乒乓球拍选购

乒乓球拍怎么选

乒乓球拍怎么选

　　乒乓球拍怎么选，乒乓球是一种常见的运动，打乒乓球的时候，球拍的选择也是很重要的，很多人并不知道该怎么去挑选球拍。以下就是我为大家整理的一些关于乒乓球拍怎么选的资料，大家一起来看看吧！

　　乒乓球拍怎么选1

　　乒乓球拍由底板（材质）、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量，所以选择乒乓球拍时着重考虑底板、胶皮和海绵三个因素。

　　选择木拍前，首先要确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。

　　除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，黏性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。

　　最后要说的是海绵，海绵要考察的主要是硬度和厚度。海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。

　　首先要避免受热。乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，黏性和弹性降低，俗称“死了”。板子受热后也容易变形，影响击球的准确性。同时，避免海绵和胶皮接触汽油，一旦接触汽油，橡胶制品就会变形、变质，这一点应特别注意。

　　然后要防止非正常外力的擦、碰、挤压。以正确的动作击球，球拍是不会磕碰球台的。当球拍不用时，最好放在专用的拍套里，同时在拍套内放一块木制或塑料制的平板，最大程度地减少外力对球拍的影响。

　　最后保持球拍表面的清洁胶皮面一旦有了污垢，黏性就会大大地降低。此时，正胶的拍子可用干净的布沾清水轻轻擦净。反胶的拍子每次打完球后都要用柔软的布料沾清水擦净，一定要注意避免在胶皮的表面上擦出划痕，最后在表面上贴一层尼龙纸或薄软的'塑料片即可。

　　乒乓球拍怎么选2

　　 专业球拍

　　专业乒乓球拍需要由底板、正面胶皮、反面胶皮粘贴裁剪构成。乒乓球爱好者通常用的球拍，一般都属于DIY拍，即自己购买底板和套胶粘贴在一起。

　　 娱乐球拍

　　也就是成品拍，厂家已经做好底板、胶皮和海绵都在一起的球拍。 在很多商场里或超市里就可以买到，买来就能用。懂一些乒乓球的人都不会买。 建议爱好者千万不要用。

　　 价格区别

　　专业级乒乓球拍，单独一个底板就需要300~500元，甚至上千。相比之下，娱乐乒乓球拍几十、一百多块钱就可以买到完整的球拍，价格虽然便宜，但是球拍弹性不足，孩子练习手上的动作时，很容易把球打下网，从而会影响到孩子的触球动作。

　　一个专业乒乓球拍的制作，需要刷胶水（乒乓球拍专用胶水），粘贴，裁剪等步骤粘贴而成，当胶皮开了或使用感不行，可以随时撕掉重新粘贴或更换，而成品的娱乐球拍是用胶水直接粘死的，无法撕掉。

　　乒乓球拍怎么选3

　　你想认真系统的学习乒乓球技术，打算进入“正规军”的行列，还需要一把自己粘贴的专业训练用拍。 所谓的训练用拍，就是底板和胶皮单独包装，使用乒乓球胶水和美工刀，粘贴剪裁制作的底板，体育用品商店和网上一些渠道都有售卖。他的特点是，弹性好，摩擦好，底劲强，而且可以反复使用，胶皮氧化失效了可以撕下来，贴一张新的，反观成品拍弹性差，摩擦差，过上几天胶皮失效也很快。专业球员和懂行的业余爱好者都对它嗤之以鼻。

　　所以，如果大家真的想要认真学习乒乓球技术，还是建议拥有一把专业训练底板。 纯木底板VS纤维底板 纯木底板，顾名思义就是全木材制作的球板，下面还分五层纯木和七层纯木。五层纯木特点，手感好，控制好，形变大，旋转强烈，代表作有斯蒂卡经典OC，玫瑰五，亚萨卡YE，YEO，红双喜狂飙皓，狂飙王系列等，以其细腻的控制和澎湃的底劲著称，一般直板选手大多使用五层纯木。 七层纯木，特点弹性好，借力好，击打扎实，手感稳定，代表作斯蒂卡经典CL系列，黑檀七，玫瑰七，红双喜入门系列劲极七，蝴蝶SK7等。一般适合喜欢打快攻的直板选手，比如刘国梁。横板选手也有很多使用CL的，包括很多专业队的选手，适合稳定，扎实基本功好，力量大的选手。

