觉得自己有病是不是病(觉得自己有病是病吗)

“老是怀疑自己有病"是不是病?

你这种从医学心理学上讲,叫做“疑病性神经宫能症”。
这种症患者个性多敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻常有过分关注自身健康。 这种症治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。
患者： 第一要正确认识自己的病情，不是身体上。
有病，而是心理上有病，要放松思想包袱和心理负担，轻装前进。 第二要把注意力放在学习上，培养多方面兴趣和爱好转移对疾病的过分关注。
敏感要学会对自己“冷漠”，不要整天围着自己转。
对疾病要有一种随它去的态度，只有这样才能逐渐消除疑病的心理障碍。

经常觉得自己有病是怎么回事？

这种情况有可能是疑病症。患者往往担心或坚持认为自己患有严重躯体疾病。病人因为这种症状反复就医，但即使检查结果是阴性，或医生的反复解释，都不能打消病人的这种担忧。
这种情况应到心理科就诊，但病人往往又对这个比较抵触，会认为自己明明是身体有病，不是心理有问题。所以，这个不太好治。自己的幻觉，做过全面的体检查不出来那就多陪陪你妈妈吧，年纪大了碰上更年期 多聊聊天，逛逛街啥的都很好，让他心态开朗起来。也有可能是焦虑症的表现，心里太压抑了，没事做，就整天关注自己的身体了。建议可以找些事情做做，分散注意力也是好的。如果还是坚持觉得自己有病的话，还是建议去医院做个全面的检查看看，自己也放心了，也不会乱想了。平时注意劳逸结合和饮食营养均衡补充才是，也可以补充多元维素片试试。也建议去医院心理精神科进行专业的检查，给予精神疏导，行为指导，顺其自然，不要过度关注，不要太敏感，不要自多暗示。不管心中有多少难言的苦楚，只要适当地进行宣泄，压力便可得到释放，心情也能得到放松。你“老把注意力放在自己的心脏上，老觉得有病”，你很可能具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信。所以要有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性。培养豁达、乐观的情绪，不疑病、不恐病，平时和亲友多交流，释放内心的压力。

为什么我感觉自己生病了

有可能是病了。主要可能有两种：第一，真有器质性疾病，例如，心脏供血不足之类；第二，（可能性更大）可能是神经性疾病，这又分很多种，例如：植物神经功能紊乱，人体一些不受大脑意志支配的神经，称作植物神经，像胃肠蠕动、心脏跳动、唾液分泌等等，这些神经虽然平时不需要大脑指挥，就会自动调节，但是，一旦其功能紊乱，就会造成人身体很多系统乱调节。但是检查时又发现各器官都是正常的，没有毛病！还有一些神经性疾病，例如：抑郁、焦虑等，也会引起人身体内分泌紊乱。这些最好到大医院（有专门的神经内科的医院）检查，治疗！

总觉得自己有病是什么病

总觉得自己有病是什么病

　　总觉得自己有病是什么病，很多时候由于在长期的压力下，很多人都会进行自我怀疑，这都是什么情况呢，接下来我为大家收集了一些关于总觉得自己有病是什么病的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！

　　总觉得自己有病是什么病1

　　 1、觉自己有病的心理病

　　这是很正常的心理状态,每个人在成长的过程都会遇到这样的问题,总感觉和同学关系疏远,感到孤独寂寞,对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习,可是很快就泄气。就会感到很失落,反复这样就会认为自己有心理上的缺陷,这都是很正常,最重要的是你没找到自己所喜欢做的事,培养自己的爱好,分散自己压抑的精神状态,在学习上要从短期目标开始培养,刚开始目标不可以太大,要常常在心理上默默鼓励自己,试着融入同学中,在和同学相处时一点要融入团体活动中,走出孤立的状态。

　　其实换一个角度就会看到不一样的生活。社交是必要的,你要好好适应这个社会才行,学会好好练习和陌生人交往啊。现在的症状还算不上抑郁症,可以找心理医生辅导一下,也许你会看到一个不一样的世界。改变自己,让生活更美好。

　　 2、常见的心理缺陷治疗

　　孤僻,这种人孤芳自赏,只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。

　　多疑,这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的“无端愁绪”。腼腆,腼腆有三种情况:一是生性内向、沉静。二是由于过于自爱,过于重视自己的言行。三是在旅途中曾遭受某种挫折,而变得消极被动。

