自制荷叶茶(自制荷叶茶的制作方法窍门)

更新时间:2023-02-28 20:10:59 阅读: 评论:0

自己如何制作荷叶茶

一、自己是可以采摘荷叶晒干泡茶喝的。控制晒的时间就不会变成粉末。

采摘新鲜的荷叶时,不要采太嫩或者发黄的,一般不老不嫩的就可以了。洗干净沥干水,然后拿微波炉的低火或中火,二分钟左右,烘焙一下。

二、荷叶茶泡过一次是还可以泡的。不过荷叶茶最多可以泡两次,次数过多会失去荷叶的清香。效果也会减弱很多。

三、饭前还是饭后喝无所谓。

泡荷叶茶要浓些,但不是越浓越好,适可而止。每天喝两次即可,不可过量否则会引起胃寒。

四、自制荷叶茶步骤:

1、采摘新鲜的荷叶。

2、将新鲜的荷叶洗净,晒干。

3、将晒干的干荷叶剪成方片或长方形。

4、取2-3克的干荷叶,放进茶杯中。

5、加入适量的热水,等5-6分钟后即可饮用。

参考资料:荷叶茶-百度百科


自己如何制作荷叶茶

荷叶怎么做成荷叶茶,其实方法步骤比较简单,一般新采摘的荷叶用水沥干净之后,拿到微波炉上去滴我烘培,撕碎装入保鲜袋,或者是茶叶罐里面,想喝的时候直接拿出来冲泡饮用就可以,而以下则是具体的保健荷叶茶的制作方法以及步骤介绍。一、如何制作荷叶茶?主要有以下步骤:1、采摘新鲜的荷叶,不要采太嫩或者发黄的,一般不老不嫩的就可以了。2、洗干净沥干水,然后拿微波炉的低火或中火,二分钟左右,烘焙一下。3、荷叶经过烘焙不容易坏,把它们撕碎,装入保鲜袋里或者茶叶罐里。4、要喝的时候拿荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克洗净切碎研成细末状。5、混匀后沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮。二、三种类型的荷叶茶制作:1、防暑降温荷叶茶制作方法:首先将半张荷叶撕成碎块,然后与中药滑石、白术各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分钟左右,去渣取汁,最后放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,具有防暑降温的功效。2、降血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮,适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。3、调理便秘荷叶茶制作方法:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,用开水冲泡,具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。4、荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;荷叶第一次冲水是最浓的,还可以再冲1~2次的,当然后面几次的效果没有这么明显,但也不必冲一次就倒掉,造成浪费。

如何自制荷叶茶

荷叶茶的做法

用料 :

新鲜荷、 热水、冰糖、清水

操作步骤:

1.摘取新鲜荷叶,切成丝,晾在阴凉处,在想饮用荷叶茶的时候,抓取少许干荷叶丝,放在碗里用清水清洗一下,因为在晾的过程中有可能有一些灰尘什么的,清洗之后在用开水冲一遍。

2.将荷叶放入杯中,加入适量冰糖,

3.最后加入热水搅拌就好了,还可以配上新鲜的莲蓬一起哦!

扩展资料:

荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。

参考资料:荷叶茶_百度百科


在家怎么自己做荷叶茶

制作荷叶茶的4个步骤

1、荷叶选择

荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品,那么荷叶茶怎么做的,首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶,这样的荷叶比较的嫩,泡制出来会比较的清香。

2、清洗切块

选择好荷叶之后,这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净,防止有其它杂质混入在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的,再放在阴凉处进行晾干。

3、沸水冲泡

一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右,当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡,倒了入150毫升的80℃以上的沸水,再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。

4、添加甜料

等到沸水冲泡5至6分钟之后,便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值,还能够让它的的口味更加的好。

扩展资料

荷叶茶的食用注意事项

对于一些低血压和身体比较瘦弱的人群来说,荷叶茶是不适宜频繁饮用的。如果饮用过多,会导致肾脏的衰竭。并且饮用荷叶茶的时间最好是在饭前半小时左右。否则会影响食物的消化。

