胃病要从日常情况做起？需要做好哪些注意事项

养胃对老人，年轻人和孩子，都是一样的重要，因为日常大家要注意做好呵护，做好正确的预防对大家的健康好，也能尽量的避免身体的危害。想要预防胃病的话，就要从日常情况做起，不管是习惯还是饮食，大家都要注意，还有哪些需要注意的呢？

胃病的预防措施

一戒浓茶咖啡。这样的饮品都是刺激性的，要少喝，浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。

二戒长期精神紧张。避免情绪的紧张，这对肠胃不好，精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。