并便秘的高血压患者有哪些症状？患者饮食上吃什么好

便秘可危害健康，高血压病患者合并便秘会更危险。因便秘者大便时如用力过猛，可引起血压骤升，而长期便秘会影响情绪，使人心烦意乱，导致血压升高。合并便秘的高血压患者的饮食因便秘类型而异。便秘分为三类，类型不同则饮食有别。

(1)结肠张力减退型便秘，食物应富含纤维

结肠张力减退型便秘即结肠运动迟缓乏力引起结肠性便秘，因此需要摄取能刺激结肠、促进结肠运动的食物，例如含纤维丰富的蔬菜、水果等。生蔬菜、豆腐渣、谷物等的纤维含量较多，可多食用。便秘的人通常体内水分不足，因此早餐前喝冷牛奶或凉开水有助排便。

蜂蜜、麦芽糖、橘子、草莓等有使大便发酵变软的功效，也可多食用。酸奶、奶酪可增加结肠张力，因此是便秘者的理想食物，但不可一次食用过多，贵在坚持，最好每天食用。咖喱粉、胡椒、芥末等香料调味品都可刺激肠胃，促进排便，但不可食入过多，否则会加重胃的负担。

(2)结肠痉挛型便秘，应避免刺激性食物