枇杷果的功效与作用及禁忌
枇杷果,是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。那么,枇杷果的功效与作用禁忌有哪些?
枇杷果的功效与作用
1、促进消化
首先枇杷果能够起到促进消化的功效,主要是因为在枇杷果中是含有大量的有机酸存在,而且枇杷果还可以起到刺激消化腺分泌的功效,这样对于我们增进食欲、帮助消化吸收是有好处的。具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、美化肌肤
美化肌肤,含有大量的维生素,可以起到滋润肌肤的作用。枇杷果还可以发挥出减肥瘦身的功效,对于比较肥胖的人群来说枇杷果是很适合吃的,而且在枇杷果中是富含粗纤维的,同时其中的矿物元素也很丰富,可以当做减肥食物来吃。含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、防治高血压
防治高血压、动脉硬化。含有营养素及维生素C、矿物质等,具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘,含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。此外还有杀菌作用,提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
4、补充营养
枇杷果的补充营养功效也是很强的,因为在枇杷果中是含有多种的营养素存在,所以说我们吃枇杷果就可以有效的帮助人体补充机体中所需要的营养成分,这样对于提高我们机体的抗病能力很有好处,同时还可以有效的发挥出强身健体的功效。
枇杷果的禁忌
1、枇杷性凉,故脾虚便溏者勿食为妥。
3、多食枇杷易助湿生痰,不可过量食用。
枇杷果的功效与作用有什么
枇杷果的功效与作用有什么
枇杷果的功效与作用有什么,说起枇杷果,大家应该都不陌生。枇杷果是一种比较常见的水果,其含有丰富维生素,对人体有很多功效。下面我为大家分享一下枇杷果的功效与作用有什么,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
枇杷果的功效与作用有什么1
1、清肺止咳
枇杷果用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久咳。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
2、减肥瘦身
枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的.枇杷肉中含0、4克蛋白质、6、6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。
3、提高视力
枇杷果中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,而且在水果中高居第三位。同时,枇杷果中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
4、止吐
枇杷果既能调节胃酸分泌,又能和胃降逆,可以让人们恶心呕吐以及反胃吐酸等不良症状很快减轻,除此以外,枇杷果还有明显抗病毒作用,它能有效抑制人体内流感病毒的活性,平时经常食用可以有效降低流行感冒的发病率。
5、预防流感
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤新陈代谢,镇咳。
6、润肤美白
枇杷果可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。
枇杷果的功效与作用有什么21、润肺止咳
枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。
2、预防流感
前面我们提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。
3、润肤护眼
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。
枇杷果的功效与作用 食用宜忌
枇杷(学名:Eriobotrya japonica),中文古名芦橘,又名金丸、芦枝、琵琶果,是蔷薇科中的枇杷属的一种植物。枇杷原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。我们来了解一下 枇杷果的功效与作用 吧。
又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友”。
学名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.
英文名:Loquat
科名:蔷薇科 Rosaceae
枇杷 别录中品
其叶形似琵琶,故名。盛冬开白花,至三四月成熟作(木求),生大如弹丸,熟时色如黄杏,微有毛,核大如芋栗,黄褐色常绿小乔木,高可达10米;小枝密生锈色或灰棕色绒毛。叶片革质,披针形、长倒卵形或长椭圆形,长10—30厘米,宽3—10厘米,顶端急尖或渐尖,基部楔形或渐狭成叶柄,边缘有琉锯齿,表面皱,背面及叶柄密生锈色绒毛。圆锥花序花多而紧密;花序梗、花柄、尊筒密生锈色绒毛;花白色,芳香,直径1.2—2厘米,花瓣内面有绒毛,基部有爪。梨果近球形或长圆形,黄色或桔黄色,外有锈色柔毛,后脱落,果实大小、形状因品种不同而异。花期10一12月,果期第二年5—6月。
生长习性
枇杷可以人工种植,也可以大棚种植。枇杷喜光,稍耐阴,喜温暖气候和肥水湿润、排水良好的土壤,稍耐寒,不耐严寒,生长缓慢,平均温度12~15以上,冬季不低-5℃,花期,幼果期不低于0℃的地区,都能生长良好。寿命较长,嫁接苗4~6年开始结果,15年 左右 进入盛果期,40年后产量减少。一般情况下河南省也可以栽培,但结果期低于零下2度幼果即受冻,栽培适区是长江中下游及以南地区。最好为肥沃土壤,常用于园林观赏,小区,园林,学校,事业单位,工厂,山坡、庭院、路边、建筑物前。
产区分布
我国四川、湖北有野生,现全国各地都有栽培;枇杷在我国分布很广,但作为经济栽培的仅限于苏州地区洞庭东、西山,光福以及南通、海门、扬州等地,洞庭东、西山的产量占全省90%以上,是我国著名的枇杷产区之一。长江以南各省多作果树栽培,江苏苏州吴中区(吴县)洞庭山(东山照种白沙枇杷),浙江杭州市余杭区的塘栖(软条白沙)宁海.三门白枇杷,福建莆田的宝坑(大钟/解放钟)安徽省歙县为中国五大枇杷产地,福建莆田市的书峰乡、常太镇、云霄还被誉为中国枇杷之乡,在每年的3月都会举办大型的枇杷节晚会。
食疗功效
营养价值
枇杷营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分。
1.枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2.枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;
3.枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;
4.枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5.枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。
食用宜忌
【宜食】 枇杷果
枇杷果
枇杷适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰以及劳伤吐血者食用;适宜坏血病患者食用。枇杷宜成熟后食用。
【忌食】
糖尿病患者忌食。枇杷仁含氢氰酸,有毒,故吃枇杷时忌食枇杷仁。尚未成熟的枇杷也忌食。
关于枇杷果的功效与作用的相关信息就为大家介绍到这里了,希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给我留言哦,我们会尽快为您解答。
枇杷果好吃吗
枇杷果的功效与作用禁忌
枇杷果,是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。那么枇杷果的功效与作用禁忌有哪些呢?
枇杷果的功效与作用
1.促进消化
因为在枇杷果中含有大量的有机酸存在,而且枇杷果还可以起到刺激消化腺分泌的功效,这样对于我们增进食欲、帮助消化吸收是有好处的。具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2.预防流感
3.润肺止咳
4.补充营养
枇杷果含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
枇杷果的禁忌
1.枇杷果核含有氰甙类物质,有一定毒性,因此吃枇杷不能吃果核,以免食物中毒。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。
2.枇杷性属寒凉,所以脾胃虚寒,容易腹泻者不宜过多食用,孕妇也不宜多吃。
3.枇杷果含糖量很高,糖尿病患者应慎重食用,或尽量避免食用。
枇杷果的功效与作用禁忌 枇杷果介绍
本文发布于:2023-02-28 18:48:00,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/167758453946186.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
本文word下载地址:批把果(枇杷果怎么熬水治咳嗽).doc
本文 PDF 下载地址:批把果(枇杷果怎么熬水治咳嗽).pdf
留言与评论(共有 0 条评论) |