生理期、孕期、哺乳期的女性也是不适合饮用荷叶茶的。荷叶具有止血的作用,如果在生理期的时候饮用会导致行经不通畅,造成生理期紊乱等身体不适症状。而孕妇和哺乳期女性因为特殊的情况则是不建议食用荷叶茶的。

参考资料来源:百度百科-荷叶茶


怎样自制荷叶茶

一、桂香
荷叶茶
材料:
荷叶
半张、
山楂
50克、
肉桂
1支(2克)、冷水1000毫升、
冰糖
2大匙
做法:
1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
功效:塑身
纤体
,据说身体还会散发自然的体香。
二、
山楂荷叶茶
材料:山楂15克、
决明子
15克、荷叶1张
做法:
1、将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。
2、过滤去渣取汁饮用。
功效:健胃整肠,
散瘀
化痰,
行气活血

三、
茉莉
荷叶茶
材料:
绿茶
3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法:
1、荷叶切成细碎状。
2、将荷叶与其他两种材料一起放入锅中,加入适量
清水
一起煎煮约5分钟后,即可饮用。
功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善
头晕
胸闷的症状。
四、
蘑菇
荷叶茶
材料:蘑菇100克,荷叶1张
做法:
1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上
一大碗
水。
2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟
加盐
即可。
功效:蘑菇含有无机质、
维生素

蛋白质

成分
。多食也不会发胖,同时,对
高血压

心脏病患者
有益,是一种较好的减肥
美容食品
。蘑菇所含的大量
植物纤维
,具有防止
便秘
、预防
糖尿病

大肠癌
、降低血液中的
胆固醇
含量
的作用。
五、
绿豆
荷叶茶
材料:荷叶50克、绿豆50克。
做法:
1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。
2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后加入荷叶,再煮约5分钟即可。
功效:有效清热,降低
血脂
,帮助降压。
六、
陈皮荷叶茶
材料:
陈皮
500克,荷叶500克,
薏米
100克,山楂100克;
做法:
1、将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。
2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为
细末
;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。
3、与荷叶混匀分成100袋即可。
功效:主要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖主要表现为经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样,爱睡觉)在能减肥的荷叶茶里加上几片陈皮,那么就可以治疗痰湿型肥胖。
七、
冬瓜荷叶茶
材料:
冬瓜皮
、荷叶
做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的
水后
焖5-6分钟即可饮用。
功效:排解人体
碳水化合物
,利尿利便。

减肥荷叶茶制作方法是什么

减肥荷叶茶制作方法是什么

  减肥荷叶茶制作方法是什么,荷叶茶有很好的减肥效果,这个过程不需要节食,可以增加运动,荷叶茶深受大家喜爱的原因是因为不伤身体喝了没有副作用。减肥荷叶茶制作方法是什么

  减肥荷叶茶制作方法是什么1

  荷叶就是荷花上面的叶子,绿油油的感觉让人看到夏天的美好,荷叶能解热特别合适夏天喝,夏天长期在外面奔波的人可以带上荷叶。

  荷叶、热水、红枣、枸杞、冰糖

   荷叶的选择

  冲泡荷叶茶不宜过大片,把适量的荷叶放杯子里。将新鲜采集的荷叶洗净,切丝或者方状都可以,晾干。

   荷叶茶进行冲泡

  倒一半热水至杯中,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉。

   冲泡过程

  再次用热水冲泡满杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。

   其他材料添加

  如果喜欢口味香甜点的,可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖,口味更好

   荷叶茶最好是在饭前空腹饮用

  荷叶第一次冲水是最浓的,还可以再冲1-2次的,当然后面几次的效果没有这么明显,但也不必冲一次就倒掉,造成浪费。

  1、将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以, 但不宜过大片;

  2、放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;

  3、倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;

  4、再次放入热水到全杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变,所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。

