为什么总是放屁

老放屁7大原因

老放屁7大原因

老放屁7大原因，生活中有些事情的发生总会让人觉得异常的尴尬，放屁就是比较常见的一件事情，放屁是人正常的生理现象，但是放屁多就要引起注意了。下面分享老放屁7大原因。

老放屁7大原因1

1、吃了一些会产生气体的食物

经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，豆类的食物，一旦吃多了这些食物，身体内就很容易产生气体，而人体为了能够消化这些气体，但又没有其他途径，就通过放屁的方式将其排出。

2、脾虚

经常放屁可能是因为脾虚而引起的，如果脾虚，说明这个人脾虚胃弱，胃的消化功能很不好，所以在肠道内就会很容易产生很多气体。如果要排出这些气体，就会通过放屁将这些气体排出来。

3、摄入了太多难以消化的碳水化合物

经常放屁可能是因为摄入了太多难以消化的碳水化合物，这些碳水化合物经过细菌的作用，就在体内产生了很多气体。比如说喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分。还有啤酒等都是高碳水化合物的饮品，这些喝多了都很容易经常放屁。

4、摄入了太多的含有淀粉的食物

淀粉的综合能力差，所以不易被人体吸，摄入太多淀粉我们不易消化，除了转化为脂肪外，还会转化成气体残留在身体内，所以吃了含淀粉高的食物也是很容易经常放屁的。

5、摄入过多含有乳糖的食物以及甜品等

乳糖在人体的消化过程中，会在人体内分解开来，其中的一小部分会被人体消化掉，而另外的被分解为二氧化碳，而二氧化碳作为气体很难排出，只能通过放屁才能得以排出体外。

6、不规律的饮食

暴饮暴食和狼吞虎咽的饮食方式、以及吃过多的辛辣食物很容易使身体内产生气体。狼吞虎咽的吃饭，会使人在不知不觉的过程中会带入过多的气体在人的身体内，而进入身体中的这些气体。无法排出，就只能通过放屁的方式排出体外。

7、肠胃不好

肠胃不好的人容易经常放屁。肠胃不好导致人体的消化系统不好，经常会出现胃胀的情况。胃胀就是为中含有大量的气体没有得到及时的排出，所以一段时间内就会经常放屁。

二、老放屁怎么调理

1、喝薏米仁红豆粥

放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。

每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。

薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。

制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。

薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。

2、早晚按摩肚子

按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。

这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。

此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。

如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。

3、改变饮食习惯

绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。

不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。

忌口的要点：

（1）绝对不能吃变质馊味的饭菜

（2）少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。吃肉也要吃炖肉、煲汤。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。

（3）少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。

（4）避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。

（5）少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄、苹果等。

（6）吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。每口要嚼28下哟。

（7）吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。

（8）少吃药。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。

老放屁7大原因2

放屁增多：饮食不均衡

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

放屁很臭：吃多了蛋白质食物

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的`。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

没有屁放：疾病信号

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

ps：如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

老放屁的九大原因

1、便秘：当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

2、激素分泌改变：更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

3、乳制品吃太多：即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

4、吃饭太仓促：如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

5、对麸质敏感：如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

6、细菌失衡：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。

7、不经常喝水：当人们喝水不足容易造成便秘的情况，毕竟身体中的代谢物质需要经过分解才能排放出去，喝水刚好能够帮助身体进行分解。过多的杂质在肠道中，会让肠道运行出现紊乱，这些废弃物不能彻底的排出，会让人们感觉到排气失常。时间一长这些代谢物会产生细菌，过多的细菌在身体中堆积，会进行发酵，发酵的气体要是过多，容易出现腹胀的症状，进而会出现放屁的情况。

8、放屁食物：最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

PS：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。

9、激躁性大肠症候群：此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

老放屁治疗方法

萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

青菜：能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀皆宜，缓解胃不舒服。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

豇豆：含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。

老放屁在生活中需要注意什么

饮食少放盐：一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。应多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

维生素不宜恶补：富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会让你感到肚胀难受。因此，在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。

