蚝油是食用油吗(蚝油是食用油吗蚂蚁森林)

蚝油是一种食用油吗？

蚝油不是一种食用油。

蚝油是将生蚝煮沸浓缩而成的调味品，因为牡蛎富含谷氨酸，所以蚝油的鲜味浓郁，含盐量高，蚝油可以调味和提鲜，蚝油已成为厨房的不可缺少的调味品。

蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料，所以使用范围十分广泛，凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。

蚝油也适合多种烹调方法，既可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。

蚝油的发明

1888年，在广东省珠海南水乡，一家小小的家庭作坊悄然成立了，主要出售一种新款调味料——蚝油。作坊的主人李锦裳，生于1868年，祖籍广东新会七堡镇涌沥村，幼年丧父，与母亲蔡氏相依为命，务农为生。

因为见义勇为得罪了当地恶霸土豪，受到他们迫害，于是背井离乡，辗转来到珠海南水定居，南水是珠江口一个小岛屿，盛产生蚝，李锦裳为补生计，他开设了一间小茶寮，在小茶寮煮蚝出售。

一天，李锦裳与往日一样生火煮蚝，因忙碌着别的事出门忘记照看，很长时间后，传来浓烈香味，他赶忙跑回来，心里想：坏了，恐怕煮糊了！揭开锅盖一看，呈现在他眼前的竟是厚厚一层沉于锅底、色泽棕褐的浓稠汁，香郁扑鼻，引人食欲。

于是他随意取了一点放在嘴里品尝，顿觉美味无比。无意之间，一种新的调味品——蚝油就这样发明诞生了！真是“无心插柳柳成荫”，“得来全不费工夫”。李锦裳抓住了这个幸运的机会，灵机一动，专门熬制这一新款调味品出售，并于1888年正式成立李锦记蚝油庄。

以上内容参考百度百科-蚝油

蚝油不是食用油，不是什么菜都能用，记住4用4不用，鲜味浓营养高

蚝油不是食用油，不是什么菜都能用，记住4用4不用，鲜味浓营养高

蚝油是用生蚝熬制、浓缩制成的一种调料，因生蚝富含谷氨酸盐，所以蚝油具有很浓的鲜味，又含有较高的盐分，可以调味、提鲜，已经成为厨房必不可少的一种调料。

蚝油的种类很多，如何选择呢？不少人都知道要看产品标准，只买按国家标准生产的蚝油，其它标准的都不好，真的是这样吗？别再被误导了。蚝油好不好，鲜不鲜，最主要看2点：

①蚝汁的多少，配料表里排第一的应该是蚝汁，这样的蚝油就不错。

②产品标准，有一些人说企业标准生产的蚝油不好，这是错误的。GB不是最高标准，而是最基本的标准，企业标准是高于国家标准的，各项要求更为严格。GB、QB生产的蚝油都是合格的蚝油，如果说哪个更好，还是QB的好一些。

产品标准从低到高依次是：国家标准 行业标准 企业标准，别再弄错了。

我平时比较喜欢看 美食 文章，发现很多人分享的菜谱都喜欢用蚝油，几乎是每道菜都放了蚝油。这也是不对的，因为蚝油不是食用油，并不是什么菜都能用。

蚝油虽然味道鲜，但如果用法不正确，不仅无法提鲜，还会让菜肴变质坏掉，所以不能随便用，今天我就和大家分享蚝油的正确食用方法，牢记于心，做出来的菜才更鲜美，建议大家收藏起来。

哪些菜不能放蚝油？

①味道重的菜肴不放蚝油。比如麻辣味、酸辣味、糖醋味等，它们都是重口味的菜，而鲜味是很清淡的，如果加了蚝油，根本体现不出鲜味，还会增加咸味，破坏了原有的味道。

②炖菜不能放蚝油。炖菜都是需要在锅中久煮的，而蚝油不宜久煮，会失去鲜味，流失营养物质。如果想用蚝油，应该在出锅前加入，才能保证其鲜味。

③腌菜不能放蚝油。腌菜是用食盐、调味料腌制，达到特殊的风味。蚝油富含蛋白质，加入腌菜中容易滋生细菌，而且会增加食盐的含量，导致亚硝酸盐含量增高，不利于 健康 。而且长时间腌制会使蚝油的鲜味流失，放了也是浪费。

