孕妇进补要避开哪些错误的方法？常见的孕妇进补的错误方法

女性在怀孕以后，要注意做好身体的调理吗，注意日常的预防才能减少孕期的疾病，或者是其他的不适。很多家庭的孕妇，刚怀上就开始大肆吃营养物质高的食物，这对孕妇来说，一定要注意，尽量要避开哪些错误的方法，那么，哪些进补是正确的呢？

孕妇进补的错误方法

1、乱吃药膳

吃对药膳对身体有补益作用，但是孕妇千万不要乱吃药膳，因为药膳可不是简单中药和食物的相加，想要通过药膳进补的话，需要专业的中医指导，并且配药才行。自己随便乱吃的，万一中药量添加过多，反而给身体造成很多的问题。

比如说快要生的孕妇，要是吃了黄芪母鸡炖汤的话，很容易造成难产。因为这款药膳汤中的黄芪具有壮筋骨、长肉补血的作用。再加上高蛋白的母鸡肉炖煮，两者搭配则会使得胎儿发育过猛，致使其体重过重。届时分娩的时候就会比较困难。还有一点就是，黄芪有利尿作用，快要生的孕妇吃它，会造成羊水减少，最终造成产程加长。

2、大量吃山楂

有些孕妇很喜欢吃山楂，因为山楂味酸。但是孕妇最好少吃山楂，因为吃它容易刺激子宫收缩，一旦收缩比较剧烈的话，就容易造成流产。所以说，孕妇们平日里吃山楂一定要控制好量，不能一味狂吃，务必要管住自己的嘴。

3、吃大量龙眼

龙眼是滋补的水果，不少孕妇都喜爱吃它。但是孕期的时候，建议不要多吃，因为人体怀孕之后，体内阴血偏虚，而且内热比较重。然而龙眼属于性温大热，吃多了容易导致身体内部“火上加火”。如果严重的话，甚至还可能导致漏红等先找流产症状出现，或者说出现早产问题。所以说，孕妇们吃龙眼要记得别多吃，吃几颗解解馋就好了。