　　纤维底板，又细分外置纤维和内置纤维。特点，速度快，弹性大，力量大，适合拥有扎实基本功的半专业过专业选手。国外的品牌以日产蝴蝶牌的最为出名，经典款维斯卡利亚(VIS)，张继科系列，波尔系列等。 内置纤维代表作，红双喜狂飙龙五，特点相比蝴蝶手感更好一些，代表人物马龙。

　　不过红双喜特质底板和市场版差异实在太大，点透不说透，大家自行领会。。 进口VS国产 进口底板种类繁多，一般以瑞典斯蒂卡和日本蝴蝶为代表，国产底板红双喜，低端银河，拍里奥，729等等。进口底板性能稳定，品牌有保障，中端高端产品出色；红双喜中低端产品还可以，但是服务于国家队，特质市场版差距过大。 实惠VS高端 一般来说，初学者不建议使用非常昂贵的球板，一是动作还没有完全掌握，球板的性能不一定能完全发挥出来，二是太贵的球板一旦用着不适应就会造成资源浪费。

乒乓球拍的选择

乒乓球拍的选择

　　乒乓球拍的选择？在日常生活中，很多人都喜欢做通过一些运动来锻炼身体，其中打乒乓球是很常见的运动，打乒乓球的球拍是很重要的，下面分享乒乓球拍的选择，一起来看下吧。

　　乒乓球拍的选择1

　　 第一、首先挑选底板

　　现在关于底板的广告到处都是，并且有时候多是夸大其词，仿佛您用了他们的底板就可以取得乒乓球世界冠军。我的建议是您应该选择一支全面型底板，当然最好选择有实力的厂商产品。

　　初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。买球拍时另一个重要问题是您必须决定您的握拍方式，横握还是直握。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。

　　 第二、胶皮和海绵的选择

　　对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，你可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。

　　 第三、注意一点就是不要盲目听从别人的推荐

　　作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120-180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。买拍时尽量选择当地的乒乓球专业经销商和信誉良好的网上供应商。

　　 乒乓球拍的保养方法

　　1、在使用过程中，除了要将底板置于干燥处保存，防止重压、折断外，在打球过程中，要特别注意球板与台面以及地面的碰撞，如在喂多球时，可采用备用板，削球打法的运动员在练习时，动作幅度要与地面适当保持一定距离等，更应避免因为输球急躁，故意摔球拍，用球拍砸球台及打挡板等恶习的发作。

　　2、影响海绵性能的主要因素有厚度、硬度、弹力、孔径大小、孔径个数等因素。因为海绵是一个膨胀体，在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，底温会影响海绵的弹性。用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。

　　3、在乒乓球工具中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清水将胶皮冲净，贴上塑料薄膜；如果有清水不易去除的脏物，也可用诸如肥皂等清洁剂洗净，晾干，再用。

　　4、正贴胶皮含胶量低，齿粒硬度大，摩擦力小，胶皮与球接触，面积小，容易滑动。基于这样的特点，使用正胶时，要特别注意保持胶皮的干燥。如果在潮湿的地方打球，可使用干燥剂擦拭胶皮，以减少胶皮表面的湿度。正贴胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵粘贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打“卷”，造成无谓损耗。

　　乒乓球拍的选择2

　　 乒乓球拍什么牌子好

　　 乒乓球拍品牌一：蝴蝶

　　蝴蝶乒乓球拍是世界第一品牌，其是采用的ZL碳素纤维，是一款拥有高反弹力和有机纤维，并将高强度、高弹性、轻量融于一体的，还加上蝴蝶公司自创的特殊编制方法产生的新的碳素纤维，具有能攻能守得非常全面的高性能；蝴蝶乒乓球拍的底板也是堪称世界第一！

　　 乒乓球拍品牌二：斯帝卡

　　时代在发展，体育的发展也是从未有停止过，斯帝卡体育用品公司是在1944年成立的，到目前已经拥有六十多年的`历史了。按照一系列严格的生产标准制造底板，同时制定出更加先进的生产工艺。通过多年的努力STIGA已经积累出一系列底板生产的技巧，工艺。这么多年来，斯帝卡与各国运动员、教练员紧密合作，斯帝卡伴随了很多乒乓球冠军的产生！

　　 乒乓球拍品牌三：亚萨卡

　　亚萨卡乒乓球拍没有日本传统的乒乓球拍坚挺、也没有欧洲的薄双碳那么轻盈，也没有纯木弧圈板那么自然的手感，但它比日本传统纤维板薄且控制更好，比欧洲传统纤维板手感扎实更适合打，比纯木板更易在快速来回中打出有杀伤力的球。很多运动员愿意选择亚萨卡品牌的乒乓球拍也是有其道理的。

