怎么提高注意力？
不善于转移注意力是注意力不集中的主要原因。注意力集中，是提高工作读书效率的关键。面对注意力不集中的同学，我认为可以从以下3个方面来提高注意力：
1多听音乐：音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓，也可以提高大脑思维能力，变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠，让人的身心都得到适度的发展。
2吃坚果豆类：里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，改善智力。
3注重积累：对于自己不理解的工作方式，需要自己不断的琢磨，注重积累经验，慢慢的也会有收获的那么一天的，只要你坚持。读初中的过程，我的记忆力时常不好，背古诗总是记不住，我的成绩都很差。于是在百度发现了一个开启潜能的“尼古拉特斯拉课程”，听完后，情况才得到改善。开发了我的潜能，读书不再犯困，我的各科成绩都开始提高。我的故事应该对你有用。
怎么提高注意力？
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1多听音乐：音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓，也可以提高大脑思维能力，变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠，让人的身心都得到适度的发展。
2吃坚果豆类：里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，改善智力。
3注重积累：对于自己不理解的工作方式，需要自己不断的琢磨，注重积累经验，慢慢的也会有收获的那么一天的，只要你坚持。读初中的过程，我的记忆力时常不好，背古诗总是记不住，我的成绩都很差。于是在百度发现了一个开启潜能的“尼古拉特斯拉课程”，听完后，情况才得到改善。开发了我的潜能，读书不再犯困，我的各科成绩都开始提高。我的故事应该对你有用。
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1多听音乐：音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓，也可以提高大脑思维能力，变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠，让人的身心都得到适度的发展。
2吃坚果豆类：里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，改善智力。
3注重积累：对于自己不理解的工作方式，需要自己不断的琢磨，注重积累经验，慢慢的也会有收获的那么一天的，只要你坚持。读初中的过程，我的记忆力时常不好，背古诗总是记不住，我的成绩都很差。于是在百度发现了一个开启潜能的“尼古拉特斯拉课程”，听完后，情况才得到改善。开发了我的潜能，读书不再犯困，我的各科成绩都开始提高。我的故事应该对你有用。
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