大红菌的做法
1,首先将大红菌快速冲洗2~3遍(大红菌一般煲汤放6~8朵)
2,将大红菌放入碗中,用水泡上10分钟左右,大红菌会慢慢的释放它本身的颜色
1,待水变成粉红色,把碗里上半部分的大红菌水倒入装有洗好的排骨/鸡的砂锅中,(因底下的水怕有沙,所以建议不要)大火煮开转中火煲半小时左右
2,这时的大红菌,继续加水泡上,再泡出的水可以继续加入砂锅中,也可用来煮饭,煮粥等1,大火煮开转中小火煮约半小时左右
2,再把泡好的大红菌冲洗干净,切小,放入砂锅中,继续煲上15~20分钟左右,加入适量盐,加入一小颗冰糖待汤好后,加入少许葱花,即可
一碗美味的排骨大红菌汤就好了大红菌鸡汤大红菌泡出的水煮的米饭,松软香甜大红菌蒸鸡蛋
一颗大红菌就好首先快速冲洗干净大红菌,用水泡上10分钟左右,用泡好的水加入打好的鸡蛋中,根据鸡蛋的量加入适量的大红菌水大红菌要多泡一会,泡好后,再次洗净切小粒,备用加入打好的鸡蛋中,继续搅拌,加少许盐、香油,上锅隔水蒸15分钟左右,加入适量的生抽,香葱即可享用这是蒸好的大红菌鸡蛋口感滑嫩,清香,美味,孩子们的最爱大红菌煮粥,孩子感冒时,来一碗,清淡又能增强免疫力,又能摄取维生素大红菌煲鸡汤可以根据自己的个人口味加入其它(胡萝卜、莲子、山药、红枣等,建议每次一种就好)
这里我加入了山药
红菇的最佳做法
红菇炖鸡
原料:
1、主料:鲜红菇500克,母鸡1只(约重1500 克)。
2、调料:料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。
制法:
1、将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,下沸水锅焯一下,捞出洗净。红菇去杂洗净,撕片。
2、锅内放光鸡和适量水,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜、红菇,用文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成。
红蘑菇是含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分的,我们食用是会有很好的补虚养血的功效,母鸡也是含有矿物质、维生素等营养成分,是有很好的温中、益气、补虚的功效,所以我们食用这道菜是可以很好的治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产后体虚,正常人食用是可以强健身体。
红菇炖猪蹄
原料:
1、主料:鲜红菇150克,猪蹄1只。
2、调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片。
制法:
1、将猪蹄择净毛杂,下沸水锅焯一下,洗净血污。红菇去杂洗净撕片。
2、锅内放猪蹄和适量水,武火烧沸,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜,改为文火炖至猪蹄熟,加入红菇烧至猪蹄熟烂,出锅即成。
红菇的营养价值
1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰等。
2.含有人必需的多种氨基酸等成分,滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。
3.红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的,只有25%左右不能被人体吸收。
4.同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,红蘑菇炖鸡蛋等吃法效果较为显著,同时对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。
5.还可预防消化不良,儿童佝偻,能提高正常糖代谢和机体免疫之功能,有利于产妇哺乳汁减少、贫血、癌症等,是有特殊食疗价值的天然食品。
红菇的做法大全家常 红菇的烹饪方法
1、红菇排骨汤
材料:排骨500g,红菇35g,姜3片,盐,胡椒粉适量
做法排骨用流动的清水冲洗干净后,放入水中浸泡20分钟左右。泡好的排骨放进汤煲里,加入姜片,以及没过食材2倍量的清水。大火烧开,转小火煲2小时。红菇剪去带泥土的菇脚,用流动的清水洗掉浮尘后取小碗净水浸泡约10分钟。把泡好的红菇连同滤掉沙土的泡菇水一起加入汤锅里,再煮10分钟左右。调入盐,胡椒粉调味即可。
2、红菇炖鸡汤
主料:鲜红菇500克,母鸡1只(约重1500克)。调料,料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。
做法:将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,下沸水锅焯一下,捞出洗净。红菇去杂洗净,撕片。锅内放光鸡和适量水,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜、红菇,用文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成。
3、五花肉烧红菇
材料:五花肉100克,干红菇150克,盐适量,胡椒粉适量。
做法:先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出滤干;五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。
红菇的做法
1、先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出干
2、五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟
3、将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉
小贴示:
1、红菇清洗要很细心的,一定要用大量的水泡开,撒盐能够清干净菇表面的黏液,最好装在滤水篮子里再浸到盆里,一边淋水一边顺一个方向转动,菇上的泥沙很容易掉落沉淀下来,不能揉搓,那样会将其洗烂
2、五花肉不要太肥,三肥七瘦最好,肉香浓浓不油腻
3、如果有筒子骨炖也是不错的,只是要费时一点
4、红菇无须长时间料理,煮开后炖10分钟足够了,滑爽香脆,吸足了五花肉的清香,非常鲜美
5、胡椒粉依个人口味调放,此汤无须另放鸡精了
野生红菇怎么做来吃?
野生红菇的做法步骤教程
做法一
1:先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;
2:往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水,烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入姜块,料酒;
3:将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分,然后用冷水稍微冲洗后,浸泡着;
4:汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟;
5:加入红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟;
6:最后,加入适量的盐调味即可。
做法二
1、将洗干净的红菇用清水侵泡1小时。
2、在锅里放大量水,然后煮沸。
3、将豆腐洗干净,然后切成方块。
4、将侵泡好的红菇放入沸水中。
5、再将豆腐加入锅里,最后放上盐、葱一起煮沸加入味精便可出锅。
云南红菇怎么做好吃
【红菇猪心】
准备材料:红菇、猪心、油、盐、生姜、料酒
做法:
1、将红菇放在水中浸泡备用,猪心洗净切块,生姜切片;
2、在锅中放油,下入生姜,随后放入猪心翻炒;
3、加入适量的食盐和料酒调味,炒至入味;
4、在锅中加入泡好的红菇,再加适量清水烧开;
5、把所有材料倒入炖锅中,煲30分钟即可食用。
【红菇豆腐汤】
准备材料:红菇、豆腐、虾仁、干贝、油、盐
做法:
1、将虾仁和干贝洗干净,用开水浸泡至软;
2、在锅里加油先煸炒红菇,把之前浸泡虾仁的水加进去;
3、添加适量清水在锅中,烧开加入豆腐和盐再煮上3分钟即可。
云南野生红菇汤
用料
云南红菇4朵
筒骨500克
枸杞20颗左右
云南野生红菇汤的做法
红菇用自来水快速冲洗一遍,再用温水泡着,骨头飞水,倒入砂锅内煲40分钟左右,再将泡红菇的水及红菇,枸杞倒进砂锅内与骨头再煲20分钟左右即可享用新鲜美味的野生红菇汤。