　　 乒乓球拍品牌四：银河

　　一听这个名字，就可以断定是中国品牌。银河乒乓球拍是在1986年成立于河北保定市的，是一家集研发设计、制造加工、咨询销售为一体的股份制企业。银河乒乓球拍特点：五木两芳碳底板，快攻弧圈型，镂空减震柄，稳定性和高弹性等，是很多中国球员的首选！

　　 乒乓球拍品牌五：红双喜

　　红双喜可能够很多长辈都是了解的，红双喜是国内最早的乒乓球拍生产厂家之一，可以算得上是行业中的元老了，红双喜曾经生产出老顺风、老08、老032等一系列的经典作品。红双喜口碑比较好的乒乓球拍还有天罡系列、狂飙系列等。

乒乓球拍怎么选

1、按照自己喜好和习惯，选择需要的横排或者直拍。如果使用不合适的乒乓球拍，会大大削弱乒乓球球技，影响正常水平发挥。一般横排适合力量型的人使用，杀伤力较大。

2、一副乒乓球拍的好坏，重量也是很关键的因素。一般乒乓球拍的重量在90-95克之间，乒乓球拍太重或者太轻都会影响发挥，球拍太重，需要更多的力量，体力消耗太大，技术难以发挥，球拍太轻，重击出不来效果。

3、一件东西的好坏，一定离不开质感，乒乓球拍也是一样的。乒乓球拍的质感很重要，这直接影响球拍好坏，不同的球拍质地和软硬程度是不同的，要根据自己的需要挑选。一般软硬程度在30-50度之间，乒乓球拍太软或者太硬都不利于乒乓球球技的体现。

4、乒乓球拍的厚度也与乒乓球拍质量好坏息息相关。常规乒乓球拍一般由底板、海绵和胶皮组成（但不一定是三层）。各层的厚度配比要适合，胶皮与球拍的配合尤为重要。乒乓球拍太厚或者太薄都不利于使用。

乒乓球拍怎么选择好

乒乓球拍怎么选择好

　　乒乓球拍怎么选择好。乒乓球，是一个令我们中国人骄傲的一项运动。说到乒乓球就会想到中国，我们国家培育了一代又一代的国手。他们都有着自己专门的乒乓球拍，球拍跟随他们参加一次又一次的比赛。那么乒乓球拍怎么选择好。

　　乒乓球拍怎么选择好1

　　 一般来说分六个星级，主要是指成品拍。

　　乒乓球拍星级是衡量球拍的质量，星越高代表越好，能打出快速高旋转的球。

　　一星级： 加厚型底板，审核娱乐型的人使用，不经常打的人。

　　二星级：加厚型底板，加粘型胶皮，适合1年左右球龄或1个月打1次左右球的人。

　　三星级：加粘胶皮，稳定的拍体配置，优化控制力，适合1-2球龄或1个月2-3次打球的人。

　　四星级：加色芯层，专业型胶皮，加强速度与旋转，适合2-4年球龄或1个月打3-5次球，半年参加1次小比赛。

　　五星级：全能型底板，高弹海棉，很好的击球效果，适合2年以上球龄或经常参加小型比赛的人。

　　六星级：超强进攻型底板，特制粘合剂，进攻能力超强，适合2年以上球龄或经常参加比赛的

　　 乒乓球拍 怎么选择

　　对于乒乓球初学者，不建议选择太硬或者速度太快的底板，也不建议选择弹性太大的胶皮套胶。因为球拍的硬度太高的话，难以打透，导致手感模糊；出球速度太快也不容易控制，造成无谓失误降低上台率。

　　如果有一定的水平基本功，首先可以选择弹性较大的胶皮。再往上走一步，可以考虑选择稍微硬一点的底板和胶皮。乒乓球底板结构种类繁多，总体归纳为两种类型：纯木底板和碳素纤维底板。

　　常见的细分为五层纯木、七层纯木、5木＋2碳或碳素纤维混编的底板。通常来说，五层纯木的底板出球速度相对慢一点。

　　乒乓球拍怎么选择好2

　　 乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说，球拍是由以下三个部份组成：

　　1、木拍。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。

　　2、胶皮（长胶属正贴的一种）。

　　3、海绵。厚海棉的速度会较薄海棉快。由於各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

　　在选择乒乓球拍的时候，各人根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己。

　　 根据打法类型来挑选适合的底板：

　　 （一）近台快攻型 ——这是国人乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的.传统打法，采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍，世界冠军刘国梁，邓亚萍就是这类打法中的佼佼者。近台快攻首先要求击球节奏速度快，力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点。击球动作幅度较小，多采用爆发国，借力加力等用力方式。为了提高小动作击球的爆发力与突然性，运动员通常先择较重的球拍，单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右，双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些，一般在。90克。以下。

