冬天肠胃系统易出问题该怎么保护

冬季天寒，再加上很多人都喜欢吃火锅等辛辣高热量的食物来驱寒，不少人都会出现肠胃负载过重出现不适等症状，严重者还会发生胃溃

冬季天寒，再加上很多人都喜欢吃火锅等辛辣高热量的食物来驱寒，不少人都会出现肠胃负载过重出现不适等症状，严重者还会发生胃溃疡出现消化道出血等情况，因此冬季大家注意保护肠胃很关键。那么，冬季肠胃出问题该怎么调治呢？下面我们具体来看一下。

1、如果您有胃部不适或疼痛、返酸、嗳气、饱胀感、恶心、呕吐甚至黑便等症状，说明您的胃出了问题，这个时候要特别注意您的饮食和生活习惯，严重时要及早到到医院检查、治疗。