④爆炒菜不能放蚝油。蚝油最忌高温烹饪，会流失鲜味，无法提鲜。

哪些菜可以放蚝油？

❶腌肉时可以放蚝油。腌肉并不是腌制腊肉，而是炒肉之前的腌制，能去腥增鲜，味道鲜美。还有肉馅中也可以加入蚝油，无论是做丸子还是包饺子，味道都更鲜。

❷素菜可以放蚝油。蔬菜的味道比较清淡，加入蚝油可以弥补蔬菜的原味不足，增加鲜香味，用于菜心、菜苔、食用菌及豆制品中，提高风味。

❸勾芡可以放蚝油。如果炝锅时加蚝油，会使鲜味流失，营养降低。可以用蚝油勾芡，与高汤拌匀稀释制成芡汁。在菜肴八成熟时加入蚝油芡汁，较易显色且蚝味香浓。

❹凉拌菜可以放蚝油。蚝油不要直接加入到凉拌菜中，无法充分发挥其鲜味，应该先用温水把蚝油化开，再倒入菜中拌匀，鲜味更浓。

蚝油会用也要会保存，很多人都把蚝油放在灶台上，这是错误的。

灶台的温度较高，会让蚝油失去风味，甚至变质发霉，正确的保存方法是放进冰箱里冷藏。就算没开封的蚝油也不应该放在灶台上，应该常温下（25 ）保存。

蚝油是生吃还是熟吃

蚝油是生活中比较常见的一种调味品，它的用法比较多，可以做各种家常菜，比如蚝油生菜、蚝油西兰花、蚝油油麦菜等等，深受人们喜欢。蚝油的吃法有很多，可以熟吃，也可以生吃，但是熟吃味道会更鲜美，可以起到更好的烹饪效果。

蚝油是生吃还是熟吃

一般建议熟吃。

蚝油不是我们常说的食用油，而是调味品。但做热菜时最好用它。凉菜最好用沙拉油或橄榄油。

例如，在炖肉、炖鸡、红烧鸡、鸭、鱼等食物中加入蚝油，味道更鲜美。因为它们的蛋白质含有缬氨酸、亮氨酸和赖氨酸等必需氨基酸，所以它们的营养价值也很高。

烹饪时放蚝油时，通常在食物出锅前后放蚝油调味。蚝油需要加热才能释放出所有的营养成分，但如果长时间高温加热，会破坏蚝油中的营养成分，导致成分流失。

蚝油是生吃的吗

蚝油可以生吃，但是不建议生吃。

蚝油是一种冷热两用的食用调味品。它可以提高新鲜度和风味。如果是咸蚝油，也可以代替盐。通过正规渠道购买的正规品牌蚝油经过消毒。只要它没有过期或变质，就可以直接生吃或加热食用，不会影响你的健康。如果你吃了蚝油食物后有腹泻，考虑蚝油或其他食物的变质。

蚝油用途广泛。适用于烹调各种食品原料，如肉类、蔬菜、豆制品、真菌等，也可与各种面食、即食海鲜、随餐食品等混合使用。蚝油是一种新鲜的调味品，用途广泛。所有的咸菜都可以用蚝油调味。蚝油也适用于各种烹饪方法。它不仅可以直接用作调味品的蘸点，还可以用于加热炖、烤、烧、炸、炸等，还可以用于冷馅和点心肉馅。

蚝油使用注意事项

1.不要加热太久

很多朋友都在问，什么时候放蚝油最好？你煎得越久，它会越美味吗？事实上，答案是当盘子即将从锅里出来时。因为酱汁是经过长时间煮沸后获得的精华，完全释放了它的味道。我们不宜过早地放蚝油，以获得最佳风味。如果你放得太早，除了咸的，你应该尝不到。

2.不要用太多

蚝油实际上是一种浓缩物，主要是为了提高菜肴的新鲜度。过量添加可能会影响菜肴的味道，因此少量添加更好。

3.小心储存

我相信很多人会把调味品放在靠近炉子的地方以方便烹饪，但事实上，这是错误的。因为温度升高会影响香料的变质，特别是“粘稠”的东西，加热稀释后特别容易发霉。因此，如果燃油消耗盖打开，必须妥善存放，以防止无意中吃下不干净的东西影响健康。

建议将调味品放置在通风干燥处或冰箱冷藏。打开盖子时，尽量不要将其暴露在空气中。特别是在夏天，它会因为道而招来一些小飞虫。苍蝇不会咬无缝的蛋，但有裂缝的会咬。这些昆虫体内有很多细菌，繁殖能力很强。有些鸡蛋很难用肉眼发现。如果你不小心吃了它，它可能会引起不适，因此再次建议你必须小心储存。

4.海鲜类食品

牡蛎是牡蛎汁的主要成分，属于海鲜。它有一定的新鲜度，经过长时间的加工。与新鲜海鲜相比，其新鲜度仍然落后。因此，制作海鲜菜肴时，尽量不要添加蚝油，以免影响新鲜海鲜的原味。

蚝油能生吃吗

蚝油可以生吃。
其实，蚝油并不是我们常说的食用油，而是调味佐料。
但是最好是做热菜时候用，凉拌菜还是用色拉油或者橄榄油为好。
比如，在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时，加入蚝油佐味，更加鲜美可口。由于它们蛋白质中含有人体必需的缬氨酸、亮氨酸、赖氨酸等氨基酸，营养价值也高。