炎夏暑邪易伤心 养生宜少睡戒怒

炎热的夏日邪恶最容易悲伤。人体五脏六腑与夏对应。夏天要养生，就要互相帮助，顺应夏天的特点。人应该少...

炎热的暑邪最容易伤心。人体五脏六腑与夏天相对应。夏天要养生，就要互相帮助，顺应夏天的特点。人们应该少睡多活动，保持积极的心态，避免愤怒。烦躁中风、胸痹等。适合饮食中的苦酸原则，可以保护胃，记得夏天适当运动，夏天治疗冬病，达到更好的养生效果。小编和大家一起学习夏天隐藏在人体内的健康秘密。

夏季心主令

人类的生命与自然界的万物和天地有着相同的运动节奏。生物的生长遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律。对于人体来说，春夏活跃，秋冬低落。