现在天天拿着手机玩,你们都有颈椎病吗?你怎么看?

我个人认为是的,因为我有个亲戚的小孩就是除了睡着了没拿手机之外,其它时候都不离手,眼,比亲爹妈还亲,现在颈椎不好,到处看医生[擦汗]

林sang

多少都有了,还有眼睛也不舒服。

护脊床垫

除了各位说的白天的方法之外,建议晚上经常使用昂首斜面护脊床垫仰卧两三个小时一一昂首床垫是护脊床垫,护脊床垫的头部是斜面的。

,这也是矫正颈椎的好方法,因为毕竟在玩手机的时候颈椎是向前弯曲的,这样后仰矫正一下对颈椎健康是有好处的,昂首床垫还带有能将斜面填平的定製枕头,可以当普通床垫使用的。

请大家参考。

小医小戴

玩手机主要是低头这个动作对颈椎不好,可以玩半个小时手机起来运动运动扭扭脖子,做一下脖子保健操,这样可以缓解颈部疲劳,改善因玩手机引起颈椎病这种情况

嘉菲猫ZJX

1 每隔两个小时,工作的时候,往远处看,摇摇头。

2每天抽出一个小时运动,只有自己律才有健康的身体。

小兰爱绘画

我跟你一样,我怀我家宝宝的时候,老公每天工作,很无聊,然后我就玩电脑游戏,有时也用手机上网,宝宝出世了很健康,但我建议你能少玩就儘量少玩,有辐射的

琳琳时装

有呀,颈椎疼。

还有视力也受影响,所以还是要提醒大家,控制好玩手机的时间。