懒于运动和勤于锻鍊身体的人,谁的寿命更长?

博知回答:不会有太大区别。

人的寿命并不在于是否锻鍊,而是在于良好的生活习惯。

饮食,睡眠,吸菸,饮酒,生活,工作环境好坏等等。

生命在于运动,这的确是真理,但是运动不等于锻鍊。

锻鍊身体是参与者的个人爱好。

适度的运动有益于健康,像太极拳这样节奏慢一些的运动是有益于养生。

过度的运动对身体有害更无益于健康。

像快走,或是极度使用力量和身体器官的运动。

如果一定要说,运动好还是不运动好,其实都不重要。

重要的是好的生活习惯。

康3446

正确的答案是:寿命都不长,多数人的生命週期达不到平均寿命:77点5岁。

唯有细水长流的慢动作,对身体最有利,可爱的网友您懂吗??

一江1955

有一句名言:生命在于运动。

但不等于过动。

懒于运动,也并不是完全不动。

试能总是静止从生下来一直一动不动?除非有生理上先天疾病,否则是不会的。

本人亲历一位王姓同事,每天跑两次(早晚各一),共是万米。

每天都是大汗淋漓,结果48岁过早离逝。

死前并无明显病症,周围的人都感到不可思义。

总之,懒于运动不可取,超强运动更不可为。

承德旅游达人

这个一定,有许多坚持天天锻鍊的人,反而死的早,寿命不如不运动的人长。

但并不是说锻鍊不重要了,生命在于运动,经常锻鍊身体的好处,是显而易见的,但运动要科学合理,寿命长有很多因素,运动只是一个方面。