口干舌燥是什么原因?
经常口干舌燥什么原因?
口干舌燥是什么原因
在日常生活中,很多时候都会出现口干舌燥的现象.那么口干舌燥是什么原因?改善口干舌燥有什么好方法呢?如何预防口干舌燥的问题?下面就是我给大家整理的口干舌燥的原因及预防改善的妙招,希望大家喜欢。
口干舌燥的两大原因
一、生理性口干舌燥
生理性的口干舌燥,主要是因为饮水过少、饮食过咸、剧烈运动、大量出汗、神经功能紊乱、更年期、紧张、焦虑、唾液分泌减少等均可使人感到口干舌燥。另外,服用某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性口干舌燥可以通过适当的饮水和合理的膳食来缓解。
二、病理性口干舌燥
1、干燥综合征:这是一种常见的自身免疫病,发病率约为3‰~5‰,常伴有眼干及类风湿关节炎。
2、口腔疾患:有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干舌燥。
3、慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干舌燥便可缓解。
4、糖尿病:这个病容易被忽略,最开始的症状就是口干舌燥。
5、肝炎:口干舌燥是肝炎的主要症状之一,多是由于病症发展或是新陈代谢异常所导致的。除此之外,肝炎患者在临床上常会出现食欲差、乏力、厌油腻、恶心呕吐、肌肉或关节痛等症状。
6、维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干舌燥现象,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
7、其他疾病:如感冒后、大量呕吐、腹泻及高热后、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良、哮喘病等也会引起口干舌燥。
治疗口干舌燥的5种方法一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等;实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎)
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
预防口干舌燥的小妙招1、保持室内适宜温度、湿度,避免对身体肌肤造成侵害。
2、饮食均衡营养,忌辛辣油腻。若消化食物较难,应食用高维生素、易消化的半流食,多吃如谷物、瘦肉类、鱼类、香蕉、蘑菇、橘子等含钾较高的食物,对肾小管酸化功能障碍的人有好处。
3、保持口腔清洁,三餐后刷牙、漱口,减少龋齿发生,咀嚼口香糖,可刺激腺体分泌,忌烟酒。
4、注意眼部清洁,减少感染机会,每天最好滴人工泪液或0.5%,甲基纤维素2~3次,风天注意戴眼镜。
5、忌用碱性皂液,用中性柔和皂液,擦涂润肤品。严重瘙痒可外敷中药制剂。阴道干燥者,应注意局部清洁,避免病菌的感染。
总感觉口干舌燥是怎么回事?原因不外乎这4点,赶紧对照看看
平时身体缺水时就会以口干舌燥的形式表现出来,提示需要喝水补充水。但有人发现自己在喝水后还总是口干舌燥,让他们很是烦恼,也很担忧。其实经常口干舌燥缺水还有可能是其他原因导致,了解清楚才能缓解这一症状。
一、患有口腔疾病
存在牙龈炎或者牙周炎时,在疾病发展的过程中除了疼痛还会让人感觉口干舌燥,因为在炎症的刺激下唾液分泌量减少,经常会感觉口干舌燥,此时需要做好口腔卫生,通过用药并且护理来让疾病控制,进而降低刺激。
二、存在糖尿病
血糖没有控制稳定,在持续上升的过程中也会让患者经常感觉口干舌燥,这主要是因为血糖的不断上升,不仅对口腔造成刺激,还让身体流失大量水分,让患者经常感觉口腔干燥,而且在大量喝水的情况下也不能有效缓解。
三、重口味饮食
重口味饮食也会导致经常性口干舌燥,日常经常摄取高刺激、高糖、高盐等重口味食物,不仅对口腔造成刺激,还会让多余的水分被吸入血液中,导致身体缺水,经常感觉口渴想喝水。
四、肝火旺盛
肝脏存在问题也会导致口干舌燥,如肝火旺盛,经常熬夜导致火气上升,多余的水分被消耗,导致口腔干燥,甚至会有口苦口臭。
一、多喝水
有些人认为水淡然无味,会用各种饮料代替,却不知各种高糖饮品饮用后不仅不能解渴,还会加重口渴症状,多喝白开水补充水分才能改善缺水,而且多喝水能降火气,缓解上火症状。
二 、做好口腔卫生
做好口腔卫生不仅能预防口腔疾病,还能避免细菌附着在口腔内,导致唾液分泌量减少。
三、保持饮食清淡
多吃瓜果,多吃瓜果蔬菜,不仅补充水分,还能避免因为口味过重而会让身体缺水。
温馨提示
经常发现自己口干舌燥时要注意查明原因,不要单纯以为是缺水,盲目补水,大量喝水也易带来伤害。只有查明原因并且采取措施才能正确缓解,而如果存在高血糖需要采取措施控制血糖。
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《总觉得口干舌燥?这4个“祸首”,得及时揪出来了》一点资讯 2020.5.21
总是口干舌燥是什么原因?
口干舌燥一般是什么原因引起的
1、胃肠疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡等,此种口干舌燥口苦常常有口臭。
2、过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干舌燥,口苦。
3、精神性口苦,现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起口干舌燥口苦。
口干舌燥的原因原因一:人体内缺水导致口渴干
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。
解决办法:因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种保护性口渴即随之消失。
原因二:激素过剩引起的口渴干
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴,而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦,从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
解决办法:一旦出现上述症状,应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢,平衡代谢才能缓解口渴症状。
原因三:用药不当引起的口干
大家会有这样的感觉,有时吃药后,就会感到口干舌燥,这是用药不当引起的口渴,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外,就是某种特殊的药物引起的口渴。如:服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。
解决办法:有些患者采取大量饮水的方法,但是往往不能解决问题,且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生,同时更换利尿药或减压药。
长期口干舌燥是什么原因
1、免疫因素:免疫因素包括体液免疫与细胞免疫异常。过度的体液免疫,可导致血液中出现多种器官特异性和非特异性抗体,如抗涎腺导管上皮抗体、抗SSA、抗SSB、抗核抗体、抗DNA抗体等。这是引起干燥综合症病因之一,要尽量的避免,也避免该病伤害自己的身体。
2、遗传因素:遗传研究显示原发性患者,HLAB8、DR3基因的出现率很高,继发性患者,HLADR2的出现频率很高,可能与HLADR的基因的作用有关,这表明了干燥综合症可能是遗传造成的,所以有家族史的人要定期到医院进行检查。
3、病毒因素:目前至少已有三种病毒如EB病毒、巨细胞病毒、HIV病毒被认为与该病有关。研究证实EB病毒能刺激B细胞增生及产生免疫球蛋白,并在原发型患者的涎腺、泪腺、肾脏标本上检测出EB病毒及其DNA基因,巨细胞病毒亦能感染涎腺和其他组织,而部分患AIDS病患者可出现继发性干燥综合症。
本文发布于:2023-02-28 18:54:00,感谢您对本站的认可!
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