错误防晒观念有哪些 必知这七大错误防晒观念

错误观念1:出门前半小时一定要涂防晒霜。总有各种指导理论告诉我们，出门前一定要早涂防晒霜..

错误观念1:出门前半小时涂防晒霜

总是有各种各样的指导理论告诉我们，出门前一定要早涂防晒霜，否则没有效果。

真的是这样吗？其实这个理论只适合化学防晒。化学防晒霜的原理是其化学成分与皮肤结合，产生一定的化学作用，从而吸收皮肤上的紫外线，防止紫外线侵入皮肤的真皮层。所以化学防晒产品出门前需要提前涂抹。

物理防晒霜不一定需要提前涂抹。因为物理防晒霜的原理是阻挡紫外线，比如含有氧化锌、二氧化钛等成分，反射紫外线，从而保护皮肤。所以一旦涂上物理防晒霜，就可以阻挡，不需要提前涂抹。

更何况房子里也有紫外线。所谓提前不提前，本质上和出门没什么区别。如果真的要提前，还不如早上睁眼涂防晒霜。

错误观念二:防晒系数越高，皮肤越闷，容易长痘痘

这种观点也只是针对物理防晒霜。物理防晒霜的原理是阻挡紫外线反弹，当然是在皮肤表面形成厚厚的保护膜，所以防晒系数越高，自然皮肤越闷。

化学防晒霜不是这样，因为它的原理是在与皮肤发生化学作用后吸收紫外线，与自身厚度无关，不会让皮肤感到闷热。

所以对于油性和混合性皮肤的人来说，使用防晒系数高的物理防晒霜，自然会感觉不透气，容易长痘痘。所以建议油性皮肤的人选择化学防晒霜。但需要注意的是，化学防晒霜可能不适合敏感皮肤，所以涂抹前一定要做皮试。

错误观念3:日常活动使用SPF20左右就足够了

实际上，如果你真的涂了足够的防晒霜，SPF20的防晒值就足够了。但几乎没有人能做到这一点。

SPF值，也就是防晒系数，是这样计算出来的：一般人的皮肤平均可以抵抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外光产品，就有225分钟左右(15分钟SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤可以抵抗紫外光的时间倍数。但是，使用防晒霜必须达到标准才能达到效果。一般情况下，防晒霜在皮肤上的涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。这就是说，一般双臂一次涂抹2-2.5克就够了，而涂抹在脸上的分量，要花一块钱硬币的面积这么大才行。现在回想一下，你的防晒霜是否足够了？这还不够吗？所以会有什么结果呢？防晒效果自然会大打折扣！而且效果的折扣数远比你想象的要严重得多。例如果使用的是SPF50防晒霜，用量只有正确用量的一半，防晒值不会变成SPF25，而是会直接降到SPF15左右！所以，如果是SPF20，用的分量不足，连SPF10都不会！现在你知道可怕了吗？要么涂厚一点，要么选择防晒系数更高的防晒霜。前提是找到适合自己的防晒霜，免得长痘痘。