嗓子痒

嗓子痒怎么办？有什么办法缓解吗？

嗓子痒的原因有很多，针对不同原因，嗓子痒怎么办这个问题的答案是不一样的。一般来说，偶尔嗓子痒想咳嗽，可能就是有点上火。多喝水注意休息自然会好。如果经常那嗓子痒，就是急慢性咽炎的一种表现。咽喉被细菌感染导致发炎，这个时候建议服用一些药物帮助咽喉恢复健康。那如果平时出门在外，突然⌄觉得嗓子不舒服怎么办？除了常规的润喉糖，最近我发现一个新鲜玩意，叫口腔喷雾。它可不止是清新口气这么简单，还添加独特的清代宫廷护嗓古方，经过现代工艺的提取精粹，改善你的口腔咽喉生理环境，缓解咽喉不适症状。同时戒烟忌酒，注意饮食清淡。还有一些嗓子痒则是由环境刺激导致的，比如空气中有过敏源，或者空气质量太差刺激到了咽喉。这时需要注意出门佩戴口罩。比如3M就是不错的选择，注意佩戴可以为呼吸道提供干净的环境，有利咽喉恢复健康状态。最后，有一些嗓子痒是由于对咽喉使用过度引起的，比如教师和歌手。这类人群要适当休息嗓子，勤喝水，让咽喉保持湿润的状态，最后别忘了备支刚刚说的慢严舒柠腔调小安瓶在包里，缓解咽部不适。

为什么会喉咙痒

　　夏天一到,有些人就出现嗓子发痒、咳嗽的症状，为什么会喉咙痒呢?怎么办呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　　喉咙痒咳嗽的原因

　　1、风热犯肺。咳嗽，咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。治宜疏风清热、宣肺止咳。

　　2、风寒袭肺。咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒头痛、肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。治宜疏风散寒、宣肺止咳。

　　3、痰湿蕴肺。咳嗽多痰、痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘胀闷、神疲乏力、身重困倦、饮食减少、恶心呕吐、大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑等。治宜健脾燥湿、化痰止咳。

　　4、肝火犯肺。咳时面赤、咽干口苦、痰滞咽喉，只咳不出、量少质黏或如絮条，胸胁胀痛、咳时引痛、症状随情绪波动，舌红、苔薄黄少津，脉弦数。治宜清肺泻肝、顺气降火。

　　5、痰热郁肺。咳而气喘，痰多色黄黏稠，不易咯出，口鼻气热、口苦咽干、咽痛喉肿、胸痛胸闷，舌苔黄，脉弦数等。治宜清肺泻火、化痰止咳。

　　6、肺阴亏耗。久咳不止，干咳少痰或痰中带血，伴有形体消瘦、口燥咽干、声音嘶哑、潮热盗汗、胸部隐痛，舌质红少苔，脉细数等。治宜养阴润肺、化痰止咳。

　　喉咙痒的饮食

　　罗汉果茶

　　做法：罗汉果1个开水泡服。

　　罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

　　荸荠梨汤

　　做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

　　荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

　　桔梗汤

　　做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。

　　桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

　　鲜姜萝卜汁

　　做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。

　　白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

　　预防喉咙痒的 方法

　　1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。

　　2、注意营养。《素问?阴阳应象大论》：精不足者，补之以味。《素问?五常政大论》：谷肉果菜，食养尽之。都是强调营养的。

　　3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。

　　4、居室要寒暖适宜。

　　5、注意劳逸结合。《素问上古天真论》：不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。过度操劳者，必伤必病。《尚书?旅獒》：玩人丧德，玩物丧志。玩物是过分优逸的 同义词 。志丧者形必涣散衰败。

　　6、戒多言。言多损气，气损致津伤。

　　7、注意锻炼。《素问?四气调神论》的夜卧早起，广步庭前以及《吕氏春秋?尽数》的流水不腐，户枢不蠹，动也，都是强调身体的锻炼。

　　8、民间 谚语 急发一朝生死决，慢喉百帖断根难。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。

　　9、药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

　　10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方起居养性》：焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

