反手摸肚脐(反手摸肚脐的腰围是多少)

“瘦的人都可以反手摸肚脐”，这句话是对是错？

我不认为瘦的人一定都可以反手摸肚脐。我认为能不能做到反手摸肚脐这个动作，主要取决于三点，一是胖瘦，二是胳膊长短，三是身体柔软度。

首先，关于胖瘦的问题。毋庸置疑，身材纤瘦的人大多数情况下会比身材比较胖的的人更容易做到反手摸肚脐，因为身材纤瘦的人一般腰围会更细一些。尤其是肚子上有很多肉肉的人，就更难做到了，就像我的爸爸，他有一个圆鼓鼓的啤酒肚，如果让他尝试反手摸肚皮，那简直是门儿都没有。

然而，身材纤瘦的人就一定比身材较胖的的人更容易做到反手摸肚脐吗？我认为也不一定。

要想做到反手摸肚脐，胳膊的长度也很重要。每个人的身材比例各不相同，也各有各的特点。有的人上半身较长，下半身较短；有的人下半身较长，上半身较短；有的人四肢纤长；有的人四肢比正常比例短。

对于同等体重的人，胳膊越长的人越容易做到反手摸肚脐。所以，想象一下，如果一个人身材很瘦，但是他的胳膊很短，这样的话，他也是很难做到反手摸肚脐的。毕竟受到胳膊长度的限制，即使腰再细，胳膊也仍然无法环绕腰部一圈。

要想做到反手摸肚脐，身体的柔软度也很重要。尤其是对于舞蹈生来说，他们由于常年练习舞蹈基本功，身体的柔软度得到了充分开发，因此，各种高难度的动作对于他们来说都能轻而易举做到，而反手摸肚脐这个动作对于他们更是简单的不得了。而对于身体僵硬的人来说，就不一定了。

因此，即使一个人身材很纤瘦，但是如果他的身体很僵硬，那么一般也是比较难做到反手摸肚脐的。毕竟，这个动作要求将胳膊对身体进行环绕，也是比较考验身体柔韧度的。

反手摸肚脐炫腹或许是病

　　前几日，在朋友圈中流行着一个炫身材的动作——反手摸肚脐。根据网上的说法，只有单手反手绕腰能摸到肚脐眼的才是”好身材“。而如果不能摸到，就需要减肥了。于是很多人开始纷纷进行自我检验，而结果是大部分人都无法反手摸到肚脐。

　　于是能反手摸到肚脐的纷纷发朋友圈炫腹。有关介绍说，如果通过这个游戏发现自己的手臂比较长，而且身高也比较高(男生>180cm，女生>170cm)，需要注意以下几点：

　　1、检查自己的视力是否不佳(近视300度以上);

　　2、检查是否有骨骼系统的问题(鸡胸、脊柱侧弯、X型腿或者O型腿);

　　3、手指是不是特别细长，指关节显得比较明显;

　　4、是否有猝死家族史(家里的直系血亲又突然猝死的情况);

　　5、是否是“疤痕体质”，手脚破皮后容易留疤;

　　6、是否手脚的关节活动度很大(比如很容易把拇指掰到夸张的角度);

　　如果手臂较长，身高较高，而又同时满足以上六种情况中的三种以上的，可能有患上马凡(Marfan)综合征或埃莱尔-当洛综合征(Ehlers-Danlos)综合征的患病风险。

　　介绍说，马凡(Marfari)综合征也有先天性中胚层发育不良，其特征是周围结缔组织营养不良、骨骼异常、内眼疾病和心血管异常是一种以结缔组织为基本缺陷的遗传性疾病。埃莱尔-当洛综合征(EDS)，又称全身弹力纤维发育异常症。临床以皮肤及关节过度伸展，组织易于损伤，脆性增加及创伤不易愈合，血管脆性增加，眼部异常及内脏器官异常为特征，是结缔组织主要蛋白质之一的胶原先天性代谢异常症。

　　提醒，如果发现自己比较符合，最好前去医院检查，排除危险因素，以免错过最佳的治疗时间。

怎样的身材才能反手摸到肚脐眼？

腰细，胳膊长，除此之外你还要柔韧度好，要是你的柔韧度够好的话，就算你的腰没有那么细，胳膊稍微长一点就可以反手摸到肚脐眼，但是就算你柔韧度不太好，只要你腰细，就是所谓的A4腰，长手长脚的也是可以摸到的。

