新妈妈坐月子遇到夏季怎么办？这个月子该怎么做

炎热的夏季对于产妇来说，坐月子是一件很重要的事情，不仅要注意饮食的调理，身体的恢复也是非常的重要。夏季坐月子并不像春秋两个季节那么舒服，要注意室内的温度，炎热的夏天也不能随便吹风扇吹空调，要注意哪些呢？这个月子要注意哪些问题呢？

夏天如何做好月子

1、卫生：不能“省”

刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。产妇一般在产后3天可以淋浴，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。产妇坐在浴室，家人帮助淋浴，10分钟左右，水温最好在45℃左右，夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。然后擦干头发和身体，更衣，不会感冒和中风。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。