爵士舞服装(爵士舞服装搭配)

跳爵士舞应该穿什么服装

跳爵士舞应该穿什么服装

　　爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。那么，下面就由我带大家一起来了解一下跳爵士舞穿什么服装吧。

　　跳爵士舞穿什么服装

　　 1、跳爵士舞穿什么服装

　　1.1、上身:工字背心

　　长t配黑色演出背心(比较潮气的打扮啦,如果下身胖的话长t可以掩盖一下较宽的胯骨,黑色小背心让整个人很时尚,适合(shihe)爵士风。)

　　1.2、下身: 低档嘻哈裤

　　运动裤、超短裤。

　　1.3、鞋子 : 板鞋(很随意 配低档裤 运动裤都可以)

　　跳舞鞋、靴子。

　　 2、爵士舞是什么

　　爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。

　　 3、爵士舞的发展历史

　　爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。非洲的黑人由于受到长达约三百年的奴隶交易,使得他们被遣散在美国及世界各地。在新环境,新生活中过着暗淡悲惨的奴隶日子,虽在这种痛苦的情况中,仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜,怒,哀,乐或拜神的集会里,只要有机会,他们就会唱起故乡的歌曲,大跳其民族舞蹈。又因他们不断的创新,发明新舞步,逐渐地美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感到兴趣。于是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋,都市型的音乐和舞蹈。

　　爵士舞的学习技巧

　　1、利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。

　　2、运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的'动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。

　　3、柔软度。不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。

　　爵士舞的有关考虑

　　 1、心肺耐力

　　一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。

　　 2、肌力和肌耐力

　　爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝,踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体,瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。

　　 3、柔软度

　　不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。

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爵士舞服装搭配

　　喜爱跳 爵士舞 的朋友们，怎样去选择一套酷炫的舞服呢?下面我就来告诉你一些爵士舞服装搭配技巧吧。

　　 爵士舞服装搭配技巧1：上身

　　上身：工字背心(小性感，有点野性适合跳爵士)

　　长t配黑色演出背心(比较潮气的打扮啦，如果下身胖的话长t可以掩盖一下较宽的胯骨，黑色小背心让整个人很时尚，适合爵士风。)

　　带帽子卫衣(类似李孝利哪种，在淘宝上搜很容易搜到的，比较嘻哈，如果学xy　jazzy可能就不太适合了，new　jazzy还是完全可以的)

　 　爵士舞服装搭配技巧2：下身

　　下身：低档嘻哈裤(就是很宽松哪种，有种慵懒的随性气质，我很喜欢，跳舞的时候不显腿胖也不会妨碍动作)

　　运动裤(最实用的裤子，哈哈，颜色搭配好也回很出味的，西瓜红不错哦～～)

　　超短裤(配长筒靴，简直让人流鼻血。但亲可能下身结实一点，这个仅供参考)

　 　爵士舞服装搭配技巧3：鞋子

　　鞋子：板鞋(很随意　配低档裤　运动裤都可以)

　　跳舞鞋(这个比较专业，可以保护脚腕，抓地力好，适合专业跳舞的mm。关键是非常好配衣服，一般的都很搭。效果很强大!)

　　靴子(属于性感风，配短裤　短裙　适合xy　jazzy　，李孝利的舞曲穿靴子和露脐装)

跳爵士舞选择什么服装

跳爵士舞选择什么服装

　　爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，那么跳爵士舞选择什么服装呢？一起来学习下吧：

　 　建议：

　　作为练习者的话，个人认为应该本着舒适方便的原则，像上身穿个T，下身穿休闲裤，运动裤，街舞裤就行。因为练习的话会涉及拉伸动作，穿牛仔裤什么的完全施展不开啊，毕竟作为一个学者还是应该以基本功为主，基本功和形体练好了，跳舞才好看。

　　 上身： 工字背心(小性感，有点野性适合(shihe)跳爵士)

　　长t配黑色演出背心(比较潮气的.打扮啦，如果下身胖的话长t可以掩盖一下较宽的胯骨，黑色小背心让整个人很时尚，适合(shihe)爵士风。)

　　带帽子卫衣(类似李孝利哪种，在淘宝上搜很容易搜到的，比较嘻哈，如果学xy jazzy可能就不太适合了，new jazzy还是完全可以的)

　 　下身： 低档嘻哈裤(就是很宽松哪种，有种慵懒的随性气质，我肚皮舞基本动作很喜欢，跳舞的时候不显腿胖也不会妨碍动作)

　　运动裤(最实用的裤子，哈哈，颜色搭配好也回很出味的，西瓜红不错哦~~)

　　超短裤(配长筒靴，简直让人流鼻血。但亲可能下身结实一点，这个仅供参考)

　 　鞋子 ： 板鞋(很随意 配低档裤 运动裤都可以)

　　跳舞鞋(这个比较专业，可以保护脚腕，抓地力好，适合专业跳舞的mm。关键是非常好配衣服，一般的都很搭。效果很强大!)

