秃头怎么办才能长头发？
建议平时不要吃油腻，长期吃油腻的食物这让头皮渗出太多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，因而导致出现大量的头发掉落。秃头可以用以下3个方面来改善：
1补充锌：头皮油脂渗出过多会导致头发的生长堵塞而出现大量掉发，油脂的增多是雄性激素太高而引起的，锌能降低雄性激素，平常可以多吃锌食物对头发有不少好处，例如瘦肉、黑芝麻、黑豆、地豆、核桃等；
2补充维生素E：维生素E有保持激素平衡，加快头发的生长速度，建议平时多吃富有维生素E的食物，比如瘦肉、地豆、鲜莴苣、蔬菜等；
3补充维生素B：维生素B能参与细胞的氧化还原反应，使我们的头发变得更加健康，你不妨多吃些有维生素B的食物来改善自己的头发，例如红萝卜、豆类、绿叶蔬菜等；前几年我加班的那一年，或许是因为长时间熬夜，导致我头上的头发变细，变成秃顶，看起来显老了很多，用过很多方式，可是都没用。终于百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发液，用了几个多月后，头发稀少的地方逐渐长出一些头发，现在头发恢复得很好，和他人对话更加自信，精神面貌看起来年轻了很多。这些体会应该对你有帮助，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！
头顶秃顶怎么办？
染发剂的不良物质太多，使头发受到影响，从而导致头发出现大量的掉落。秃头可以从以下3个方面来改良：
1补充锌：太多的雄性激素会造成掉发，锌能够抑制雄性激素，平时生活中可以食用这方面的食物来改善自己的头发，例如地豆、核桃、黑豆、黑芝麻；
2补充铁质：铁质能促进头发生长速度会加快，生活中能够吃点铁元素的食物来改善头发，例如、蔬菜、海鲜、香蕉等；
3调整生活作息：晚上尽量在11点前入睡，养成早睡早起，有足够的睡眠时间，头发才会渐渐开始长出来；之前我努力读书的那两个月里，也许是由于经常睡眠不足，使头上的发量变少，发际线倒退，很在意自己的形象，用过一些方式，可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水，坚持使用了几个月后，头发稀疏的部位长出了头发，头发跟以前一样了，比以前自信了很多，看起来自己年轻了很多岁！相信这些经验应该对你有帮助。
秃顶了怎么办？
建议平日不要长期吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮分泌过多的油脂，堵塞头皮的毛囊，而引起出现大量掉头发。秃头可以用以下3个方面来改善：
1补充锌：多吃含锌的食物能够降低我们体内的雄性激素，掉发有可能是雄性激素过高而导致的，平时生活中可以吃点这方面的食物来改善，黑芝麻、豆类、生蚝、牡蛎等都含有锌；
2补充维生素E：维生素E能让我们的头发生长加快，促进细胞的分裂，延缓头发的衰老，建议平时多吃含有维生素E的食物对头发有不少好处，比如橄榄、杏仁、松子、葵花籽等；以前在我值夜班的那四个月里，可能是因为睡觉时间不固定，致使头上的毛发细软，形成地中海，看起来显老了很多，用过不少的方法，但没什么作用。无意发现了能让头发变密的首姜源生发液，使用后，头发稀疏的部位逐渐长出头发，现在头发恢复正常了，这样的改变让我心旷神怡，精神状态看起来好了很多。
3补充维生素B：维生素B能够帮助促进头发的生长，让头发散发出自然的光泽，你可以多吃蕴含维生素B的食物来改善头发，例如海菜、海带、裙带菜等；相信我的这些话应该可以帮你。
学计算机秃头了，怎么才能长头发？
1.多吃铁的食物：头发的合成石需要铁元素的参与的，常见的铁元素丰富的食物如黑豆、黄豆、香蕉，对头发的生长有较大的促进作用。
2.多吃维生素E：维生素E可以促进细胞分裂，抵抗毛发的衰老，对头发的生长有较大的促进作用。
3.多吃含碘丰富的食物：碘元素可以促进脑神经细胞新陈代谢，碘的食物可以促进头发生长。
4.服用首乌：在医生的指导下服用首乌，首乌里边带有大豆卵磷脂等物质，能够 促进秀发色素的转化成，协助推动体细胞的基础代谢，有益于头发生长。
5.种植头发：植发手术是通过移植毛囊，实现毛发的再生，毛囊存活后就会生长出健康的新发，新发保持原有头发的特性，不会再次脱落或坏死。
秃头怎么办才能长头发
现在最主要的两种脱发类型。一种是斑秃，是由于精神压力大才导致的掉发。另一种是脂溢性脱发，是现在比较多的人脱发的类型，是由于油脂分泌过多导致头部不能再长出新头发。斑秃这种类型是属于临时脱发，由于压力大造成的，所以患者应该适当的减压，调整自己的睡眠，不要熬夜，饮食要有规律，秃发就能慢慢的长出来。脂溢性脱发，再生头发需要通过采用移植才能彻底治愈。植发手术是通过移植患者自身枕部的毛囊组织，经过培养和处理，然后种植到秃发的部位，使秃发的部位能够拥有新的毛囊组织才能使头发长出来。
秃头怎么办？
长时间脱发得不到改善，就有可能会出现秃头的情况，而这种问题又会直接影响到个人的形象，使大家感觉到非常苦恼的。当然现在医学水平比较发达，出现了秃头的问题，可以选择一些方法进行改善。下面将具体介绍一下秃头的治疗方式。如果出现了秃头的问题，可以到医院做植发手术进行改善。这个项目采用的是自体毛囊移植原理，需要提取后枕部健康的毛囊进行移植，手术之后可以使秃头的部位生长出新的头发，从而达到种植头发的目的。当然个人的实际情况不同，具体所移植的毛囊单位数量不一样，需要根据实际情况做针对性的种植。当然为了安全起见，在手术之前也需要做好全面的身体检查，排除重大疾病。做毛发种植手术需要按照要求做好准备工作以及护理工作。首先术前一周严禁烟酒，不能服用抑制凝血的药物，需要对头部进行有效的清洁。另外，手术之后短时间内先不要洗头，保证充足的休养时间。日常饮食尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，防止出现感染情况。而一般护理工作做得好，恢复之后的效果也会更好一些，相对来说也更加安全。以上介绍了秃头的改善方式以及相关的注意事项，希望大家做一定的参考。需要注意的是，并非所有的人都可以做植发手术。如果爱美人士正处于脱发的急性发病期，不可以做这个项目。如果移植部位出现了开放性的伤口没有愈合，也不可以做这个项目
