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晒黑的皮肤怎么白回来(晒黑的皮肤怎么白回来男生)

更新时间:2023-02-28 19:38:17 阅读：评论：0

晒黑的皮肤怎么白回来

　　晒黑的皮肤怎么白回来，炎热夏季，很多人都觉得自己晒黑了，皮肤晒黑了无疑会影响到我们的颜值，甚至皮肤变的长斑等一系列皮肤问题，下面看看晒黑的皮肤怎么白回来。

　　晒黑的皮肤怎么白回来1

　　 一、利用牛奶洗澡

　　牛奶的香甜与纯白曾不止一次的让我们产生一种想法，那就是自己的皮肤也如同牛奶般白皙。事实上，这个愿望是完全可以实现的。当我们由于过强的紫外线而在户外晒黑时，用牛奶洗澡可以恢复皮肤的原始颜色，并且会更加柔嫩。

在洗澡的时候可以在浴盆中倒入一两袋纯牛奶，然后将身体浸泡在牛奶水中，特别是晒黑的腿、手臂和其他部位。此时，牛奶中的营养物质将与皮肤中的黑色素发生反应，并消除它，从而使皮肤恢复白皙和光滑。

　　 二、用淘米水洗脸或手臂

　　在我们的印象中，淘米水并没有什么作用，而且它也含有许多肮脏的物质，其实不然，淘米水种还含有许多的营养物质以及淀粉，这些营养物质和淀粉对于皮肤美白非常重要。但是，考虑到第一次的淘米水中含有的杂质较多，我们可以把第二道和第三道淘米水留下来用来洗脸和胳膊。我相信经过几次尝试之后，你会发现晒黑的脸和胳膊很快会恢复原来的颜色。

　　 三、在皮肤上涂些蜂蜜

　　皮肤之所以在暴晒后变黑，变皱，这是由于皮肤中许多营养物质的流失和黑色素含量的增加所致。蜂蜜富含各种甜糖，它还含有其他营养物质，当皮肤被晒黑时，涂抹蜂蜜可以有效渗透到皮肤细胞中，此时细胞被重新激活，从而变得红润、白皙、有活力。

　　当然，还有其他方法可以让晒黑的皮肤再次变得白皙的方法。例如，多吃水果和蔬菜，以增加体内维生素E的含量，涂抹一些芦荟霜，以增加皮肤的水分，镇静晒伤的皮肤。还有更直接的方法就是多喝水，加速新陈代谢，排出过多的黑色素，帮助我们快速美白。

　　1、巧用舒缓喷雾

　　夏天的经过一天曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。到了晚上不要一开始就用保湿的产品，先用温和的洗面奶清洗面部，来给肌肤做一下镇定，这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，直接用美白的产品，会进一步刺激到皮肤。补水喷雾无疑是最好的选择，喷脸迅速为肌肤降温，亦可将黄瓜切片敷面，起到收敛镇静的功效。

　　2、使用护肤品做辅助

　　目前没有任一成分是可以实现全面美白的。那么我们就要在护理的过程中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分，有效防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。

　　3、精华液敷脸更速效

　　面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显，可以贴上保鲜膜加持。针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

　　4、老化角质要定期清

　　我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的.产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。

　　很多人在晒黑后，感觉好像肌肤表层长出了第二层皮肤一样，干涩暗沉。这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

　　晒黑的皮肤怎么白回来2

　　 黑色素的形成

　　黑色素的形成机理，大部分对护肤比较了解的小伙伴都非常清楚了，但有很多护肤小白，并不是特别了解，甄垚就再啰嗦一下。

　　紫外线照射皮肤后，激活皮肤细胞产生炎性因子，炎性因子和黑色素细胞的受体蛋白结合，激活络氨酸酶，刺激黑色素细胞大量形成黑色素，黑色素逐渐扩散到周围的角质细胞。肤色开始变黑，如果某个部位角质细胞代谢缓慢，造成色素堆积，形成色斑。

　　甄垚还从网络上找了一张更加详细的黑色素形成示意图，如下：

　　这张图片非常详尽的揭示了黑色素的形成机理，可能真正感兴趣的小伙伴不多，这里就不详细阐开讲述啦。

　　 72小时黄金护理期

　　从上面黑色素的形成机理可以看出，从紫外线刺激细胞炎性因子，到激活络氨酸酶的活性，到形成黑色素，到黑色素开始在角质层聚集，皮肤变黑，形成色斑，并不是在一瞬间完成的。而是需要一定时间。这个时间大概是72小时。