我大学的时候，我们宿舍一个姑娘的男朋友就是属于那种天生比较瘦，男生本来就比较长手长脚的，在加上他腰细，所以他就可以做到反手摸肚脐，单手我们宿舍的姑娘给我们说过他男朋友的柔韧度不怎么样，甚至连她都不如，可是我舍友就是摸不到。所以说想要反手摸肚脐是真的要腰细，除了腰细还要胳膊长，不然的话我估计想要反手摸肚脐也是挺困难的一件事情。

我们在不久之前在网上经常会看见一些反手摸肚脐的视频，视频中的人都有一个共同的特点，那就是瘦，腰细，你们肯定是没见过一个一百二十几斤的人来给你表演反手摸肚脐吧。

还有我说的一个柔韧度的问题，有的人你就算是在瘦，腰再细，可是你胳膊不够长，柔韧度不够，特别硬，那也是摸不到的。就在反手摸肚脐盛行的那一段时间，我有一个朋友特别瘦，有一天我们就起哄说看谁能反手摸肚脐，在我的认知里瘦的人一般都可以摸到的吧，可是最后的结果就是差点，原因嘛就是因为她柔韧度不好，并且本来就比较矮，胳膊也不长，所以没有摸到也是很正常的。

所以说想要反手摸肚脐，首先你要腰细，胳膊长，再接下来就是要身体软，只要这三点都能够具备，那一般都是可以做到反手摸肚脐的。

为何有的人很瘦却做不到反手摸肚脐？

因为反手摸肚脐并不是说只要是瘦子就能够做到这个动作，做到反手摸肚脐的条件也不单单是瘦子就可以，还有其他因素的条件，如果其他因素不满足，只是长得瘦，也可能做不到反手摸肚脐。

1、柔韧度

有些人天生骨头就比较硬，所以胳膊的柔韧度不够，即便是腰非常细，也可能做不到反手摸肚脐。就比如有些人的胳膊可能没有办法在举起来之后向后弯曲太大的角度，或者是没有办法在垂直状态下再往后转动。包括有一些人的肩膀比较僵硬，在肩膀打不开的情况下，也很难做到反手摸肚脐这个动作，因为肩膀会限制住胳膊的动作。

2、胳膊太短

有些人可能四肢比较短，虽然长得瘦，但是因为胳膊比较短，所以可能还是差了那么一点点才能够摸到肚脐。就像我们比较熟悉的体前屈动作，有些人虽然身体柔韧度比较高，但是因为手比较短，仍然没有办法触碰到脚尖，这是胳膊长度限制了这个动作，同理，胳膊短的人也会受到限制，从而做不到反手摸肚脐这个动作。

3、体型原因

有些人看着非常瘦，但是因为属于H型身材，也就是我们常说的“没有腰”，所以腰围仍然比较大。在腰围比较大的情况下，即便是柔韧度和胳膊长度达到了要求，也没有办法做到反手摸肚脐的动作。比如韩国女明星金泰妍就属于“没有腰”的身材，相对其他瘦子而言，她的腰围算是比较大的了，所以人瘦并不代表腰瘦。

综上所述，想要做到反手摸肚脐，是需要满足“柔韧度高”、“胳膊长度正常”、“腰围小”这三个条件的，如果其中一个条件不满足，都有可能做不到反手摸肚脐，但是这也不能够否认其是个瘦子的事实。因此我们不能一味地用反手摸肚脐来衡量一个人的胖瘦程度，应该通过肉眼、体脂率、体重等因素来判断。

反手摸肚脐的由来发展

2015年6月11日，网上热帖“女孩子能反手摸到肚脐眼就是身材好”之后，杨幂、蓝盈莹、张嘉倪、许飞等明星纷纷晒照秀身材。霍思燕虽挑战失败，但也大方地晒出了照片，更多网友也随即跟帖，掀起微博圈、朋友圈刷屏新高潮 。
网传该结论是美国科学家研究发现的 。反手摸肚脐主要用来衡量女孩子的身材是否苗条，是否有纤纤细腰，但男生也可以用来作为参考，看看自己是否过度肥胖，啤酒肚太大 。
一众美女开始晒出了自己的魔鬼般好身材，齐秀水蛇腰，性感至极 。

为什么说反手摸到肚脐眼就是瘦，身材好，但是我也很瘦，为啥摸不到

“反手摸到肚脐”，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。
至于做这样的动作是否表明其患有马凡氏综合征的问题，医生表示，这二者之间没有直接的联系。马凡氏综合征是一种常染色体显性遗传的全身性结缔组织疾病，主要涉及眼、骨骼和心血管系统。患者常常表现为身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等症状。