引发头痛的原因有哪些 如何改善呢？

头痛的问题对大家的健康来说，其实影响还是很大的，需要大家做好这些日常的缓解，这样才能避免其中的难受和疼痛。日常生活中，可能很多人都有出现过头痛的时候，这也是比较常见的症状和情况。如果是轻微的头痛，可以吃一些适当的饮食来缓解，今天小编就和大家说说，头疼导致的原因有哪些？如何通过食物进行改善。

引发头痛的因素有哪些

1、高血压头痛:高血压引起的头痛以胀痛为主,呈持续性,疼痛部位不固定,或左或右或头顶。气温下降时易发作。

2、椎-基底动脉痉挛所致头痛:多为后枕部疼痛,可直上头顶,并伴有颈痛,疼痛呈持续性,胀痛为主。