　　近台快攻运动员为了提高球速，要求击球弧线尽量低平，因此多采用摩擦较少，击打较多，使球脱板较快的技术，如，快拉，快攻，弹击和扣杀等进攻技术。这就要求海绵较软，较薄，底板的击球感觉比较坚挺，因此运动员通常选择七层板或厚度在6。5毫米以上的厚型底板。

　　为了保证近台攻球的速度，近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等，颗粒较短，速度较快的反胶。正胶是一种胶质较硬，颗粒向外且较大的胶皮，用它击球速度较快，也能制造一定的旋转，通常应搭配厚度为1.8－2.1毫米，硬度在35度左右的海绵；反胶应搭配厚度为1.5－2.0毫米，硬度在40度左右的海绵。

　　 （二）弧圈快攻型 ——这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法，是当前的主流打法。世界冠军孔令辉，王楠，李菊等都属于这种打法。运动员使用反胶涨绵拍。弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一，因此多采用摩擦与抽杀结合的“鞭抽式”进攻技术，如，拉冲，反撕，反带，抹，撇等技术。为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度，选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度，而且要有足够的底劲。因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（5.5－6.0毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，时而击来球的上升期、高点期，时而击球的下降期，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥摆自如，手感更好。所以选择直板一般是85克左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在90克以下。为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（45度以上）较厚（2.1－2.2毫米）的海绵。

　　 （三）快攻结合弧圈进攻型打法 ——这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手。快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。底板的厚度一般在6.5毫米左右，直板单面贴海绵胶的底板重量约在90克 左右，双面贴海绵胶的底板应在85克以下；选择横板的重量通常在90－95克之间。反胶可选择厚度为2.1毫米、硬度在45度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。

　　还有一些人选择使用生胶海绵快攻，生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶，用它攻球速度快，但是旋转较差，因此攻球弧线较平（下沉），选择相应的海绵度为1.8－2.0毫米，硬度在35度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒，并立即从不同的方向反弹，因此不容易摩擦来球制造自主旋转，所以击球多带有来球的反旋转。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等，反弹力的方向也不尽相同，因此回球球弧线飘忽不定。长胶进攻通常选择的海绵厚度为1.0－1.5毫米，而且碣度较高，这样既能保持一定的击球速度，又使回球弧线飘忽下沉。

　　（ 四）攻、削结合型打法 ——这种打法虽称之为攻、削结合，但是绝非攻、削各占50％，有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段，削球变化只是为了扰乱对手，制造机会，如世界冠军丁松就是这样，最初许多人认为他是防守运动员，把他当守球打结果吃了大亏；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种扰对方的战太手段，如国手王辉等。攻、削结合打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中（1.5－2.0毫米）并且软、硬适中（40度左右）的海绵。攻、削结合的核心是“变化”——旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等，因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化。许多人选用两面性能各异的球拍，如一面反胶海用于主动变化旋转和进攻，另一面选项用厚度在0.8毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶；也有人使用防弧胶皮，这是一种弹性低、表面不粘的反胶配合厚度在1.5毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化。攻、削结合打法选用的底板通常板面较大，这样的球板手更柔和，控球时间较长。板面较使击球重心前移也有利于离台击球用力。

对于新手而言，该如何选购乒乓球拍？

一些经常打乒乓球的朋友知道什么牌子的乒乓球拍是好的。一个好的乒乓球拍在比赛中起着至关重要的作用。让我向你学习。小编将向您介绍乒乓球拍选购的相关信息。

1、关于选木拍。

在选择木制球拍之前，你必须先确定你的握拍方式。水平射门通常适合身材高大，动作幅度大，身体强壮的运动员，而直射则更适合反应快，变化多端，身体敏捷的运动员。从材料的角度来看，目前市场上的表面材料包括复合板、全木、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等，表面材料分为若干层。乒乓球器材店的销售人员告诉编辑: “目前的板层一般在三层到十几层之间，也有单层板，但数量很少，价格也比较贵。人们经常使用的大多贵五层。”