　　 3、常见的`心理疾病

　　抑郁症是一种常见的心境障碍,往往是多种原因综合作用造成,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

　　焦虑症,焦虑症是常见的情绪障碍,往往找不到具体的病因,查体多正常,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容

　　 心理早衰的症状

　　办事效率低,记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。竞争意识退化,对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

　　自卑心理,一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。反应异常,一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

　　固执己见,不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。疏散懒惰,精神不振,常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

　　 调节心理疾病的方法

　　保持乐观心态,人们在社会中生活,总要面对各种各样的突发事件,树立正确的心态和积极乐观生活的态度,是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力,面对现实,应当养成乐观、豁达的个性,拥有宽广胸怀,遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。

　　善于自我调节,工作和生活中的烦恼是难以避免的,为了保持自己的良好情绪,预防心理疾病的出现,应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然,让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵,这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂;欣赏音乐、多接触阳光同样会使你心情愉快。

　　扩大社会交往,朋友的启发、忠告、劝说和帮助,能使人情绪稳定,精神放松,减轻心理冲突。在交际中相互理解和表达交流思想感情,既能取悦他人,也能放松自己,这是积极的消除心理障碍的方法。这种方法对于有效预防心理疾病助益很大。

　　总觉得自己有病是什么病2

　　疑病症是疑病性神经官能症的简称，是以患者一心想着自己的身体健康，担心某些器官患有其想象的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。疑病症的表现主要有：

　　对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动，如心跳、肠管蠕动等，或对身体某处的一点不舒适的感觉，如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力，井对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注，并由此推断自己有病。

　　疑病性的烦恼。是对自己身体的健康状况，或假想的“严重疾病”而感到烦恼。患者对自己身体的健康状况焦虑不安的严重程度与其实际健康状况不相符。

　　疑病观念。患者确信自己患了某种实际上并不存在的疾病，其推理并没有违反逻辑的地方，尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释，不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病，甚至是不治之症，从而整天焦虑不安，情绪忧郁。

　　疑病症的病因与精神心理因素刺激有关。此病患者应及时接受医生的治疗。本身应注意以下几点：

　　1、相信医生的各项检查。

　　2、正确认识自己的疾病，不是身体上有病，而是心理上有病。努力放下包袱和心理负担。

　　3、要树立正确的人生观。

　　4、培养广泛的兴趣和爱好。

总觉得自己生病了是一种病吗

只是有这种想法还是已经严重到影响正常生活（例如因为怀疑自己得了某种病因而引发相应的疑似病的症状），如果是后者的话则可以确定为Hypochondriasis——医学上现在分为神经官能症，如果只是前者则只算是过分关心身体健康的轻微强迫症。
这个“怀疑自己生病”究竟是有怀疑到具体的病症还是纯粹觉得自己身体不健康呢？后者的话也需要与现在城市人群的亚健康状态区别
附上
疑病症的鉴别
以疑病症状为主要临床表现，并过分关注自身健康状况。
伴有焦虑、抑郁症状；
工作、学习和家务能力下降；
病程在6个月以上；
排除精神分裂症、内源性抑郁症及所怀疑的躯体疾病。
病人除表现有日趋严重的疑病症状外，其他认识良好，主动求医，无任何精神衰退，体检或实验室检查均无异常发现，一般诊断较易明确。
正常人在某一时期过分重视自己的健康，对不严重的普通疾病或不适感的疑惧，可出现疑病观念，但经检查证实无病，给予适当解释后可放弃疑病观念。这类表现则不属于疑病性神经症。
如果通过上述鉴别确定自己是比较严重的Hypochondriasis则需要就医，如果是个人臆想则可以到正规医院做一次全面的体检，确定自己的身体健康状况，然后平时生活中注意培养乐观的心态，多与家人朋友交流沟通（因为疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一），此外也可以多了解一些医学方面常识，对身体健康有个比较科学的认知（因为导致疑病观念的原因还有：一些不负责任的医学科普杂志危言耸听，其哗众取宠之言，或个别医护人员轻率武断的议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念）
再顺便一句，我们上课学习各种病症时也会觉得自己有某某疾病的哪些哪些病症，基本上大部分疾病都可以往自己身上套一次，囧~而事实上自己身体很健康并无任何疾病~所以我觉得有怀疑自己生病这种想法，如果不是严重到了心理疾病的地步都算正常的。