痛经的原因(痛经的原因有哪些,该怎么缓解?)

更新时间:2023-02-28 20:57:01 阅读: 评论:0

为什么会痛经

痛经主要是三个方面的原因:
第一个方面,有一些人对体内所分泌的前列腺素的敏感性比较低,也就是疼痛的阈值会低一些,或者体内分泌的前列腺素相对比较多,所以会感觉疼痛。
第二个方面,由于某一些人的子宫弯曲度过大,过度前倾或者过度后屈,使经血排出受阻,导致子宫痉挛,经血排出引起子宫收缩,感觉会疼痛。
第三个方面,由于某一些器质性因素,比方子宫腺肌症、子宫肌瘤,或者子宫的某些方面炎症,如子宫内膜炎、子宫肌炎,来月经的时候也会引起痛经,主要是继发性痛经。
所以女性在生活过程中要注意调整自己的情绪,以免引起对前列腺素相对比较敏感的状态而引起痛经,减轻一些压力,尽量少熬夜,调整好生活方式,以免前列腺素分泌增多而引起痛经。对于继发性痛经,就是原来没有痛经的突然出现痛经,一定要到医院去看一下,看看是不是有某些疾病所引起来的,这个要及时进行诊断,及时进行治疗。

痛经是什么原因引起的

  痛经是女性生理期常见的一种表现,痛经的出现给女性朋友带来了很大的痛苦,那么,痛经是什么引起的呢?我带你去了解一下吧。

  引起痛经的原因

  1、内分泌失调,是常见的引起痛经的原因。如孕酮的升高、前列腺素E2的含量增高等,引起痛经。

  2、子宫缺血缺氧,由于子宫受寒或其他原因导致子宫内供血不足,经血运行不畅,从而造成痛经。这是常见的引起痛经的原因。

  3、遗传因素,有的女性生来对疼痛的敏感度很高,有的女性痛经的原因跟母亲的痛经有联系,可以说“痛经遗传”。

  4、血流不畅,也是常见的引起痛经的原因。由于子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常如子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅,从而导致痛经。

  5、生殖系统病变,有的妇科疾病可致痛经,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。有的女性不适合放置子宫内节育器而放置了节育器的女性。这些都是常见的引起痛经的原因。

  缓解痛经的妙招

  1、用手揉肚子

  把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。

  2、用热水袋暖身

  很多人家里都有热水袋吧,你可以在热水袋里装满热水,捂在腹部,这样能有效缓解痛经的症状,因为痛经的很大一部分原因是宫寒引起的,所以这样做是很有效的哦~

  3、红糖水

  取红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,不要等放凉了再喝,那样没有效果,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。

  4、止疼药

  很多女性痛经程度非常大,一般的方法根本解决不了疼痛的症状,那么这时候就要止疼药来帮助你了,但是止疼药毕竟对人体有副作用,所以还是少吃为妙哦~

  可以缓解痛经的食物

  1.红豆

  红豆也是具有丰富的铁元素,不仅仅具有补血的效果,还可以消除水肿和降低血脂肪,都是可以起到缓解痛经的功效。

  2.牛肉

  每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的铁元素,牛肉中的铁元素能被人体吸收的概率高达22.8%,而且富含蛋白质,也是个非常不错的补血食物。

  3.桑葚

  桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10~15克,每日2~3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。

  4.红枣

  红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神作用,对月经气血虚弱有明显效果。

  5.红糖


痛经是什么原因导致的

可能有以下原因:

饮食因素

小部分女性会在经期前后,或者经期时吃生冷类食物或者喝冷饮,这样会导致气血凝滞,从而使血液无法很好流通,引起痛经的情况。

2.精神因素

如果女性这段时间精神上比较抑郁,或者是长期心情比较差的话,当月经来临的时候,经期综合症也会表现得格外明显,这就会导致痛经的情况更加严重。

3.过度劳累

如果持续性的过度劳累,或者是长期负荷的工作,也会使女性对疼痛格外的敏感,这也是导致月经不调的重要因素之一。

4.身体虚弱

很多女性本身体质就比较弱,平时也不注重锻炼,也就特别容易着凉,之后引起经络不通,从而引发痛经的产生。


痛经的原因

痛经是女性每个月到出血时,由于各种原因,使得坏死的血液不能通畅地流出体外,经血堆积,于是就会出现难受、疼痛等不适,称作痛经。那么痛经的原因是什么呢?

痛经的原因

1.精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

2.原发性

近一半的痛经,都是原发性的,有50%是生理性的。月经期间出现不舒服、胀痛,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

3.身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

4.激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,因此产生疼痛。

5.身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

6.子宫不正常收缩

痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。


痛经的原因?