　　靴子(属于性感风，配短裤 短裙 适合xy jazzy ，李孝利的舞曲穿靴子和露脐装简直喷血咯!)

　　如果作为表演者的话，个性时尚是首要选择。上紧下松是很好的搭配，看个人喜好了。最好选择有弹性的衣服，还有要注意哦，出汗多的话就尽量选择白色的衣服或者出汗也看不出来的衣服。

　　总的来说，建议下半身的着装一般比较宽松，因为爵士对柔韧度有一定要求，如果太紧不方便；上半身一般都是正常或者是紧身的，这样视觉上给人以曲线美，更有利于表现舞蹈所展现的气场。穿着较为贴身的衣装，舞动起来更有美感。

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适合跳爵士舞的装扮

　　适合跳爵士舞的发型

　　 1、适合跳爵士舞的发型

　　头发梳在头顶,披散的长发性感活泼,搭配皮衣和动感时尚服装充满了时尚气息,爵士舞女生动感迷人。华丽的服装还有美眉曼妙单位身材,打造爵士舞女生帅气形象。

　　头发一侧编麻花小辫直接把头顶上的头发扎起来,歪一点,很好看,比较年轻,展现出女性的魅力,多彩颜色发型也是很多爵士舞女生钟爱的发型,发型质感和卷度都较为自然,将头发往后梳的显得野性十足。模特看上去更冷艳性感,黑色的长发搭在一侧,几缕染色的头发现出时尚,染发更显神秘感,发丝看上去十分轻盈有弹性,活力十足。

　　 2、跳爵士舞要练习柔软度

　　不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。

　　用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的.地步,肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等,时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。

　　 3、爵士舞是如何产生的

　　爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来,又因爵士乐在演奏上,一向相当热闹,Jazz (jazz up) 才会有喧闹,狂躁,活泼之意。最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的,盛行于美国南方的乡下,特别是新奥尔良城的一些业余舞者,他们会在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。

　　到了一九一七年,当时的流行舞者顺着歌词的意思来表演,有一位叫班顿欧尔斯崔(W。Benton Overstreet)写了一首歌叫The Jazz Dance,而这首歌里的Jazz Dance就变成爵士舞蹈的永久代名词,爵士舞的名称就此产生了。

　　爵士舞的基本动作

　　利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。

　　快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

　　让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。

　　强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。

　　多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

　　爵士舞的服装搭配

　　带帽子卫衣，在淘宝上搜很容易搜到的,比较嘻哈。

　　低档嘻哈裤(就是很宽松哪种,有种慵懒的随性气质,我很喜欢,跳舞的时候不显腿胖也不会妨碍动作)

　　运动裤(最实用的裤子,哈哈,颜色搭配好也回很出味的,西瓜红不错哦。)，超短裤(配长筒靴,简直让人流鼻血。但亲可能下身结实一点,这个仅供参考)

　　跳舞鞋(这个比较专业,可以保护脚腕,抓地力好,适合专业跳舞的mm。关键是非常好配衣服,一般的都很搭。效果很强大!)

　　靴子(属于性感风，配短裤，短裙,舞曲穿靴子和露脐装简直喷血咯!)

跳爵士可以穿半身长裙吗

可以。爵士舞服装是以爵士舞的音乐类型和动作风格为依据而搭配的，只要和跳爵士舞的音乐类型搭配，可以穿半身长裙。爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

适合跳爵士舞穿的衣服

上面可以穿长袖露脐的服装，爵士表现一种活力大胆，不宜太臃肿。下面配一条宽松（黑色最佳）弹力好的休闲裤，最好配上一根皮带，显示出酷和霸气的感觉。要体现帅气鞋子就深色的运动鞋就好了，要体现女人味就高跟鞋啦！