备孕期间女性的“六不该”你知道几点

对于初次准备当妈妈的女性而言，在备孕的时候有很多模糊地带，如果不提前搞清楚的话，会直接影响自己受孕的成功几率，而且会对胎儿的健康存在一定的安全隐患。那么，备孕期间女性需要注意什么呢？首先是不该懒于运动，而且应少穿紧身衣物和高跟鞋。还有经期不同房，并且要少冲洗阴道等。

备孕期间女性的“六不该”：

1、不该懒于运动

女性在备孕期间，需要适当的注意坚持多做有氧运动的习惯。运动不但能提高人的免疫力，使身体更加健康，还有助于增加怀孕的几率。因为女性长期久坐不动容易使输卵管闭塞，难以受孕。专家的意见是建议正在备孕的女性每天应做30min的运动，增强自身的孕力。

2、备孕的女性应少穿紧身衣物和高跟鞋。

备孕期间的女性，还需要适当的注意自己的穿衣搭配。有研究发现，女性穿紧身衣裤会对子宫及输卵管的四周产生极大的压迫，当脱去紧身衣物后，输卵管周围的压力会减弱，子宫的压力还继续维持一段时间，形成的压力差会使子宫内膜细胞离开子宫。长期如此，会导致子宫内膜异位症。而长期穿高跟鞋会使身体倾斜，骨盆也随之倾斜，容易导致骨盆腔移位，还容易造成子宫位前倾，增加女性不孕的风险。