多运动：当人们在运动的时候，能够快速的排出身体的废物、气体，这些物质在人们运动的时候，能够被排出体外，同时，对于消化有很好的帮助。在平时保持一定的运动量，不仅仅能够强身健体，对于预防一些不必要的事情也有帮助，希望大家能够科学、合理的进行运动。

经常放屁怎么回事？

人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。

为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

经常放屁是什么原因？

放屁，规范讲，叫做“排气”，是一种正常的现象。

我们的消化系统在消化过程中会产生气体，这些气体在消化道内无法存留，就会排出体外。……这就是屁。这个过程，就是排气的过程。

这种过程，是正常的现象。

正常情况下，我们每天要排气10次左右，具体数字随所吃食物的不同而不同。

但是有时候，我们排气的次数会增多。……造成这种现象的原因，有以下几个方面：

1，食物影响。

有些食物本身在消化过程中会产生气体。吃了这样的食物，我们就会频繁放屁。

比如，大豆，吃多了就容易放屁。

再比如，红薯，吃多了也容易放屁。

当我们吃了这类食物以后频繁放屁，就是正常现象。

2，消化不良。

如果我们的肠胃功能不正常的话，食物在消化道内就会发酵，形成很多气体，我们也会频繁放屁。

3，着凉。

当我们吃东西时着凉的话，肠胃消化功能就会问题，从而产生频繁排气的情况。

4，肠胃疾病或者其他器官疾病。

当我们的肠胃或者其他器官发生疾病的时候，就会造成消化功能异常的现象，出现各种问题。……其中就包括频繁排气。

以上几方面因素，就是经常放屁的原因。……一旦出现这类问题，我们就应该根据具体情况进行分析，必要时要进行检查，以确定频繁排气的原因，然后针对性调理，就能恢复正常了。

总是放屁是怎么回事 总是放屁的原因

1、多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性溃疡等胃部疾病,肝,胆,胰疾病等等.另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类,土豆,蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成。

2、放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。有时屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。

3、多红薯吃面食的人放屁也多，这类食物使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

经常放屁是什么原因？

如果没有味道还好，如果味道极大，那就需要注意了。排气是人体的一种正常的生理现象。这与我们日常生活中因为跑步或吃东西时，带进来的客气有关。但这种气，多数没有味道。而且多在拍大号的时候就顺带排出去。既不尴尬，也没有伤害。可有些人，经常排气，而且味道极大，这就有可能是一些脏器功能出现问题我们做一个简单分析：

一、脾：中医讲，脾主运化，就是通过身体运作，将外界食物转化成自身的营养物质。一旦脾出现运化问题，大量食物转化出现问题，就会导致，食物在胃肠道发生“发酵”，这时候就会产生“气体”而且味道极大，这样的人，多数会有“咽炎”，但口气不大，可以喝麦冬+山楂泡水，有一定改善。

二、肝：肝功能不好的人也会有“排气量大”的问题。肝是消化枢纽，功能下降后，营养物质转运上就会出现问题，导致食物“残渣”在肠道储留，这个时候，人多数比较瘦（外界营养利用不上）；口苦（胃里的消化速度慢，胃酸过多引起）；大便容易干燥（脾运化了食物，但肝转运不动，整个身体成了一个营养堆，但物流不畅，造成营养物质在肠道发酵）。这个时候多在体侧运动，拉拉肝胆气，不过开始的时候会出现“排气量大增”，7-15天后应该会稳定下来。

三、大肠：当大肠蠕动慢的时候，也会造成“发酵”。这种情况，人体多表现为，大便开始干，后面稀。这一点挺有意思的，不学中医的人不好理解。实际上，这是因为肠道蠕动慢的原因是“寒湿”。人体大肠蠕动慢，前面“肥料”的水分被吸收，后面“肥料”寒湿重，所以前面干后面稀。这个时候，先除湿，身体寒湿清除了，就容易改善这种情况。敲敲足三里，少喝凉水，不贪凉，但也要坚持一段时间，毕竟十寒好去，一湿难除。

