三七粉什么时候吃最好 三七粉饭前吃还是饭后吃好
三七粉一般是早晚服用会比较好，这个时间段是最有利于三七粉吸收的时间，三七粉的药性会发挥的更好，不过对于肠胃不好的朋友，建议大家还是饭后服用会比较好。
三七粉什么时候吃最好
三七粉建议每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
早晨服用三七粉，能起到抗衰老，增强身体免疫力的功效的。而且可以用温水直接送服三七粉，一般的量就是三克左右。晚上服用三七粉的时间可以在饭前服用，最好选择在五点到七点这个时间阶段，饭前服用更有利于改善睡眠，如果是饭后服用的或许会有一定的兴奋作用，最好是睡觉之前半小时服用最好。
三七粉饭前吃还是饭后吃好
通常情况下饭前半小时服用的，其实早饭和晚饭之前的半小时服用能有助于吸收，晚上服用的时候还是要选择最佳的时间，但是要注意服用剂量。如果三七粉服用过量了对身体会造成很大的危害，食用三七粉的时候不要和鱼类豆类一块服用，产生一定的副作用。
服用三七粉一定要选择最佳的时间阶段，这样更有利于人体吸收的，而且服用三七粉的时候用量也是需要注意的，千万别过量，如果是用量太多了反而对健康造成一些副作用，而且在服用三七粉时间的选择上还是要针对个人的情况来决定的，要想达到最大功效还是建议空腹食用吸收更彻底。但是对于胃肠都不好的人空腹服用是不可以的。
三七粉食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
三七粉怎么挑选
1、看产地
云南文山因为得天独厚的自然条件成为三七的天然种植基地，判断三七粉的好坏，可看三七产自哪里，如果该三七粉或三七厂家在云南文山有自家的种植基地，可信度会更高一些。
2、看加工工艺
三七有效成分对温度很敏感，当加工温度超过80°时，有效成分就会被破坏。低温研磨、更易吸收一点。
3、可用皮肤测试三七粉
将三七粉涂抹于肌肤表面，来回画圈，看能否被吸收，吸收越好，说明三七粉越细腻，更易于被人体吸收。
4、看成色
真正的三七粉加工过程没有高温，而且清洗干净，保留了三七的本色——粉色程淡褐，开封后特殊香气浓郁，入口微苦有回甘。
三七粉什么时候吃好 三七粉最好的服用时间是避开睡前即可对吗
1、三七粉最好的服用时间是避开睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的药物，其性甘温，具有活血而不破血、止血而不留淤的特点，现在经常被大家当家日常保健的药物服用，尤其是较多的血脂较高、有血栓的患者会在日常服用调节血脂、抗血栓的同时服用三七粉。
2、为了避免夜间睡觉时出现脑血管的意外，所以建议尽量避开睡前服用，选择白天吃，这样如果有头晕、头痛的症状，可以被及时发现并送医，避免意外的发生。另外就是在服用三七的时候，注意用量，对于制好了的三七粉，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。
三七粉在一天中什么时候吃效果最佳
三七粉可以止血散瘀，在一天中什么时候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根茎打磨而成的粉，历来被中医们视为“金不换”，人们对于三七的使用有着悠久的历史，三七的作用，可用六个字来概括“止血、散瘀、定痛”。三七又分为生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、扩张冠脉动脉、降低三高、消肿散瘀；熟三七是补气养血，提高免疫力，对于患有贫血症、产后虚弱需要补血、神经衰弱的人群，可用熟三七。今天我们来看一下，三七都有哪些好处，什么时间服用最好呢？
服用三七粉可能有4个“收获”
1、扩张血管。三七粉中含有三七总皂苷、黄酮、多糖、淀粉、蛋白质、氨基酸等，这些营养元素赋予了三七粉的活血作用，服用三七粉可以帮助心血管扩张，抑制血栓形成，在一定程度上溶解已经形成的血栓，并增加营养性心肌血流量的作用。
2、预防肿瘤。三七中还含有三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等活性物质，具有一定的预防肿瘤的效果。