　　如果在照射紫外线72小时内，黑色素在形成的过程中，及时采取护理措施，就可以打断黑色素的形成，避免黑色素沉积，使刚刚变黑的皮肤快速“白”回来，防止色斑形成。受到紫外线照射后的72小时，被称为皮肤的黄金护理期。

　　过了72小时黄金护理期，要想再白回来，就要花费更大的力气，难度增加不少。因此，把握黄金72小时，是皮肤晒黑后迅速变“白”的关键。

　　 如何变白

　　皮肤被紫外线照射后，表面平静，但内部已经是暗流涌动，形成黑色素的机器在开足马力。这时，日常的护理方法已经没有办法阻止黑色素的生长了。只能“乱世用重典，沉疴用猛药”了。

　　首先，用温和的洁面产品清洁皮肤；第二部，使用具有镇敏舒缓作用的爽肤水或喷雾爽肤；第三部，选择手边效果最好的美白精华，涂抹平时2-3倍的量，只要保证皮肤耐受、不过敏就可以；第四部，再涂上一层厚厚的保湿啫喱（芦荟胶、睡眠面膜、保湿凝胶都可以），敷20分钟左右。第五步，用清水清洁干净皮肤，再按照正常的护理步骤护肤。做为临时急救措施，可以每天1-2次，皮肤恢复后，就不能这样频繁使用啦。

　　保湿凝胶涂在面部后，可以给皮肤形成一个相对密闭的环境，促进美白成分吸收，还可以保持肌肤水润、不干燥。如果没有保湿啫喱等产品，也可以用贴片式保湿面膜（蚕丝面膜、无纺布面膜、生物纤维面膜）代替。如果面膜具有镇敏、舒缓的作用，效果更佳。

　　在众多美白成分中，VC相对比较温和，对黑色素的还原能力强，适合这种急救方式。但VC稳定性差，在高温、水、氧气环境中，很容易被氧化变黄。如果选择VC类的美白精华，尽量选择VC粉，使用时再稀释，稀释后放在冰箱中冷藏，尽快使用完，不要放置太久。还要特别说明一下，VC还原能力强，美白效果好，适合晒后急救，但日常只靠VC美白是不够的。

　　如果日晒已经超过72小时，也不要灰心。使用这种方式急救，效果也不错，只是恢复的时间会更长一些。

　　综上，皮肤不小心被紫外线晒黑后，一定要把握住黄金72小时，及时补救，很快可以白回来。敏感脆弱的肌肤使用这些急救方法时要注意，要在保证皮肤不过敏的情况下才可以使用，美白精华的使用量要减少，使用次数也不能太频繁。

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　　 皮肤发黑的主要几大原因

　　 1、紫外线照射

　　阳光里有大量紫外线，会导致肌肤变黑。其实不管是晴天，阴天还是雨天，待在户外时间长了，都会让皮肤变黑。因为不管有没有明显的阳光，阳光都是存在的，阴天它躲藏在云后面，依然能够放射紫外线。

　　 2、皮肤缺水

　　皮肤缺水，就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽黯淡。保湿其实与美白是有着密切联系的，一旦补水功力缺失，就会影响皮肤的修复力，让皮肤变黑。

　　 3、长期熬夜

　　休息不佳对肤色也会有着负面影响。长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，促使出现人体的血流速度变慢，血液淤堵等情况，时间一长就会造成皮肤发黑。

　　 皮肤发黑怎么办？3个方法先收好

　　首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

　　其次是保证睡眠。保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

　　 最后是饮食美白。

　　蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

　　水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

晒黑后的皮肤怎么白回来

脸被太阳晒黑了可以使用以下方法进行快速美白晒后修复:
1、白砂糖洗脸
用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周就能看使肌肤越来越光滑，变得更加白嫩。
2、补充大量水分
经过暴晒后的肌肤水分一件大量流失，这时最重要的是要补充肌肤的水分，要多做保湿补水美白面膜，准备一瓶保湿喷雾随时喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。白天化妆的女生，回家后立即卸妆，然后给肌肤进行补水保养。把化妆水换成换成特殊的美白型化妆水。