经常排气，要看具体情况，不明原因，乱用方法等于缘木求鱼。

人经常放屁可能是由于以下几种情况所导致的：

第一种可能是患者经常吃一些红薯、土豆、洋葱、大豆、大蒜等容易产气的食物所引起的；

第二种可能是由于消化功能比较差，使得患者出现了便秘的情况，然后在肠道细菌的酵解作用之下，就产生了大量的废气，从而排出体外而造成的；

第三种可能是由于饮食不洁或者是暴饮暴食等使得患者的胃肠功能出现了紊乱所导致的；

第四种可能是由于患有了一些肠道的肿瘤所导致的。无论是什么情况导致的经常放屁，都建议尽早到正规的医院进行就诊，然后配合医生积极地进行有效的治疗。

哪位大神哪天不排气？

正常人必须定期排气，否则就是肠梗阻。

急性腹痛去急诊室，医生最重要的一句问诊，就是最近2小时是否排气。

全麻手术后，医生每天都要问，排气了没有？如果没有排气，就必须禁止进食进水。

肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。

如果经常放屁多数是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的。服用常康乐益生菌可以调节肠道菌群失调，促进肠胃的消化吸收能力，改善消化不良，改善放屁的症状。

经常容易放屁的人平时不要过多的吃容易产气的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，经常运动，保持良好的心态。

跟肠胃有关吧

经常放屁可以说是一件非常尴尬的事情，没人的时候还好，自己就偷偷地解决了，如果是人多的时候，自己而又没忍住，那就非常尴尬了。

人为什么会放屁呢？

屁的来源主要是消化道的气体。消化道的气体大部分都是人在进食的过程当中，在消化道菌群的作用下，产生了大量的气体。而产生的这些气体，会跟着肠的蠕动慢慢向下面走，接着由肛门将气体排出去。在排出的过程当中，因为肛门括约肌的作用，有的屁就会发出声响。

所以说，放屁是肠道正常运行结果。一个人如果不放屁，或是经常放屁还很臭，往往就说明身体出问题了。

经常放屁的原因有哪些呢？

1、饮食不当

若是平时吃了容易产生气体的食物，就会放屁过多，譬如说豆类，红薯等。另外，人在上了岁数之后，胃动力下降，如果吃啥都百无禁忌的话，就可能会导致食物无法消化就会放屁。

2、便秘

便秘放屁是一种常见的现象，如果不能定时将体内的垃圾废物排出，就会影响到肠道的吸收与消化能力。出现便秘，会滋生更多的细菌与病毒而产生气体，进而导致放屁次数多。

3、肠炎

肠炎患者因为消化能力的减弱，肠道当中的菌群发生改变，有害菌增多，也会有过量的气体生成，因此放屁的次数就会变多，同时放出的屁还会很臭。

4、胃病

胃不好的人，消化和吸收能力也比较差，进食后就会因为消化不好而产生大量的气体。还有，平时进食的过程当中，若是吸入很多空气，在进入胃部之后，刺激到了胃壁，吃饭后就会有大量放屁的现象出现。

最后，肠道的 健康 与否对我们整个机体的正常运转至关重要，肠胃好的人，消化吸收功能就好，身体自然也能得到滋润。所以，我们平时一定要注意三餐饮食，按时吃饭，不吃过于刺激过于油腻的东西，多喝水，适当运动。

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正常排泄

吃的食物啊，胃肠动力亢进啊等等

身体内部从鼻子吸入气体，在体内肺部循环。然后参与的气体最后通过人体器官排放出去参与气体。

肠子蠕动产生的气体。

老是放屁怎么回事？

总是放屁说明患者存在肠功能紊乱。正常人食物在胃肠道消化过程当中都会产生气体，气体通过肠道蠕动与肛门排泄的方式排出体外，就会出现放屁的现象。但如果放屁量、放屁次数增多，那总是放屁就是一种肠功能紊乱的表现，也与患者进食的食物类型有关。那么患者有可能存在肠易激综合征。

肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀，排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，这些症状可持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病后可明确诊断，是最常见的一种功能性肠道疾病。

肠易激综合征的病理生理学基础主要是：胃肠动力学异常、内脏感觉异常、精神心理障碍，这些是肠易激综合征发病的重要因素。约有三分之一患者对某些食物不耐受而诱发症状加重。因此，患者要避免进食产气的食物，如乳制品、大豆等。