步，以6，8拍为一小节。

广场舞的舞步主要有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步。如广场舞16步是一种舞蹈动作由16个步伐组成的一组简单舞蹈，适合初学者，一般由4个4步组成，简单易跳，容易学习。广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，既有民族舞，又有现代舞，芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。

广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，几十年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。

广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

怎样学广场舞 怎样快速学会广场舞

1、在学习跳舞之前，我们首先要熟悉一下跳广场舞的音乐，这样在开始学习跳舞的时候才能更轻松的跟上节拍，才能准确学习好广场舞。

2、先好好看别人跳，看明白手和脚要怎样配合，做到心中有数。

3、通常广场舞都是年龄大的人在跳，所以舞蹈的编排比较简单，动作也比较容易做，我们可以看过几次后，跟着大家一起跳简单的动作。稍微复杂的动作留到后面学习。

4、一边练习简单的动作，一边去观察难一点的动作，多看多练，从慢到快。最重要的还是要在弄明白节拍的基础上来学习。

5、如果自己想快点学会，最好别人跳舞的时候，尤其是录一下领舞的老师是怎样跳的，回家空闲时间跟着视频慢慢练习。

6、多向其他跳舞的人请教，在我们自己学和练习的时候，经常会遇到一些问题，要多问，一方面可以把不懂的地方学会，另一方面也可以和其他人融为一体。

7、最后，一般一首音乐，前后两段的舞蹈都是一样的，所以大家可以前一段不要跟着大家跳，仔细看，后面的一段再跳，这样可以避免动作记的不对，形成惯性。

怎样学跳广场舞

　　广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个子。中国有五十多个民族，单汉民族就有千千万万个广场舞蹈形式 广场舞。每一个民族都有自己独特的广场舞蹈形式，广场舞蹈几乎遍布了祖国每一个角落。所以讲广场舞蹈在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。
　　成套动作教习法
　　根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况，可选用下列教习方法。
　　分节练习法
　　即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。
　　分段练习法
　　将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。
　　累积练习法
　　即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。
　　连续练习法
　　即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。
　　断连练习法
　　即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。
　　重复练习法
　　即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。
　　对称练习法
　　即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。