2、关于选胶。

有正胶、反胶和长胶，它的选择和发挥是不可分割的。“正橡胶颗粒的高度和直径与外界的比例不超过1:1。”击球更稳定，速度更快。它还会引起一定的旋转，不容易吃。它适用于近桌快速进攻。反向橡胶颗粒面向内。光滑的表面朝外，粘度大，摩擦力大?容易造成强旋转。它也是最常用的橡胶类型的球员谁发挥弧线和芯片。长橡胶粒子也面临着向外,但其粒子长,轻轻地旋转奇怪的变化通常依靠传入球来决定返回球的旋转强度和产生相反的旋转,让对手难以适应用户的综合技能和变量游戏风格。

3、关于选海绵

海绵的硬度和厚度是需要研究的主要因素。”海绵的厚度一般在0.5毫米至2.4毫米之间，硬度在30度至50度之间。一般来说，海绵越硬越厚，弹性越大，击球速度越快，但这并不意味着海绵越硬越厚。球拍越好，不仅球拍太重，而且球拍的弹性太大，无法控制。初学者建议选择厚度为1.8至2.0毫米、硬度约为40度的反向胶海绵，或硬度约为35度的正面胶海绵。

乒乓球拍的挑选方法

乒乓球拍的挑选方法

　　在乒乓球拍中底板的重量只占乒乓球拍的50%左右。当我们选择了一款适宜打法风格的球拍后，由于球友体质不一样，在配置球拍的整体重量时又有区别。那乒乓球拍的挑选方法有哪些？更多相关信息请关注相关栏目！

　　乒乓球拍的挑选，可以通过选择不同类型的套胶来调整整个乒乓球拍的重量，一般国产的套胶要比外国的套胶要重，所以对于两面弧圈的球友，正手如果贴狂飙三这类较重的国产套胶时，反手最好贴一面重量较轻的外套。下面是我为大家分享，欢迎大家阅读浏览。

　　 关于选木拍

　　选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手;而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。”

　　 关于选胶皮

　　除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。初学者还是应该选择反胶或者正胶这类常规的胶皮。”宋先生介绍说。

　　 关于选海绵

　　最后要说的是海绵，海绵要考察的主要是硬度和厚度。“海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵拍挑选方法。不过，目前市面上销售的绝大部分都是海绵与胶皮已经粘好的套胶，型号匹配又方便，而且一般销售人员会在售出时提供免费粘贴服务。”

　　乒乓球拍的选择首先要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，一般来说分为直拍和横拍两种。

　　乒乓球产生时欧洲人仿效网球拍的握法，基本上采用横拍，后来乒乓球运动发展到亚洲、产生了直握球拍。 球拍的选择和打法、身体条件等因素密切相关。身材高大的选手，步阔营长，身体移动范围大，中选台优势明显，选择横拍可以大刀阔斧地进攻，发挥力量型的长处。而身材较小的运动员，护台面积小，中远台移动不如身材高的选手范围大。但身材小的反应快，头脑灵活，尤其是台内处理小球快捷多变，选择直拍能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处。

　　怎样选择乒乓球拍，在我们确定了自己的.握拍方法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关：

　　(一)正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一批批世界冠军都采 用正胶海拙扫，26届亚特兰大奥运会冠军刘国梁也是用正胶海绵拍击退了各路好手。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽 然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。而且由于正胶球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

　　(二)生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。我们熟悉的王涛， 他的反手用的就是生胶， 由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。尤其是反手拨打台内短球时更是得心应手，所以像陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又 能节省体力。王涛的反手弹打如今已成世界一绝，而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的 一批女选手采用直拍生胶的打法更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。

　　(三)反胶海绵拍，反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这 是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马****等弧圈结合快攻打法、盖亭、王涛、孔令辉等快 攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

　　(四)防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。像丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，而且随来球旋转强弱产生变化，令对手判断经常失误。而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。进攻型球员也经常采用防 守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。 对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随 著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法.

　　 如何保养乒乓球拍

　　1.避免受热乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，粘性和弹性降低，俗称“死了”。板子受热后也容易变形，影响击球的准确性。

　　2.防止非正常外力的擦、碰、挤压以正确的动作击球，球拍是不会磕碰球台的当球拍不用时，最好放在专用的拍套里，同时在拍套内放一块木制或塑料制的平板，最大程度地减少外力对球拍的影响。

　　3.保持球拍表面的清洁胶皮面一旦有了污垢，粘性就会大大地降低。此时，正胶的拍子可用干净的布沾清水轻轻擦净。反胶的拍子每次打完球后都要用柔软的布料沾清水擦净，一定要注意避免在胶皮的表面上擦出划痕，最后在表面上贴一层尼龙纸或薄软的塑料片。

　　4.避免海绵和胶皮接触汽油一旦接触汽油，橡胶制品就会变形、变质，这一点应特别注意。

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