皮肤被晒黑后，如何快速变白回来？

可以让晒黑皮肤变白的方法。
1、丝瓜水敷脸
丝瓜含有的维生素、蛋白质、纤维素都是非常丰富的，特别是维生素c的含量非常高。皮肤被晒黑之后可以用丝瓜水敷脸修复晒伤的皮肤。方法很简单，把新鲜的丝瓜洗干净榨汁，然后加入珍珠粉混合成糊状，每天晚上敷脸20分钟，每周可以敷三次，坚持敷一段时间皮肤就会慢慢变白了。
2、黄瓜蛋清敷脸
黄瓜含有的维生素c是非常丰富的，有很好的美白护肤的作用，很多女生经常用黄瓜护肤，因此皮肤被晒黑之后可以试试用黄瓜敷脸。首先把黄瓜放进榨汁机搅拌成糊状，然后加入珍珠粉、鸡蛋清调成糊状敷脸，每次敷20分钟，黄瓜没有刺激性，不会增加皮肤的负担，一周可以敷五次。
3、喝柠檬水
柠檬的美白作用非常强大，因为它含有很丰富的维生素c，所以晒黑之后除了敷脸美白之外，也可以通过喝柠檬水的方法来让皮肤变白，每天可以用柠檬泡水饮用。
4、使用美白的产品
市面上有很多美白产品，它们的作用是非常好的，但是要选选择正规厂家生产的产品。坚持搭配防晒霜一起使用也是可以起到美白肌肤的作用。
皮肤晒黑之后的美白方法非常多，很多食材敷脸都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇异果、蛋清、蜂蜜等等，这些东西都可以作为敷脸的材料使用，此外还要多吃富含维生素c的蔬果，这个也是让皮肤变白的有效方法。为了避免被晒黑，平时一定要注意防晒。

怎样才能使已经晒黑的皮肤变白回来

晒黑后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。
晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。
建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。
因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。
补水面膜可以天天做的。

8个美白肌肤的秘诀！！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

晒黑的皮肤怎么变白

　　1.油盐酱醋美白法

　　(1)食盐去角质

　　做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。

　　(2)白糖去痘印

　　痘痘下去了，痘印却还“顽固”地留在脸上，影响美观，别着急，白糖可以帮你。清洁后，将白糖涂在痘印处，轻轻按摩后休息3分钟，待到白糖干透，将其洗掉，不出一个星期，你会发现痘印已经去无踪了。

　　(3)红糖去黑头

　　相信很多人都是知道的，这种方法大家可以尝试一下的。

　　先放入少许红糖，再加几滴蜂蜜，调和后均匀的涂到T区部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可。

　　(4)白醋控油

　　对于分泌油脂旺盛的T字部位，不管什么季节，很多油性皮肤的“产油量”还是很旺盛的。对于局部区域，可将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出两个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产呢。

　　2.家常食物美白面膜

　　(1)番茄面膜

　　将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

　　(2)苹果面膜

　　将苹果皮去除之后捣成泥，涂抹在自己的脸上。

　　干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次。该面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　(3)豆腐面膜

　　将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部(或直接用豆腐在脸部揉搓)，皮肤会变得白晰光滑。

　　(4)苦瓜面膜

　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。可以美白、保湿。

　　(5)自制芦荟美白面膜

　　三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　先将芦荟叶去刺洗干净，再将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。可以起到美白嫩肤，缩小毛孔的`作用。

　　(6)自制中药美白面膜

　　先准备好一颗蛋黄、四分之一个苹果、适量的蜂蜜和面粉。其次，把苹果清洗干净后捣碎成泥，然后往苹果泥中加入蛋黄、蜂蜜、面粉充分搅拌。清洁好肌肤后就可以把面膜敷到脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜非常的温和可以天天使用哟。不仅具有补水保湿的功效，还能够增强肌肤的抵抗力让我们的肌肤更加的有光泽。提示：这款面膜很天然，敏感肌的女生也可以使用，但建议敏感肌的女生不要天天使用这款面膜，每星期使用2-3次就可以了。

　　(7)自制蜂蜜蛋白面膜

　　新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙。用一枚新鲜鸡蛋取出其蛋清，加入一汤匙蜂蜜搅和，涂在面部并进行按摩，约十五分钟后洗去，坚持一个星期，就可以看到明显的美白效果啦!