前列腺炎该怎么预防
大家都不希望被前列腺炎这样的慢性疾病所困扰。但是，不了解人依然会患上前列腺疾病。下面是针对这个问题的人介绍，就来了解一下前列腺炎的诱发病因都有哪些吧。
1、注意饮食健康。为了避免男性前列腺发炎，男性朋友的日常饮食要高度的重视。日常生活中，要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素及微量元素，提高身体抵抗力；不吃辣椒等刺激性食物，以免前列腺充血诱发炎症。
2、避免不良习惯。男性的不良生活习惯，也是导致男性前列腺发炎的重要原因。建议男性朋友，不能过度的喝酒，尤其高度酒；避免吸烟；注意不久坐，尽量坐1小时左右就活动一下。
3、注意性生活习惯。男性的性生活习惯中，也存在诱发男性前列腺炎症的因素，所以男性朋友要高度的重视，及早避免。建议男性要尽量避免手淫过度、性生活避免过于频繁、避免长期禁欲等。
4、思维和心态的自我调节：应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
5、坚持清理：男性的阴囊伸缩性比较大，分泌的汗液有很多，在加之阴部的通风比较差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以要持维局部清理。
如何预防前列腺炎
要预防前列腺炎，需要从生活饮食等方面来入手。
1、生活方面。前列腺炎的发生和生活方式不当有一定的关系。因个人生活习惯或者工作需要，长时间久坐，阴部的环境温度过高，以及长时间憋尿，均有可能诱发前列腺炎。因此要注意改变自己的生活方式，不要久坐，穿的裤子要宽松舒适透气，不要频繁憋尿，减轻对前列腺的摩擦和刺激。
2、饮食方面。注意多喝水，多吃绿色蔬菜和水果，不要吃辣椒，海鲜，肥肉等辛辣刺激油腻食物。要注意性生活卫生，性生活的次数也不要过于频繁。
如何预防前列腺炎主要有三个方面：第一、在生活习惯上注意良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不吃辛辣的食物、不着凉、不久坐、不熬夜。第二、定期进行体育锻炼，保证机体的免疫力维持在一个较高的水平，从而预防前列腺炎。第三、性生活一定要规律，比如说每周2-3次，不要这周五次下周一次，使前列腺液可以规律地进行自我更新，从而预防前列腺炎。
怎么预防前列腺炎，吃什么可以预防前列腺炎？
如何预防前列腺炎主要有三个方面：第一、在生活习惯上注意良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不吃辛辣的食物、不着凉、不久坐、不熬夜。第二、定期进行体育锻炼，保证机体的免疫力维持在一个较高的水平，从而预防前列腺炎。第三、性生活一定要规律，比如说每周2-3次，不要这周五次下周一次，使前列腺液可以规律地进行自我更新，从而预防前列腺炎。这个前列腺炎是男性前列腺疾病当中常见的疾病之一，对于患者主要是前列腺的肿胀和发炎的这个情况。患者自身如果感到有异常的话，一定要及时去医院做相关的检查，根据自身的情况做一定的治疗。
对于前列腺炎的预防，在日常生活中，患者可以以清淡饮食为主，吃一些容易消化的食物，一定要多吃水果蔬菜，像西瓜，苹果等，都可以补充日常所需的维生素。同时在主食方面可以选用一些小米，绿豆，黄豆等，这些食物对自身有利尿的作用。其次，还可以吃一些花生，芝麻等富含锌元素的食物，对于自身也会有一个补充的作用。
再有就是一定要切记不要吃生冷的食物，像凉拌，冰冻饮料等，这对自身的炎症可能会有加重的作用，对于前列腺炎的患者一定要及时治疗。
请问男性前列腺炎怎么预防的？
您好！很高兴回答您的问题！
现代社会高速发展，重压之下，带来的是免疫力的下降及前列腺炎高发。得了前列腺炎，患者不仅要忍受身心的折磨，还极有可能危害到家庭的幸福，是一个不可想象的恶性循环。
那么天气逐渐转热，工作中久坐的IT行业及司机朋友们如何更好的预防前列腺炎呢？
预防前列腺炎常常需要注意以下几点：
1、夏季未至，切忌过早脱去厚衣。春寒料峭，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，从而影响到正常的排尿，进一步诱发前列腺炎。