3、降低血脂及胆固醇。现在人们随着饮食结构的改变，很多人会出现高血脂、高胆固醇的问题，这类人群，可用三七粉来泡水喝，有一定的降低血液粘稠度、降低胆固醇含量的作用。
4、保护肝脏。据有关药理学研究发现，三七中所含的三七总皂苷，具有明显降低谷丙转氨酶的作用，可以促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复，而且还可以促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于受损的肝脏恢复的作用。
一天之中，什么时间段服用最好？
三七做为一味传统的中药，历经多年依然受人们喜爱，但是在服用的时候，也是需要讲究时间、讲究用量的。服用三七粉的最佳时间是午饭和晚饭后，各服用一次，一天的总量在5－6克左右，每次服用2－3克，用温水送服。但是并不建议每天服用，因为容易对肾脏产生一定的影响，服用的时候，最好服用一段时间，停一段时间，这样反复使用，效果会更好一点。
三七粉什么时候吃比较合适？
吃三七粉在四个时间段吃最好☞
比如早上起床后的七至八点钟，在空腹的情况下服用，
中午饭后二个小时，也就是下午二点到四点之间，半空腹的情况下服用，
然后是晚上饭后二个小时，大概在七点左右，半空腹的情况下服用，
另外一个就是晚上睡觉前，这个时候处于空腹的状态，可以服用。
什么时候吃三七粉比较合适？
吃三七粉在四个时间段吃最好，比如早上起床后的七至八点钟，在空腹的情况下服用，中午饭后二个小时，也就是下午二点到四点之间，半空腹的情况下服用，然后是晚上饭后二个小时，大概在七点左右，半空腹的情况下服用，另外一个就是晚上睡觉前，这个时候处于空腹的状态，可以服用。
三七什么时候吃最好 三七可以连续长期服用吗
三七是属于中药的一种，有时候喝水做汤什么的都是会放些进去的，那么这个三七什么时候吃是比较好的？三七要是长期服用的话可以吗？
三七什么时候吃最好
一般是早上饭前服用效果最好，有利于药物的吸收，能够更好的发挥药效，三七可以治疗跌打淤血，外伤出血，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力。治疗食欲不振，神经衰弱，孕期和月经期间以及风寒感冒期间是不能服用三七的。一般是早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服。晚上服用三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
三七可以连续长期服用吗
三七粉不能长期服用，三七粉具有活血化瘀，止血，消肿定痛，抗疲劳，抗衰老，降血糖，降血脂，提高身体抵抗力的作用。三七粉可以用于各类心脑血管的缺血性疾病以及身体虚弱，高血压，贫血的人群。三七粉是可以长期服用的，但是要注意，不要过量的服用。过量服用的话，容易导致恶心呕吐，腹痛腹泻的情况。但是在女性的月经期间，应该停止服用三七粉，因为三七粉具有活血的作用，有可能引起月经量多。
三七是不是活血化瘀的
三七，有化瘀止血，活血止痛的作用。可以用于各种出血症，以及瘀血阻滞的疾病。三七既可以止血，又可以活血，这个听起来有些矛盾，但是中医里面有一个概念叫做瘀血。中医称之为离经之血，就是指不在在血管中运行的血，是人体的一种病理产物，反过来也可以作为一种病因存在，也就是因为瘀血这种病因，使人体内正常的血液不能按照正常的渠道来运行，从而导致各种出血的症状。而三七的本质就是化瘀血的，就是把人体内的瘀阻打开，使血液能够按照正常的渠道来运行，从而达到止血的目的，这就是中医所说的“通因通用”。所以三七的最根本作用就是活血化瘀。
三七适合什么体质人群
心脑血管疾病患者
心脑血管疾病患者，高血压、高血脂及贫血人群，三七有活血化瘀的功效，可以软化血管，对促进血液健康有很好的效果。
体虚人群
体质虚弱、免疫力低下人群，三七有补虚强壮的作用。
经常饮酒者
经常饮酒的人士，酒精需要通过肝脏排除，三七有保护肝脏的作用，同时三七能快速分解酒精，减少对肝脏的伤害。
出血患者
各类血症患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血），三七有良好的化瘀止血、活血定痛的作用。