　　11、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

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缓解喉咙痒方法有哪些？

缓解喉咙痒方法：

1、可含一些润喉糖，可以有效的滋润保护咽喉

2、可以通过点压左手无名指尖，来起到良好的止痛消炎效果，坚持每日三次，饭前点压，每次点压10—15分钟，一般3—4日即可起效。

3、多喝水。湿度对喉部的作用，犹如润滑油对轴承的作用。建议每隔15分钟小口喝一次，每天喝水1、5升。

4、罗汉果1个开水泡服，对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。但是对于容易腹泻的人来说，尽量少服用。

5、将荸荠打碎取汁液后直接服用，可以治疗急慢性咽喉不适。

6、做桔梗汤：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

参考资料来源：健康网报-喉咙痒不舒服？中医教你日常生活该如何护嗓

喉咙痒3分钟自愈方法？

嗓子痒快速止痒方法
　　1.金银花麦冬茶
　　金银花清热解毒，麦冬生津润肺，胖大海利咽化痰，三者合用对喉咙痒有辅助治疗功效。做法：金银花，麦冬，胖大海。倒入杯中，加沸水冲泡代茶饮即可。 桔梗汤 桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
　　2.洋葱止痒
　　切碎洋葱，用纱布包起来，敷在喉部，产生冰凉舒适之感，能缓解喉咙痒。
　　3.白萝卜止痒
　　白萝卜磨碎加上适量的水和蜂蜜，用来漱口，可使喉咙止痒。
　　4.酸梅止痒
　　酸梅烤焦放入茶水中，再加一撮盐，用之漱口，能立即止痒。
　　5.风油精
　　风油精一般外用，里面含有樟脑和薄荷脑、桉叶油、丁香油，对于咽喉炎有抑制作用。
　　6.热敷
　　用一个小热水袋放在脖子上，热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻喉咙痒。 小偏方缓解 保持喉咙湿润 3 每天少量多次的饮水，不但可以湿润喉咙，还有利于冲刷咽喉部的病菌，缓解喉咙痒。另外含有维生素c的果汁对干痒的咽喉也非常有益，可以将蜂蜜加柠檬冲水饮用。
　　7.保持喉咙湿润
　　喉咙干痒，伴随咳嗽反复出现，这有可能是慢性咽炎，严重者可导致支气管炎、肺炎等疾病，建议积极治疗，在医生指导下合理用药，切勿耽误。
　　8.注意用嗓卫生
　　注意用嗓卫生，不可长期过度用嗓，以免加重炎症。保持健康的作息，清淡的饮食，避免辛辣刺激性的食物对咽喉的刺激。
　　9.加强锻炼
　　加强锻炼，增强自身体质，提高个人免疫力。

嗓子干痒要怎么办？

嗓子干痒多见于慢性咽炎，慢性咽炎一般无明显的全身症状。常有咽部的异物感、痒感、灼热感、干燥感或者微痛感，常有粘稠的分泌物附着于咽后壁。
嗓子往往受到一些病菌感染，或者是因为上火，而引起不同程度的嗓子干痒，以及咳嗽等临床症状。具体该怎么处理，首先是要明确喉咙痒，以及有干咳等症状发生时，这时要考虑到是什么病因导致。

通常像一些慢性咽喉炎、急性咽喉炎，以及患者有变异性哮喘，或者是其他类型的支气管哮喘，在发作前都会有不同程度的嗓子干、痒。甚至有的患者，还会有不同程度的咽喉疼痛等临床症状。
慢性咽炎的治疗包括：一、病因治疗。坚持户外活动、戒烟戒酒、保持室内空气清新，积极治疗鼻炎、气管炎等呼吸道的慢性炎症以及其他全身疾病。
二、中医中药治疗。可以口服中成药。
三、局部治疗。首先可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液以及各种含片。其此可以进行雾化吸入治疗，也就是将治疗慢性咽炎的药物放入雾化机器，使药物成为雾状吸入到咽部，可以得到比较好的疗效。