2、注意平时的饮食。过于辛辣、生冷等刺激性的食物，会引起血管扩张，促使前列腺充血，引发前列腺炎;长期的烟酒刺激也极容易造成器官性充血。
3、多喝水，勿憋尿。每个人每一天要保证约4瓶矿泉水的量，多喝水能够稀释血液，还能稀释尿液，对膀胱起到冲刷的作用，减少病菌的滋生。但是千万要及时的排尿，不能习惯性的憋尿，不然尿液的逆流，也容易造成器官的损伤。
4、正确的对待性生活。有数据表明，性生活过于频繁或者过少，发生急性前列腺炎的比率都会较高。所以我们需要正确的对待性生活，避免过于频繁及不洁净的性生活。
5、避免长时间的久坐不动。特别是一些职业人群，如：白领们、司机们、教师们，长时间的久坐导致局部血液不循环，器官充血，引发疾病。我们还有避免经常骑自行车、摩托车，要适量的走动。
6、注意卫生。每天保持私密部位的清洁，内裤要勤洗、勤换、尽量选择棉质的宽松内裤，谨防病菌的感染。我们要知道病菌的滋生也是前列腺的主要诱因之一。
7、积极锻炼身体。生命的意义在于运动，平时多参加一些户外运动，可以增强自身的体抗力，减少疾病的入侵。
您的采纳是对我最大的支持！祝您好运！谢谢！
怎么防治前列腺炎?
前列腺炎是成年男性的常见病，对男性的危害有许多方面：
1)影响生育，可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
2)导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。
3)痛苦，影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。
4)影响性功能，导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
5)导致内分泌失调，引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
6)传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
7)易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。
8)易患肿瘤。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少，从而易引起肿瘤。
在平时生活中一定要注意：多饮水；不憋尿；
节制性生活；.多放松；洗温水澡；
所以男性前列腺炎要及时的治疗，有以下几种治疗的方法：
1、一般治疗前列腺炎：应卧床休息
3-4
天，大量饮水，禁忌饮酒和食用刺激性食物。可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅。禁忌性生活。
2、药物治疗前列腺炎，像现在的国药慧；剑；组；合在治疗前列腺炎方面就很不错的，纯中药研制的，能够彻底治愈，不在复发，用法：慧剑萨热大鹏丸：一次4~6丸，一日1~2次。饭后将药丸碾碎或嚼碎用温开水服下。慧剑十三味菥蓂丸：一次2--3丸，一日2--3次。药丸碾碎或嚼碎用温开水服下。
怎么科学防治前列腺炎
1.一般治疗
所谓一般治疗就是指在治疗过程中应该注意的问题和自己力所能及的自我保健。比如：生活规律，增强体质，少食酒类、辛辣及刺激性强的食物，规律的性生活等。
2.局部理疗
热水坐浴，温度控制在40-42℃，将肛门和会阴部浸入水中15-20分钟，每日2次。前列腺按摩也是传统的治疗方法之一，每周2次。
3.药物治疗
由于前列腺的自身特点，抗生素的选择还是交给医生来决定吧。但是，作为一个患者应该知道两点：第一，治疗慢性前列腺炎绝不是药越贵效果就越好，也不是打点滴就比口服药物效果好；第二，用药疗程应遵医嘱，目前医学研究认为疗程要长，至少应持续4-12周。
如何减轻慢性前列腺炎令人烦恼的症状也是治疗的重要环节之一，患者可以根据医生的建议采用相应的治疗手段。
4.心理治疗
对于久治不愈的患者，特别是对那些情绪不稳定的患者，医生良好的态度，知心的忠告和耐心的咨询往往可以产生良好的效果。