  5、荷叶第一次冲水是最浓的,还可以再冲1-2次的,当然后面几次的效果没有这么明显,但也不必冲一次就倒掉;

  荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;喝荷叶茶期间,不必刻意节食

  如上所述荷叶茶的制作就是如此简单,想要学习的人一定不能错过这篇文章。自制的荷叶茶可以按照自己的口味添加,荷叶茶的功效不仅仅是减肥哦,还有止血的功效夏天中暑可使用。荷叶的好处多多推荐给大家,荷叶茶孕妇不能喝哦。荷叶茶是荷叶碱与柠檬酸还有苹果酸组成

  减肥荷叶茶制作方法是什么2

   荷叶茶

  荷叶产于浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。

  荷叶茶的功效作用功效:荷叶的`作用及功效:荷叶经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。

  但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食.因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  黄水疮黄水疮是一种自身传染性皮肤病,比较顽固。《单方验方新医疗法选编》载:荷叶烧炭,研成细末,香油调均,涂敷于患处,一日二次,有特效。

  腹泻夏秋季节,由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻,泻下急迫、势如水注,粪色黄而臭秽难闻等,可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。荷叶洗净,置锅内焖炒成炭,放凉研成细末,取10~15克用白糖冲服,日服3次,数日即愈。

  漆疮即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。《圣济总录》载:干燥荷叶500克,用水5000毫升,煮至2500毫升,擦洗患处,并用贯众末和油涂患部,每日2次,数次即愈。

  水肿枯萎荷叶,烧干研末,每次服10克,小米汤冲服,日服3次。对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效

  注意事项:荷叶的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

  适宜搭配:荷叶适合单泡,或者其他花草茶均可。

  泡法喝法:荷叶的泡法及喝法:荷叶茶不用煮。将茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

  花言茶语:荷叶象征翩翩君子

  减肥荷叶茶制作方法是什么3

   荷叶茶能减肥

  目前我们发现的最安全,最有效果的减肥产品就是荷叶减肥茶,在我们网站你可以采用货到付款或者任何一种支付方式来轻松获得。

  通常情况下,坚持喝一周之后就会有明显的效果,如果你能坚持1个月以上,大部分都会得到意想不到的惊喜。

  荷叶的功效与作用是减肥瘦身,在古代的医学典籍中有明确的记载,到了现代,医学科技已经完全证实它的功效与作用主要就是减肥。

  关于荷叶茶能减肥吗这个问题,吴圣贤博士,养生专家武国忠,名医吴大真,养生专家陈允斌都有过详细的回答:那就是它能真正的让你瘦下来。

  取荷叶3-5克。注(干荷叶非常轻,所以3-5克荷叶就是很大一把。如果你不知道也没有关系,我们会送你一个样品,你照着我们的冲泡即可)

  将荷叶放进杯子里面,用开始冲泡即可

   荷叶茶泡法一

  不需要焖,也不需要等待,你立刻就能得到一杯堪比龙井的荷叶茶

  取山楂10小片左右,荷叶3-5克左右,将他们放到杯子里面。

  用开水冲泡,由于加了山楂片,所以需要多闷一会儿。

  焖3-5分钟你就可以得到一杯酸酸的香气四溢出的山楂荷叶茶

  如果时间充足,你也可以煮一下。

   荷叶茶泡法二

  取陈皮2-3克,荷叶3-5克。

  把他们放到一起冲泡。

  由于加了陈皮所以需要多闷一会儿。如果时间比较充足,也可以轻微煮一下。

  即使你还是不会也没有关系,我们会给你一个样品,你按照我们的冲泡就可以了。

   荷叶茶泡法三

  取决明子一小把,然后荷叶3-5克。

  用开始冲泡,由于加了决明子了,所以需要多闷一会儿。

  决明子不需要炒,不过你有时间,也可以微微炒一下,这样香气更浓。

  即使你还是不会,没关系,我们会打一个样品,你照着我们的冲泡就可以了。


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