宝宝长牙期间要怎么清洗？吃什么有助于长牙

孩子在慢慢长大的过程中，身体的各项机能或者是身体，都是在长大的阶段。在成长的时候，会开始出现长牙，宝宝长牙是一个漫长的过程，妈妈们在育儿的过程当中一定要有耐心。对于孩子长牙要怎么样清洗，该怎么样帮助孩子长牙呢？

宝宝长牙适合吃什么

1、普通稍偏软的食物

米饭、面条、大豆等等。

2、强化营养素

钙--奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等；磷--肉、鱼、蛋、奶、谷类；氟--海鱼；优质蛋白质--奶、肉、蛋、鱼、豆制品；维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2--分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。

3、半固态的食物

比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。