什么茶叶营养最好，最全面？

每一种茶,或者说每一类茶的营养价值都差不多,都是由茶多酚,儿茶素,咖啡硷,茶氨酸等多种多酚类化合物组成,每种茶类因为内含物质的比例上有不同和区别,所以导致每类茶的口感有所区别。

九龙玉春

等于是问了两个问题,先说营养最好。

这个不要问品牌,因为很杂。

可以用比较一较高下,那就是检测。

六大茶类中的内含物质,最有益人体的就是茶氨酸,它有保肝护肝、增强免疫力、增加记忆力的作用。

所以,一款茶叶,茶氨酸含量多,就是好茶。

表现在滋味中,味道鲜美清醇,就是例证。

现代科技如此发达,应当在茶叶审评中注入现代元素,检测茶氨酸的含量,而不是靠人来打分,可以作弊。

至于营养最全面,当然是好的绿茶,因为未经发酵,营养储存完善。

茶半丁

这个问题问得...有点...首先得确定“营养”,然后看各个茶类物质含量,其实物质含量种类,以及多少,除了与茶类有关,还与原料嫩度相关很大,与养护,种植,甚至品种也有关係。

提问者到底想问什么?

天瞳skyeye

这个问题乱问的好像没有听说过茶叶是讲营养的。

优质茶叶中丰富的茶多酚、儿茶素等等物质,对身体内迴圈和物质代谢有一定的益处,不是讲本身有什么特殊的营养