少林寺的《易筋经》是怎么来的？

我从2013年开始练习易筋经到现在,对于强身健体确是不错,我是颈椎骨质增生,从2013年到现在疼痛没发作过,致于神功奇力到现如今也没有,练习之后精神状态很好,身体柔软性好。

古武上乘内功绝技

习练《易筋经》,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳,疏筋活络,增强人体各部生理之功能,从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,延年益寿之目的。

楚来客

几千年前,祖先通过对大自然的观察,逐渐形成与自然和谐共处的生存法则,发现了许多身体的健康好坏以否是与自然息息相关的,四季更替气候变化五行生剋等自然规律。

聪慧的先人,通过对身体的修练,从中感受的身体健康长寿的好处,发现了人体经络潜藏着关乎人体健康奥妙,从而创造了修练身体筋骨的运动方式,即《易筋经》!说明我们先民是非常智惠的,勤劳勇敢,善于观察思考和进取!

味哎儿

树脱皮,动物脱皮毛,人脱筋,龙脱骨,这是古中中国人当时述生物的背景。

人脱筋指的是指甲趾甲,是筋的余。

筋可脱,必有长与生,新替旧为易,从而易筋了。

但易筋经属童子功内的柔术列,实用与瑜咖同。

瑜珈是十三经脉蓄能量之术,外表表现为柔。

比古中国十二经脉多一脉,且偶数奇数不同。

而易筋经是致高武境界的基本功。

即:身柔.力足.不粗喘气。

少林功归达摩传延,但真假不明。

古中国道观佛庙多由强人遁灾避官家抓搏才入内出家的,各击人技术彙集在一起,所以式样众多。

但道佛儒叄家争红白喜事主持为业,儒有科举后才退出,付业是医术,油香是主付业引招来的许愿还愿人。

金光烁屋瑞气盈庭

易筋经是由达摩祖师所创,又叫达摩易筋经。

达摩祖师在嵩山面壁9年。

达摩走后,少林僧人在洞中发现了一个铁盒,内藏两部梵文薄书,一曰《易筋经》,一曰《洗髓经》。

后来天竺僧人般剌密谛帮忙把《易筋经》翻译成了中文,达摩的传人、二祖慧可则翻译了《洗髓经》,大家发现两经实为一体,《易筋经》主修外,《洗髓经》主修内。