三七的功效与作用吃法

三七的功效与作用及食用方法有哪些

1、三七的功效与作用：
（1）止血补血。三七具有止血、活血化瘀功效，能促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
（2）镇痛。三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛有效成分为，也因三七为成为治疗跌打损伤的常用药。
（3）抗血栓。三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
（4）增强免疫力。三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
（5）强身健体。三七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
（6）预防心脑血管疾病。三七可以扩张血管、降低血压、改善微循环、增加血流量、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，从而预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
2、食用方法：
（1）三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，治疗心绞痛效果颇佳。
（2）将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。将熟三七碾碎或者打粉。红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

三七粉的功效与作用及食用方法是什么？

三七粉的功效与作用：

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。

扩展资料：

中医认为，三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面。补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等。

服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。

配伍丹参服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

参考资料：人民网-三七的功效，你真的了解吗？

参考资料：百度百科-三七粉

三七粉的功效与作用及食用方法

三七花：主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

三七粉的作用

（1）三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

（2）扩张血管的作用。

（3）有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

（4）抗炎症作用。

（5）具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

（6）抗肿瘤作用；抑制疤痕增生。

（7）抗衰老、抗氧化作用。

（8）降低血脂及胆固醇作用。

（9）保护肝脏。

参考资料来源：百度百科-三七粉

三七粉的功效和作用及食用方法

1、功效与作用：

三七有活血化痕，消肿镇痛的功效。实验研究发现三七既能增强免疫力，又能抑制超敏免疫反应，并促使免疫功能恢复正常。所以治疗类风湿性关节炎一类免疫性疾病有效。

2、食用方法：

三七或三七根须100克，晒干后研成粉末，装干净瓶备用；用鲜狗骨100克熬成汤。每次用狗骨汤送服三七粉1克，早、晚各1次。若无狗骨，白开水送服亦可。连吃3个月左右。

扩展资料：

三七粉的误区

生吃用开水：大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用开水，其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。

三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

有病才吃三七：养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

大量服用三七：三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6－9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

三七粉越细越好：根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上

三七会伤血：《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

参考资料来源：人民网－三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区

三七粉的功效与作用及吃法

　　三七，别名“金不换”，属于“药膳同源”中药材，主要生长于云南文山。三七粉，就是用三七主根(三七头)打成的粉末。许多人喜欢用三七粉来养生，那么三七粉有什么功效与作用?那它的吃法你知道吗?下面由我为大家介绍三七粉的功效与作用及吃法，希望能帮到你。

　　三七粉的功效

　　1、吃三七粉能治疗失眠

　　吃三七粉对失眠有帮助吗?三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

　　2、三七粉生血的功效

　　三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。

　　3、三七抗血栓的功效与作用

　　三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。

　　4、三七粉对冠心病有哪些改善和帮助

　　三七粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。实验研究揭示，本品含有黄酮贰，能明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等。

　　5、三七粉与美容

　　人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

　　三七粉的治疗作用

　　1、头痛能吃三七粉吗

　　三七粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试三七粉。

　　2、脸色黑要吃三七粉

　　脸色黑的关键在活血;活血最好的是三七粉;专家建议每天服用云南文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

　　3、前列腺炎吃什么好

　　三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

　　4、三七粉治疗前列腺肥大的方法

　　临床应用发现，中药三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。或者每次服3克，1日服3次 治疗前列腺肥大观察26例，结果痊愈12例，好转11例，无效3例，总有效率为88.5%。

　　5、三七粉预防血栓形成机理

　　三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。三七粉能提高血小板内cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，从而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物质释放发挥抗血小板聚集作用。

　　三七粉预防疾病的吃法：

　　1、每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说，三七粉是女性的好朋友。

　　2、将文山三七粉用温开水送服，进入身体之后能够降低血液、扩张血管以及治疗动脉硬化等疾病，另外还能够减轻胆固醇和血脂过高的情况，还能够抵抗癌症。

　　3、将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

　　4、将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，大大的预防患有心绞痛以及冠心病的可能性。

　　5、将三七粉每天服用两克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能够治疗各种肺部疾病，例如支气管炎、肺结核以及肺脓肿等，具有止咳祛痰以及止血镇痛的效果。

三七粉的功效与作用及食用方法 各有什么特点

1、三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

2、生吃三七粉：口服，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

3、熟吃三七粉：可用温开水送服。主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。