怎样才能让自己不发脾气？

不发脾气的人都是看性格的,性格孤独喜欢独来独往的人,经历了各种人和事,各种重新整理底线的事之后,就没什么能够让其发怒了,除非触及底线

爱思考的洋宝宝

我每次準备要发脾气的时候,就会深呼吸三次,心理默唸,我不发脾气,我不发脾气,我不发脾气。

然后情绪就平静了,你可以试试[呲牙]

大亨154441594

这个问题是一个关于人性的问题。

脾气,人人皆有;脾气也不可不发。

产生脾气的原因:无非是人和事,当然也有自己生理和心理的因素,现在问题关键是如何化解脾气?如何正确发洩脾气?其中大有学问。

脾气可以靠理性控制,但是是有底线的,是可忍孰不可忍。

那么如何发洩脾气呢?个人认为一是要靠智慧,二要看场合,三是把握住分寸。

所谓智慧就是通过幽默,重话轻说,骂人不带髒字,準确表达发洩的物件。

其次是看场合,有第三方在场,就要控制情绪,避免局面失控,当在面对面的时候,可以在短时间发洩,见好就收,不要拖泥带水;第三就是把握住分寸,既要能发洩自己的情绪,又要能收得住情绪,因为发洩脾气仅仅是手段,结果是解决不了任何问题的,目的是通过发洩情绪达到平衡内心的失衡。

总之 ,理性的发洩是可控的,炽情的发洩是严重的。

王成孔

一是要有吃有喝有工作二是要有儿有女有老婆三是要有欢有乐有健康其他就是性格与教养了,性格宽厚善良,热情大方的人一般不会发脾气。

发脾气之人一般心胸不宽,斤斤计较,自私自利自我为中心,还有就是理解能力差,不懂人际关係,不懂言中之意引发误会。

或不自信自卑感严重。

不发脾气,必须从心中走出来,多与人沟通交流,用运动或大胆的笑声来改变自己!

京西玉人

首先你要知道你为什么要发脾气?无外乎是看到了让你生气的事,或者是听到了让你生气的言语,一个人不可能无缘无故的就发脾气。

发脾气,其主要原因还是在意,只有在意的人说出的话,做出的事,让你发脾气的言语,都是在意的人做出来的,对吧,你恰恰又注意到了,这些言论或者事情,恰好触碰到了你,所以你就发脾气了。

如果不去在意,也不去在乎,请问你还会发脾气吗?所有的人都如是,生气,发脾气,都源于在意了,在乎让你可以生气的人或事,不去在意,也不在乎,也不去理会那些和你无关的事情,请问你还会生气,发脾气吗?你很好心的去帮助了别人,或者是家人,不论是用力气帮助,还是用语言的沟通,那么这个别人,也可能是家人,不领情反而曲解你,或者恶语相向,你是不是会很生气,生气当然发脾气了,那么如果你不在意,不在乎,不去管闲事请问你还有机会发脾气吗?记住:不去在意那些经常让你发脾气的人和事,不要去管闲事,所有能让你发脾气的人,你都不要去在意了,哪怕TA是你的家人,也不去管,脾气自然就没了。

无论你是多么好的一个人,不论你多么的热心,热情,一个发脾气,你所有所有的成绩都没了,最后就是费力不讨好的结局。

清茶3984

脾气人人都有。

发不发是理智,修养。

为什么说年轻气盛,是涉世未深,阅历太浅。

经过磨鍊,遇事会冷静,理性的处理问题。

气大伤身后悔难,儘量别发脾气对他人对已都有好处。

况且发脾气解决不了问题,只能把问题扩大化。

一个字忍,忍一忍就过去了。