痛经的原因:
1、气滞血瘀
主证:每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按,经血量少,或排出不畅,经色紫暗有块,血块排出则疼痛减轻,胸胁乳房作胀,舌质紫暗,舌边或有瘀点,脉沉弦。
分析:冲住气血郁滞,气血运行欠畅通,故经前或经期少腹胀痛、拒按,经量少或排出不畅;经血瘀滞,故色暗有块;块下瘀滞稍通,故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄,故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除,则下次经期腹痛复发。舌质紫暗,脉沉弦,均为气滞血瘀之象。
2、寒凝胞中
阳虚内寒
主证:经期或经后小腹冷痛、喜按,得热痛减,经量少,色暗淡,腰腿酸软,小便清长,苔白润,脉沉。
分析:肾阳虚弱,冲任、胞宫先煦,虚寒滞血,故经期或经后小腹冷痛,经少色暗淡;寒得热化,故得热痛减;非实寒凝血,故喜按。余症均为肾阳不足之象。
寒湿凝滞
主证:经前或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,色暗黑有块,恶心呕吐,畏寒,便溏,苔白腻,脉沉紧。
分析:寒湿之邪伤及下焦,客于胞中,血被寒凝,行而不畅,因而作痛,经血色暗黑而有块;寒湿中阻,阳气被遏,水湿不运,则畏寒便溏,恶心呕吐。余症均为寒湿阻滞所致。
3、湿热下注
主证:经前、经期少腹胀痛,经量多,色红,质稠或有块,平日带下色黄或有秽臭,舌红苔黄腻,脉弦数。
分析:外感或内蕴湿热,流注冲任,阻滞气血,经行不畅,故经来腹痛;热扰冲任,则量多色红有块;热灼津液,则经水质稠;湿热下注,伤及任带,则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。
4、气血虚弱
主证:经期或经净后,小腹隐痛、喜揉按,月经色淡量少,质稀,伴神疲乏力,面色苍白,舌淡苔薄,脉虚细。
分析:体虚气血不足,经行后血海空虚,胞脉失养,或体虚阳气不振,运血无力,故见经期或经净后小腹隐痛,喜揉按;气虚阳气不充,血虚精血不荣,故经血色淡量少,质稀。余症亦为血虚气弱之象。
5、肝肾亏虚
主证,经净后小腹隐痛、腰酸,经血量少而质薄,经色暗淡,或有头晕耳鸣,小腹空坠不温,舌质淡,苔薄白,脉沉细。
分析:肝肾亏虚,冲任俱虚,精血不足,行经之后,血海更虚,胞脉失养,故经净后小腹隐痛;精亏血少,阴损及阳,经量少而色淡质薄,小腹空坠不温;肾虚精亏,清窍失养,故头晕耳鸣;腰为肾之府,肾虚则腰酸。

女人痛经的原因有哪些呢?

女性痛经,主要由于月经期间前列腺素的释放,导致平滑肌收缩,包括子宫平滑肌、胃肠道平滑肌等。而肌肉过度收缩,可导致肌纤维缺血、缺氧,从而产生疼痛。具体如下:

1、原发性痛经:是指没有明确的病因,多数情况可能为女性宫口较紧,经血不易流出,导致子宫代偿性加强收缩,产生痛经。常见于未婚未育的女性,通常在结婚或者分娩后,由于宫口松弛,经血流出通畅,可较大程度缓解痛经;

2、继发性痛经:主要为疾病所致,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症,都属于子宫内膜长到宫腔以外的部位。如子宫内膜异位至子宫肌层,可能导致月经期间,子宫肌层增大、肿胀,进而产生痛经,同时还可以导致月经量增多。盆腔其它存在内膜异位的部位,亦可随着月经期间的内膜增生而增生,如果子宫内膜异位到韧带或者神经,可增加疼痛感。

正常的女性来月经的时候,肚子是不会疼的,或者只有隐隐的不适的感觉。而有的女性在月经周期或者是月经前后的时候,出现腹痛,即是痛经。有些人会疼痛的非常剧烈,影响正常的生活,不能正常的运动、起居,需要吃止疼药或者打止疼针。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是虽然有痛经的症状,但是没有器质性的病变,很多原因是由于经期女性体内的和子宫内的前列腺素物质增加,促进子宫的收缩,出现炎性引起的疼痛。继发性痛经有器质性的病变,很多人是由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症或者是由于肌瘤,经血流出不畅造成的。所以,对于痛经首先要排查原因。

目前临床将女性痛经分为原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经多见于年轻女性,且无明显器质性因素;继发性痛经多是由于慢性盆腔炎、宫颈管粘连或子宫内膜异位症等疾病所致。中医常见病因包括气血不足、肝肾亏虚,或阳虚导致内寒的虚证,以及气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻所致的实证。临床建议痛经患者在专业医生指导下辨证论治。


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